卫生安全 | 方法千万条，预防第一条，传染不了解，开学两行泪！——春季新学期校园安全、卫生知识（一）

万物复苏，潜伏了一个寒假的细菌、病菌快速繁衍，开学在即，蓄势待发、蠢蠢欲动。

省教育厅特快发布了《关于做好2019年春季学期学校突发公共卫生事件防控工作的通知》，根据省疾控中心近期风险评估，2019年广东省春季急性传染病暴发重点关注“流感”、“诺如病毒感染”、“手足口病”、“水痘”、“流行性腮炎”及“登革热”，在高校中易感传染病包括“流行性感冒”、“诺如病毒感染”和“登革热”。为保障我校师生的身体健康和生命安全，做好预防传染病很重要！这个时候，具体怎么做呢？请牢记：‍方法千万条，预防第一条，传染不了解，开学两行泪！

•了解传染病•

传染是许多疾病的总称，由病原体引起。能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病。常见的如流感（禽流感、甲型H1N1流感等），SARS（非典型性肺炎）、乙肝、细菌性痢疾、流脑、结核病、诺如病毒感染性腹泻等。具有病原体、传染性、免疫性、可预防四个特点，主要通过接触、飞沫、食物、动物等方式传播，因此可通过预防措施减少传染病的发生、流行及蔓延。

3.登革热（预计病例发生时间：5-6月）

•高校易感传染病基本知识•

1.流行性感冒（高发时间：3-7月）

对流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

预防方法

（1）及时接种疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%~80%，即使在接种后换上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

（2）避免触摸公共物品。避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。如商场的扶梯、公用电话、门把手等。

（3）常备洗手液，多洗手。洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10~15秒后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。

（4）多参加户外运动。每天能积极活动2小时的人，比活动量少的人患流感的几率低。

（5）室内常通风。室内每天至少通风三次，每次不少于15分钟，以保持室内空气清新，但雾天不宜开窗。

（6）保证充足的睡眠。每天保证8小时以上的睡眠。

3.登革热（预计病例发生时间：5-6月）

2.诺如病毒感染（高发时间：3-4月）

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒（此前称为诺瓦克样病毒）引起的病毒性胃肠道疾病，可通过食物、水和接触传播，具有高度感染性，人群普遍易感。诺如病毒是近年来引起学校感染性胃肠炎群体暴发的主要原因。暴发传染途径主要是食源性传播、水源性传播以及人－人接触传播。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻。病程较短，一般为2～3天，病情多呈自限，不需用抗菌素, 以对症或支持治疗为主，预后良好。

预防方法

（1）  喝开水，不吃生的或半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。

（2）  注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后以及每次进食前。另外，避免到无卫生许可证的街边小店及路边摊用餐。

（3） 诺如病毒污染的食物应当扔弃，纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

（4） 诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

3.登革热（预计病例发生时间：5-6月）

登革热是登革热病毒经虫媒传播引起的急性传染病。临床表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛，部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等症状。

预防方法

（1）晚上睡觉时需要点上蚊香或者挂好蚊帐，避免夜间熟睡时候，被外面飞进来的蚊虫叮咬，从物理层面上防止蚊虫。

（2）如果被蚊虫叮咬之后，发觉有些头晕、发热症状，应该马上到医院或者诊所进行就诊，不可拖延，避免炎症的加重而导致并发症。

（3）平时应该注意饮食习惯，保证每日三餐的营养均衡，工作学习之余，更应该多参加一些户外体育运动项目，锻炼身体，提高身体免疫力，从本质上预防登革热的发生。

（4）室内室外必须清理积水，勤倒垃圾，搞好周围生活环境，保持卫生干净，从源头上杜绝蚊虫的滋生，减少蚊虫的数量。

（5）在户外走动休息的时候，应该在身上、特别是裸露的地方喷上驱蚊水，或者穿上长袖、长裤，避免蚊虫的趁机叮咬而导致发炎。

（6）宿舍、公寓或者周围，特别是一些容易滋生蚊虫或者躲藏蚊虫的地方，应该使用一些杀虫剂进行喷洒，也是一个源头上很好的杜绝蚊虫滋生的方法。

•牢记预防要点•

1.养成勤洗手、不随地吐痰、不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸等良好个人卫生习惯。

2.双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

3.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4.注意室内外环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

5.均衡饮食，充足睡眠休息，加强锻炼，注意防寒保暖，增强体质。

6.尽量少去人口密集的公共场所。

7.避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手。

8.发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。

9.出现传染病疫情时，应及时报告有关部门做好应急处置。

10.必要时配合当地卫生部门采取疫苗接种（如儿童和体弱多病者可到当地疾控中心或预防接种门诊接种流感疫苗），增强免疫力，实现科学预防。

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编辑：彭俊谦

转发自广大后勤服务窗

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