健康 | 这些不良习惯会让手机辐射加倍！而我们却浑然不觉…

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手机，绝对是我们片刻不离的随身标配，可正因为如此，相爱相杀的杯具也会时不时上演~这期小编要说的是关于手机的“隐形伤害”——手机辐射的话题。

手机起火、爆炸......这些看得见的轰轰烈烈的伤害事故，毕竟是小概率事件。而手机辐射可是无处不在，防不胜防呢！手机自带辐射先不提，殊不知不良的使用习惯更会导致辐射成倍增加。而我们却浑然不觉~~~

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 不良习惯一：拨电话时把手机紧贴耳朵

手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

  2  不良习惯二：私密电话“躲到墙角悄悄说”手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

 3  不良习惯三：“一只耳”煲“手机粥”研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。  4 

 不良习惯四：把手机挂在脖子或腰间

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

  5  不良习惯五：东晃西走，频繁移动一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。    6 

 不良习惯六：手机信号越弱，耳朵贴得越近

当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

 

哪些习惯可降低手机辐射？

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（来源：1000个小常识 共产党员）

本期编辑：张安

本期校对：刘倩

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