400+冲刺秘籍，高分学长学姐呕心沥血之作！

考研人的11月，

就像一场马拉松比赛的最后冲刺。

在这个阶段，

我们需要调整好自己的状态，

为最后的冲刺做好准备。

那么，如何才能高效利用好这段时间

取得好成绩呢？

小招采访了几位高分上岸的学长学姐，

下面就让我们一起来看看

他们的冲刺阶段经验吧！

一

姓名：谢超

年级：2023

本科院校：西南大学

本科专业：环境科学与工程

报考专业：资源与环境

总      分:   401                

排      名： 4 

政      治:71       英 语 二：86   

数 学 二：132    专 业 课：112 

经验干货

您是如何安排冲刺月学习计划的呢？

★

在考研冲刺月，我根据自己制定的学习计划来安排每天的学习时间。

①每晚睡觉前冥想总结一天的学习成果，制定明日任务清单。

②根据每个科目的考试时间及考试难度合理分配每个科目的学习时间。一般上午背半小时英语单词，写4h数学题，下午英语政治各刷题2h，晚上背3h专业课。

③每天中午花半小时对重要知识点进行梳理和总结。

针对不同学科我在考研冲刺阶段有以下学习方法和技巧：

数学：数学是需要大量练习的学科，我会多做一些经典题目、模拟题和真题，同时注重理解解题思路和方法。

英语：英语是需要长期积累的学科，我会每天坚持背单词和做英语阅读。

专业课：我会结合教材和往年真题来进行学习和总结，同时会做一些相关的课后习题和模拟题。

在考研冲刺阶段，您是如何平衡各学科的学习时间的？

★

在这一阶段，我认为平衡各学科的学习时间是非常重要的。为了实现平衡，我会根据自己的实际情况和学科的重要性来调整学习时间的分配。如果某个学科掌握较好，我会适当减少学习时间；而对于薄弱学科，我会加大学习力度。同时，我也会合理安排休息时间，保证身心健康，一般一周固定星期天早上和晚上休息放松。

您认为在考研冲刺阶段，哪些学科的学习难度较大，需要特别关注？

★

数学与专业课是我觉得难度较大需要重点关注的。数学需要掌握大量的公式和解题方法，并且需要进行大量的练习来提高解题能力。因此，在冲刺阶段，我会增加数学的复习时间，并多做一些经典题目和真题来巩固知识。不同专业的专业课难度不一，但也存在一定的学习难度。在冲刺阶段，我会重点复习重要的知识点和高频的考点、难点。

当然，我也遇到过一些困难和挑战：

时间压力：考研冲刺阶段时间紧迫，需要完成大量的学习任务，我会制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间。

焦虑和压力：考研冲刺阶段压力较大，容易产生焦虑和紧张情绪，我会进行适当的放松和休息，保持积极的心态，并与家人和朋友交流分享自己的困惑和压力。

学习效果不佳：有时候可能会遇到学习效果不佳的情况，感到自己的进步缓慢或停滞不前，我会及时调整学习方法和策略，寻求帮助和指导。

您认为在考研冲刺阶段，如何提高学习效率和效果？

★

在考研冲刺阶段，提高学习效率和效果是非常重要的。以下是一些我使用的方法和技巧：

①制定详细的学习计划，明确要完成的任务和时间安排。

②选择适合自己的学习方法和技巧，例如制作思维导图、总结笔记、做题等。

③主动思考和提问，在学习过程中，不仅要被动地接受知识，还要主动思考和提问。通过思考问题、解决问题，可以加深对知识的理解和记忆。

④合理休息和调节：保持良好的作息习惯，合理安排休息时间，保持积极乐观的心态。

⑤如果遇到学习上的困难或问题，不要犹豫寻求帮助和支持。可以向老师学长学姐请教、与同学一起讨论学习问题。

winter

学长学姐寄语~

不逼自己一把，你怎么知道自己是如此优秀！

二

姓名：杜佳乐

年级：2023

本科院校：西安建筑科技大学

本科专业：给排水科学与工程

报考专业：环境市政

总      分:   400                

 排     名：4

政      治:   76    英 语 一：61   

数 学 二： 131   专 业 课：132   

经验干货

您是何安排冲刺月学习计划的呢？

★

针对不同的学科一定要有不同的侧重点，在冲刺阶段真题就显得尤为重要，应该善于总结真题中的规律，而不是简单的只把每道题做对，同时有必要学习一些解题技巧，一定要熟悉的使用各种方法，而不能再去用大量时间推导。

政治和英语：应该多跟着老师去总结技巧，该背诵的内容一定要认真背诵；

数学：数学要系统的学习，一定要多思考解题原理而不能简单的背题；

专业课：专业课一般规律性较强，总结真题套路，重点题型一定要会做。

在考研冲刺阶段，您是如何平衡各学科的学习时间的？

★

根据考试时间安排，当然一天也不可能只学习这点时间，在其余时间针对自己薄弱科目重点复习，比如我当时早上和晚上分别是数学和专业课的时间；下午英语和政治，做题和背诵，每天至少保证1-2小时背诵，晚上回去背单词，刷小程序政治。

您认为在考研冲刺阶段，哪些学科的学习难度较大，需要特别关注？

★

我认为数学难度还是比较大的，毕竟分值占比较大，而且容易出错。针对数学，一定要搞清楚自己是解题思路不清楚还是有思路计算总是出错，也要针对到各个点，当然，不要怕试错，做题时一定要抛开书本，自己多想想，好题一定要细看，细学，不要走马观花。

您认为在考研冲刺阶段，如何提高学习效率和效果？

★

冲刺阶段不要焦虑，多做模拟题，思考自己错误的地方，一定要规定时间去做题，不要钻牛角尖死磕，如果觉得自己差的很多，认真学习重点部分，该跳的一定跳过，多复习大概率会考的，从真题和模拟题总结，应试教育技巧也很重要。

winter

学长学姐寄语~

考研相当于一场马拉松，任何人都有疲惫的时候，没有必要也没有时间去焦虑，别人不一定比你有多好，别输给自己就行。功不唐捐，玉汝于成，加油，你一定会成功！

三

姓名：陈渝鸿

年级：2023

本科院校：宁波大学

本科专业：英语

报考专业：翻译（笔译）

总      分: 415          

排      名：1

政      治:  79       翻译硕士英语：86     

业务课一：125      业  务  课 二 ：125 

经验干货

您是如何安排考研冲刺月学习计划的呢？

★

在考研冲刺月，我会根据目前各科的进度来制定学习计划，并安排相应的学习时间。在冲刺阶段，针对不同的学科要有不同的侧重点，真题是重中之重，必须善于总结真题中的规律，同时有必要学习一些解题技巧。

对于政治：该背诵的内容一定要认真背诵，不管是徐涛老师，还是肖秀荣老师，可以把他们的模拟卷都买来做一遍，主观题的答题技巧可以跟腿姐学。

针对以下两门学科分享一下我个人的学习方法：

翻译硕士英语：保持每天背单词的习惯，每天在规定时间内完成2-4篇专八阅读，篇数根据当天的状态和其他学科的任务调整，每周选择一天做一套完整的卷子。

英语翻译基础：每天翻译一篇，复盘总结一篇，交叉进行（翻译的是英译汉，就复盘汉译英），巩固英汉互译水平。要注意的是，冲刺阶段做翻译时，不能够再像前期打基础时那么咬文嚼字，过于抠细节，要给自己规定时间，避免考试的时候速度跟不上（翻译这一门的题量还是比较大的）。

在考研冲刺阶段，您是如何平衡各学科的学习时间的？

★

考研冲刺阶段，我对于各科的学习时间分配主要基于自己的水平和能力。对于我比较擅长的学科，翻译硕士英语和政治这两门，我就不会花太多时间，每天习惯性地巩固、按部就班地背诵，保持手感。但是对于不确定性较大的学科，我就会投入比较多的时间和精力，翻译和百科这两门在冲刺阶段占用的时间都比较多。另外，冲刺阶段的复习我比较倾向于根据考试时间来安排，比如政治是上午考的，那么就在上午刷政治真题。多出来的时间再按照自己的水平进行调整，比如整个晚上我可能都会拿来背政治主观题和百科词条。

您认为在考研冲刺阶段，哪些学科的学习难度较大，需要特别关注？

★

对于我个人来说，最难的一门学科是汉语写作与百科知识，因为这一门需要背诵的东西特别多，而且涵盖的领域也比较广，尽管很早就开始背诵百科词条，但很多还是比较模糊；另外，重大虽然不考应用文，减轻了一点压力，但是大作文的字数要求也比较多，汉语写作平时没怎么练，素材积累也不是很够。

为了克服以上困难，我的选择是在这门学科上投入更多的时间，大概比原来多一倍。因为翻译硕士英语这一门难度并不大，而翻译能力短时间也不太可能会有跨越式的提高，我就会把这两门的时间缩短一些，匀到百科上面。

词条背诵方面，除了一直在背的黄皮书，我还将往年真题的百科词条全部整理、打印了出来。每天晚上除了背政治，就是背这些词条。背百科词条时，并不需要一字不差地将答案背出来，每个词条我一般会先背出四到五个关键词，然后再组成一句逻辑顺畅的话，要特别关注往年重复考过的词条。

写作方面，我关注了一些作文素材相关的公众号，在一些碎片化的时间会读些别人写的好文章，同时也积累了写作素材。此外，每周我都会练一篇作文，大概是在一小时内完成，主要是练习写作手感，文章质量没有过多关注，因为考场上大概率不会出现练过的作文。

您认为在考研冲刺阶段，如何提高学习效率和效果？

★

我认为在冲刺阶段最重要的就是不要焦虑，有些同学可能比较喜欢跟他人比较，但不管是身边的同学还是网络上其他人的进度，都只是个参考；每个人的基础不同，薄弱点也不同。

最重要的还是明确自身的目标和薄弱环节，比如政治不太好的同学就要把精力多花点在研究往年真题以及模拟题上，最好能够把每一道错题都吃透，这样才不会导致“无效刷题”。此外，不管是哪一门学科，都一定要利用好每一份真题，必须在规定时间内完成（最好跟真正考研的时间点对应），期间不能查阅手机和任何资料，这是为了模拟考场的氛围，避免真正考试的时候写不完卷子。卷子完成之后，要及时对照参考答案批改、复盘，错的题可以二刷，甚至三刷，这样下来学习效率和效果都能得到保障。

winter

学长学姐寄语~

对于冲刺阶段来说，最重要的就是稳定心态，要相信量变产生质变，前期付出的所有努力都不会白费；“所谓无底深渊，下去，也是前程万里。”加油，你是最棒的！

四

姓名：任小雨

年级：2023

本科院校：山西大学

本科专业：德语语言文学

报考专业：法律（非法学）

总      分:399                    

排      名：1

政      治:79        英语一/二：83 

专业课一：114    专业课二：123

经验干货

您如何安排冲刺月学习计划的呢？

★

文科的考研冲刺月主要注重专业课背书记忆的维持，以及主观题训练的输出。进入11月每天的大部分时间仍然是背书，但每周我都会给自己安排模拟考试的时间。如果按照每天学习十个小时来计算，其中有五到六个小时在背书，三个小时写真题或者分析真题（专业课或英语）另外在肖八发布之后，每天至少有一个小时留给政治选择题。

1、就制定宏观的计划而言，我会在月日历上大体标注出背书和写题进度的要求，建议计划定的宽松一些给自己预留一点休息时间。

2、就制定日计划而言，可以将每天分为：背书、看课、写专业课题、英语、政治几个板块。然后再根据自己的计划安排每天的任务。

就各个科目而言：

英语：英语是需要长期积累的学科，背单词一定要坚持到考前。到了考研冲刺阶段应该更重视套卷的训练和作文的训练。进入十一月，我基本保持每周掐点练两套英语真题。作文方面购买真题的作文纸，然后练一下衡水体。

专业课：法硕专业课的大头是背书，背书切忌盲目的从头到尾，一定要背下目录，平时的背诵也要有背诵提纲，按照问题清单来背诵。这样可以培养自己回答问题的反应能力，避免在考场上知道自己背过但反应不过来的情况。

政治：政治客观题疯狂刷题，肖八认真分析完一遍之后在小程序再刷两遍。有很多政治老师也会在同时间出模拟题，最好每天刷一套，做好知识点的记录，做到熟能生巧。

在考研冲刺阶段，您是如何平衡各学科的学习时间的？

★

很多同学到了冲刺阶段，觉得每个科目都重要，时间紧任务重。确实是这样，其实到考前你也是不能百分百学完的。但我们的目标是拿高分，这就要求我们不能偏科，每一个科目基础的分数都要拿到。就冲刺阶段而言，政治选择题和英语作文以及专业课主观题的训练应该是最好提分的突破点。所以我们可以有所侧重，更注重政治以及作文和主观题的输出。背诵方面不要再求特别精细，最好是框架背诵，要点背诵。

您认为在考研冲刺阶段，哪些学科的学习难度较大，需要特别关注？

★

很多时候焦虑和压力都来自于对未知的想象，比如我在切实练习主观题之前觉得主观题特别特别难，刚写一套题的时候更是觉得自己没戏了，完全不知道怎么准备。但是在认真听了主观题的课以及硬着头皮写了几套之后，又觉得还好。很多时候都是这样，觉得问题很难，那我们可以进行任务拆解，冷静一点，相信自己可以克服。

您认为在考研冲刺阶段，如何提高学习效率和效果？

★

1、注重输入与输出相结合，带着问题意识去学习。

2、遇到学习上的问题多思考，找适合自己的方法，相信解决问题的方法一定是存在的。

3、自己背书的时候可以录音，睡前听听，这样有种学到睡前的感觉，可以缓解关于学习时长的焦虑。

winter

学长学姐寄语~

你真正想要的，就要相信自己有办法获得！

小

招

说

看完学长学姐的冲刺分享，

大家的焦虑是不是得到了缓解呢~

小招也希望

各位考研er能找到合适的学习方式，

坚持住，胜利必定属于你！

不止于前，不至于此

往事暗沉不可追，

来日之路必定光明灿烂 ！

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   文字｜谢超   刘珠珠

图片｜采访者供稿

排版｜谢水霞

编辑｜吴露晴

指导老师｜冉璐璐

审核｜杨华

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