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立春防病巧服药

健康周报
2024-08-24

“初春宜泄不宜补”,在此特别提醒大家,立春时节可以根据自己的体质,预防性选择下面三种中成药。


连翘败毒丸(片/膏)

春日多风温之邪,连翘败毒具有解毒消肿、发散表邪的作用,少量服用,可助身体免受外邪侵袭。平素身体强健的成年人,可在立春时节连服3日连翘败毒丸,每日1次,可按正常剂量服用,见大便缓泻即止。脾胃虚弱者慎用或用姜枣水送服。


防风通圣丸

“有病无病,防风通圣”,防风通圣丸,清热泻火,清除体内毒素,可预防春日温热病的发生。体质偏热偏湿的健康成年人,平时服用此药,可防病保健;小儿酌量服用,可预防春季皮疹的发生;脾胃功能虚弱者可姜枣水送服。


加味逍遥丸

春季属木,通肝气。立春时服用加味逍遥丸,可疏肝理气、调气血。脾胃功能差者、平素情志不畅者及高血压者服用此药可疏肝健脾养血,条畅情志,降血压。

此外,春季的养生应注意:

  1.起居调养:早睡早起,常去踏青。

  2.情志调养:勿怒勿气,心情舒畅。

  3.饮食调养:多甘少酸,清淡可口。



作者 天津市公安医院 主任医师 李岩


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