健康丨5个器官越“搓”越长寿，在中医眼里胜过吃补品

注意了！！在中国网官微后台回复相关关键词：“养生”、“实用”、“八卦”……可以看到更多内容哦！

疲劳时，我们常常会自然地搓搓脸或耳朵，搓完过后，总会觉得神清气爽、精神了很多。其实我们所说的“搓”，在中医按摩中属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。今天，权威专家就教你搓出一套长寿之法。

大家都在看

听长征 忆峥嵘——重走长征路，聆听长征故事

（来源：生命时报）

本期编辑：李兆彧

本期校对：刘倩

投稿邮箱：[e-mail]

中国网期待你的作品！