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为午休“躺睡”定标准,让孩子睡得更香甜 | 新京报快评

徐秋颖 新京报评论 2024-05-01


让孩子们先能“躺下来”,继而再追求“躺得平”“躺得好”。

▲月雅河小学的学生们在阅览室躺睡午休。图/钱塘教育发布公众号
文 | 徐秋颖

学生在校“趴睡”还是“躺睡”?这在一些地方早已不是个问题,不仅学生能在校“躺睡”,学校还得保证学生睡得好。
1月16日,2024年浙江省中小学“午休躺睡”现场会上,杭州钱塘区发布了全国首个由县(市、区)制定的中小学午休躺睡标准——《钱塘区中小学舒心躺睡管理与服务规范》。

“躺睡”比“趴睡”睡眠质量更高,更有利于学生身体健康,也有助于提高学习效率,这些早已是广泛共识。学生中午在学校“怎么睡”,不仅受到家长的关注,也是一项值得重视和做好的“关爱工程”,体现着教育温度。
尤其这两年,学生在校午休问题进入公共视阈,从去年的全国两会多位代表提出尽快实施午休“舒心躺睡”工程的建议,到浙江、福建多地将中小学生在校“躺睡”列入民生实事,如今已有地方先行一步,在前期探索经验的基础上,为“躺睡”定标准,这也为下一步更大范围的推广打下了基础。
据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,初中生的实际睡眠时间平均只有7.48小时,小学生则为7.65小时。这一现实和教育部关于中小学生睡眠管理的标准——小学生每天10小时,初中生9小时的睡眠时间,仍有不小的差距。而午休躺睡,则能有效弥补中小学生睡眠不足的问题。
对此,去年教育部也有明确回应,要保证中小学生足够的睡眠时间,支持有条件的地方统筹办学条件和设施设备,因地制宜创造学生午休条件。而这份来自地方的服务规范,则让保障中小学生充足睡眠,不再只是纸面要求,而是有了切实的政策保障。
这份脱胎于“花式躺睡”的服务规范,在总结各校经验的基础上,从躺睡场地到寝具选择乃至管理方案,都给出了详细的说明,尤其针对很多学校的场地痛点,规范还给出了十种具体的躺睡方式,可以说是兼具指导性和可操作性,堪称一份可供其他地方借鉴的“躺睡指南”。
当然,让学生在学校睡好,这事并不容易。一些地方的学校,可能面临经费和场地等难题,并不具备午休条件,很难做到一步到位。对此,政府、教育部门以及学校不能“装睡”,需要将其当成校园硬件设施提升的一项系统工程来抓。
让“趴睡”成为过去时,让“躺睡”成为标配。地方教育部门不妨先提上日程,借鉴这份新规范,鼓励有条件学校先行动起来,同时统筹调配已有资源,因地制宜、因校施策,让孩子们先能“躺下来”,继而再追求“躺得平”“躺得好”。
撰稿 / 新京报评论员 徐秋颖编辑 / 迟道华校对 / 王心
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