雨中，一位白衣天使被几位男交警感动，于是她做了个超有爱的决定……

闵行报记者 袁玮 实习记者 张金月 |文并图

立正，敬礼！

一队交警正排着长队，一本本《交警职业健康指南》被送到了他们手里。这本健康指南并非由警队编写，而是出自一位健康管理专家之手，是一本特地为交警撰写的健康指南。

初心：用自己的专业为劳动者写书

一袭白衣，清爽又高雅，笑起来眉眼弯弯，这就是杨青敏给记者的第一印象，完全看不出她今年已经60岁了。

写书的初衷要从一天下午说起。当时杨青敏正在路上开车，忽然下起了瓢泼大雨，前面的路根本看不清，所有的车辆都亮起了车灯，感觉路面一下子全部堵塞。当她经过十字路口时，看到路上几位年轻的交警在风雨中指挥交通，衣服全部被淋湿，雨水顺着脸颊流下，由于雨下得突然，交警根本没有穿任何挡雨的衣物。“可交警不顾风雨在指挥着交通，示意每一辆车慢慢前行。”她回忆道。

虽然是一段小小的经历，却让杨青敏感悟到任何职业都不容易，正巧她的团队正在开展科普创新项目，有几本科普著作已出版，正在筹备写新的科普著作，经过团队商量，有了为交警写书的想法。她说：“交警平时日晒雨淋，定点执勤站岗，为市民的畅通出行提供帮助，但他们有很多职业病，也不太会注意自己的身体，我们想要用自己的知识和技能为劳动者们编写科普著作，帮助他们更好地管理健康。”

在之前的赠书仪式上，杨青敏一口气就送了400本书给闵行的交警。“我们想用自己的专业和技能为劳动者编写健康指南，让他们了解职业与疾病的预防保健知识。”她补充，记得那次赠书时，交警向她们的团队敬礼，“医务工作者的成就感和荣誉感油然而生。”

关心：没想到交警有这么多职业病

在介绍这本书时，杨青敏如数家珍。她说，交警这个职业特别容易因久站、吸入汽车尾气、雾霾等原因在工作中不可避免会出现一些大大小小的健康问题，“在写这本书之前，我们还真不知道这个职业会有这么多职业病的隐患。”为了弄清楚他们的职业特点，杨青敏和她的团队前往交警支队做过咨询、调研和健康管理，也进行了多次现场科普教育和科普讲座，了解他们关注哪些健康问题。

杨青敏告诉记者，据不完全统计，基层一线交警中60%-70%处于亚健康状态，30%-50%的交警有不同程度的风湿、消化性溃疡、鼻炎、关节炎、冠心病、下肢静脉曲张、生理性疲劳等疾病。由于职业压力的缘故，不少交警存在不同程度的心理问题与生理问题。也正是因为想要开始写这本书，才让她和她的团队重新了解了交警职业的健康管理问题。

“烈日下，寒风里，迎朝阳，送晨曦。作为城市交通的管理者，交警为了营造安全、有序、畅通的道路交通安全环境做出了不懈努力和突出贡献。因为有他们的身影，城市多了一道亮丽的风景，生活多了一份平安，他们年复一年、日复一日地坚守在城市的各个角落，就好像是大地上矗立着的守护者，默默承受着四季变换、炎热、寒冷、干燥、潮湿、大气污染、噪声等种种侵袭。希望这本书能给他们带去冬日的温暖，夏日的凉爽，送去健康。”这段写在书的前言部分的文字，是杨青敏内心的真实表达。

用心：任何小细节都不能放过

与其他的健康指南不同，这本书的编排，多了些俏皮的元素。无论是封面，还是书中的小插图，都是花了一番心思的。“这是一本健康指南，不是一本教材，我尽量确保版式清新、形式轻松”。杨青敏告诉记者，书中的插画是团队成员亲手描绘，增添了这本书的趣味性。介绍到这里时，她特地再次翻开书，一页一页翻给记者看。

记者看到，这本健康指南分为春、夏、秋、冬四个篇章，包括交警在不同季节容易出现的常见病、多发病。杨青敏说：“一年四季，最热和最冷的时候，交警都在室外执勤。交警常年在户外工作的职业特征，我想以一年四季为主线，以通俗易懂的语言、生动形像的图片，对病因、症状、预防和治疗进行描述。”

例如，当她发现交警队伍里男性多、女性少的特点时，她决定把泌尿外科所涉及的知识也写进书里。同时，结合交警的职业特点，书中还覆盖了中医科、呼吸科、骨科等相关医学知识。

杨青敏的学生透露，别看这是一本小小的书，是杨老师和团队前后花了一年的时间才完成的。从写书到出版，反复经过了4轮审核，从内容到形式，老师更是仔细斟酌，连一个小细节都不放过。就像光是为了选择适宜的封面，老师就用了一天半的时间，和封面设计以及出版社美编面对面交流，最后选择了信号灯、车辆、道路等交通元素构成了最终的封面图。

“我还要写9本职业健康指南”

在被问到后续有什么打算时，杨青敏告诉记者，“作为健康管理者，我能帮助的患者是有限的，但是我可以通过编写更多本健康指南，给劳动者送去健康，让更多不同职业的人能看到这些健康指南，对他们有所帮助。”所以，交警只是她选择写的第一份职业，之后，还要为都市白领、照护人员、工人、社会工作者、军人、农民、教师、司乘人员和医护人员这九类职业写书。“因为他们劳动强度都很大，都是一线劳动者的代表”。

“从事前预防到事后治疗都是我特别关注的”，杨青敏希望通过写书去帮助更多的人，她更享受在写作过程中那种充实带给自己的快乐，她的理念就是“我志愿我快乐。”

至今为止，杨青敏已经出版了21本健康科普书，还有9本在出版中，她希望每个人都能记住这些科普知识和技能，提高自己的健康水平。

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（本条编辑 方雨斌 李成东 汪秋倩 张金月 谢攀之）