慎点 | 烟民的肺都成这样了！请转给身边吸烟的他……
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今天，全世界迎来第29个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”。
吸烟时90%的焦油会附着肺部，
诱发肺癌
一根充分燃烧的烟可让室内PM2.5瞬间飙升
每年，
世界上有600多万人因吸烟相关疾病死亡
二手烟也包含与癌症有关的有毒物质
……
不相信？
不想戒？
我们先来看看烟民的肺！
↓↓下图或引起不适，慎看↓↓
↓↓慎看↓↓
……
…什么都别说了…
今天起，戒烟吧！！
除了禁烟，当然还要控烟。
“在烟盒上印制大型图形健康警示是降低吸烟率的控烟措施中最有效的措施之一。中国需要，而且是迫切需要烟盒图形警示！”
——世卫组织驻华代表处潘洁兰博士
《2015年中国成人烟草调查报告》指出：我国一名普通吸烟者平均每天吸15至17支烟。这意味着，仅通过从烟盒取支烟的动作，他每年便有6200多次机会看到健康警示。然而，我国内地的烟盒非但不惊悚，相反还做得非常精美。唯一能看到的提醒是：一直以来使用五号字的「吸烟有害健康」。
2006年，世界卫生组织《烟草控制框架公约》在中国正式生效，公约第11条明确指出，精心设计的烟盒包装上的健康警示是宣传烟草导致健康危害的有效手段。健康警示占据的面积越大，其警示作用越强；带有图片的健康警示比纯文字的健康警示效果好。
如今，《烟草控制框架公约》在我国生效已有10年。10年中，我国在烟草流行监测、无烟环境创建、烟草广告、促销和赞助的禁止、烟草税的提升等方面均有较大进展，但图形警示一直未被采用。
2008年，在烟草控制框架公约缔约方会议上，一位中方代表曾表示：中国烟盒上的名山大川是历史文化的积淀，放上难看的图片可能会对广大公众不尊重，这不符合中国的传统文化。对此，世界卫生组织驻华代表潘洁兰博士表示：“图形警示并不违背中国文化。”
研究发现，烟盒上令人排斥的警示图案会造成人们心理上的抵触。时至今日，图片警示的有效性已被20多个国家证明，一些国家已经立法规定在烟盒上印烂肺、黑牙、骷髅等重口味警示标示。
↓↓下图亦或引起不适，慎看↓↓
不过时间久了，这种“吓人”的效果却在递减，有时甚至还会起反作用。一方面是“见怪不怪”；另一方面，心理学认为，我们看到警告，想到疾病、死亡时大脑会产生恐惧反应，但焦虑感可能还没有浮出水面。这个时候，我们会寻求保护，而让吸烟者最舒服的方法就是——吸烟。
所以，目前很多地区的烟盒警示已经改变策略，换为暗示的手法或打亲情牌。
一些烟盒在警示图片之外，还详述了吸烟对自身身体，以及二手烟对家人、儿童的危害，甚至醒目地反复标记出戒烟热线。
我们内地卷烟烟盒几乎都有精美的图案，拿我们熟悉的中华烟为例，它在我国内地呈现的样子是这样的。
当中华烟走出国门后，则换上了吓人的外衣。
2012年，澳大利亚成为首个全面实行平装的国家。
什么叫平装？平装也叫全警示包装，就是烟盒上不但印有面积超过90%的警示图片，其他暴露的部分也要用难看的颜色遮盖，就连烟草制品的名字也不许用艺术字体，只能用小号标准印刷体——这样的烟，正常人每次看到都会禁不住心里哆嗦一下。卷烟平装，想说爱烟不容易啊！
现在，其他很有国家也开始效仿，如英国、爱尔兰和法国等。平装烟包的全球趋势日渐明显。
那么，烟盒平装，真的能够阻止烟民们吸烟吗？从网友的评论中不难看出，虽然烟盒令人作呕，但有些老烟炮儿仍然是该抽还是抽，倒是对那些烟龄少或者从来没有吸烟的人来讲，视觉冲击力挺大，控烟效果不错。同时，丑陋烟盒传递吸烟风险，估计没人愿意通过香烟进行人情往来了。
因此，最根本的还是需要烟民们自觉放弃吸烟，抽烟的理由很多，但不吸烟的理由只有一个：那就是
为了自己和家人的健康！
（综合：中国网 世界卫生组织 央视新闻等）
本期编辑：李兆彧
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