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科学防疫不恐慌！@全体托普人，这些事你要知道！
当前成都市疫情形势严峻复杂在看不见的新冠病毒面前我们能够做到的就是“罩”顾好自己携手抗疫共同守护健康安全校园
新冠肺炎“十大症状”要牢记
新冠肺炎“十大症状”是指发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻的症状。
注：感染了新冠肺炎不一定有“十大症状”，有“十大症状”也不一定是感染了新冠肺炎，是否感染需要通过核酸检测等医学检查检验来确定。
在学习生活中，大家应注意自身的健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻的“十大症状”时，不要自行用药，要及时向辅导员报告，并听从相关防疫安排。
怎样科学做好校园内个人防护？
1、勤洗手保持良好的卫生习惯（1）使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，洗完手之后用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质免疫力，保持环境清洁（1）增强体质、提高免疫力，保持环境清洁和注意通风，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
（2）每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
3、正确使用医用口罩（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。
（3）最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。
（4）正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换，棉布口罩、海绵口罩均不推荐，别忘了废弃口罩要正确处理后放入指定垃圾桶内哦！
4、不聚集，少扎堆（1）错峰打饭。错开时间打饭、洗漱和清洗衣物。宿舍内禁止任何形式的聚集活动。休息时两位同学头部之间要保持最大距离。
（2）勤消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾擦拭。被褥及个人衣物要定期洗涤、定期晾晒。如需消毒处理，可选用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再常规清洗。注：尽可能选用84消毒液，滴露（对氯间二甲苯酚）等非易燃消毒液。
（3）垃圾处理。自觉维护宿舍楼公共区域卫生，不乱扔垃圾，减少与楼梯扶手，栏杆等公共区域设备的接触。
托普学院
编辑 / 龙璇
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