注意看！秋季传染病预防指南！
进入秋冬季节，天气逐渐转凉，气候干燥，温差较大，秋季高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病。
作为大学生，我们要提高自身防范意识，特别是这几种传染病不能掉以轻心，下面这些知识可一定要了解！
01
流感
Q
流感是什么？
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
Q
流感的症状有哪些？
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39—40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
Q
流感是普通感冒吗？
不是，较之于普通感冒，流感的全身症状往往会比较重，更易诱发呼吸道系统严重并发症。
Q
如何预防流感？
1.科学穿衣：在进行体育锻炼时，容易出汗，有些同学会脱去外套去汗，但这正是导致感冒的错误举动。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。
2.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别要注意手的卫生。
3.多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4.空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持宿舍、教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除大多数自然菌。
5.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。
02
诺如病毒感染性胃肠炎
Q
诺如病毒是什么？
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
Q
诺如病毒的传播途径有哪些？
可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
Q
如何预防诺如病毒？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
03
水痘
Q
水痘是什么？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强。
Q
水痘的症状有哪些？
起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
Q
如何预防水痘？
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
2.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3.经医生诊断为水痘的病人，要在家中休息，暂时不要去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去公共场所。
04
细菌性结膜炎
Q
细菌性结膜炎是什么？
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。
Q
细菌性结膜炎症状有哪些？
细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。
Q
如何预防细菌性结膜炎？
1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。
2.在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘后。
3.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。
4.不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，不采用集体滴眼药的方式预防眼病。
秋风起 凉意袭
别让病毒有可乘之机
保护好自己的身体
病毒狡猾
防患于未然
身体健康最重要
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编辑：刘渝楠
审核：杨柳 尹亮 李美林
终审：李林