闵行报记者 李逸丨文
肩背倒立、双足起踵走、跑跳步、俯撑爬……说出来你可能不信，这些动作有力、身子笔挺、笑容自信的“体操小达人”，其实平均年龄还不到6岁。
来自君莲幼儿园的36名小朋友最近参加了市级与全国级“欢乐体操”比赛，并斩获了“双第一”的好成绩。近日，记者走进了君莲幼儿园，见到了这群“荣誉感”爆棚的小朋友，聆听他们与体操的故事。
拿到奖杯的那一刹，大家暂时忘却了辛苦，露出了开心的笑容
跳坏几双鞋，还说要坚持
说起体操，你可能脑中立马会浮现电视中那些训练刻苦，玩转各种技巧的运动员。而我们今天的主人公——萌娃们，年龄比不了这些专业运动员，动作难度也与之相差甚多，但他们却沉浸在体操的快乐中，各个练得挺像那么回事。
赛场上，孩子们英姿飒爽地表现
“自由操，跨越障碍物即通关赛，包括一些简单的器械动作。”心心的家长向记者介绍，孩子练习的是快乐体操，无论从身体发展、智力发展还是心理发展上都是很有帮助的，家长也自然而然地开始支持。小小年纪的心心还经常催着爷爷发当日他在家里练习的视频给老师，请老师指导他的动作。说起体操带给孩子的变化，心心妈妈滔滔不绝：“有时孩子反过来对我们说教，练体操不能三天打鱼两天晒网，贵在坚持，就像在提醒我一样。”
苦
然而，体操毕竟是辛苦的。“鞋子也跳坏好几双了。”许多家长反映，暑假期间，他们几乎天天陪孩子练习。但是，更多的家长和心心妈妈一样，看到孩子们的变化，还是从心底里为他们高兴。“孩子鞋子都跳坏了好几双，嘴里还一直喊着‘要坚持’。”
时间与窍门，“零基础”变“健将”
快乐体操
从接触体操到现在，不过短短两年。君莲幼儿园起步虽晚，却积累了相当多的智慧。君莲幼儿园园长金芸介绍，2016年，闵行区首次举办“快体”比赛，当时，艺术组的几个老师坐在一起商讨，以一套自己创编的京腔《小花旦》自由体操，获得了闵行区一等奖。而后又在上海市举办的“快体”比赛中获得自编成套项目二等奖和优秀创编奖。
从排队形、指导训练，到选服装、定妆，老师们每一个细节都亲力亲为
去年，幼儿园成功申请到了“上海市快体试点园”。“因为我们从来没有接触过体操，也没有专业院校毕业的老师，孩子们更是零基础，我们老师就通过自学，通过借助交大附小体操基地的资源，通过智慧教导，让孩子们慢慢接触、了解、认识“快体”。”金芸介绍，就在最近全国举办的“快体”比赛中，自编的《看我小小君》荣获全国一等奖、优秀指导教师奖。
每一个动作，老师们都亲自示范指导
要让一群平均年龄只有4、5岁的幼儿，了解体操，做出一些规定动作，还是很不容易的。幼儿园寇老师说，只有自己亲自去体验，找到这个动作是如何发力，然后用幼儿的语言告诉他们。如拉筋训练，通过游戏“身体画彩虹”、“做匹萨”、“海豹拍手”等激发幼儿兴趣，逐渐从零基础变成“体操小健将”。
与课程结合，融入生活中”
“作为上海市快乐体操基地，既是荣誉，也体现了专业性。”金芸说，幼儿园邀请了专业人员对教师开展专业化的体操培训，使幼儿园教师能基本掌握快乐体操教学方式和方法，并能够辅导和帮助孩子们进行体操学习。同时，形成快乐体操项目组，设计出小、中、大三个年龄段的活动方案及运动方案，将快乐体操融入到幼儿一日生活中。
快乐体操已经融入校园，带给大家很多收获
而为了激发孩子对体操活动的喜爱，园方还将体操与课程相结合，将快乐体操融入到幼儿园的运动课程中，成为课程建设与发展的一部分，并且形成一套适合幼儿的快乐体操活动内容，并向全园进行推广，让幼儿在趣味性的活动中喜欢上快乐体操。