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【轻松备考 12355与你同行】2023年蚌埠市中高考减压讲座顺利举办
蚌埠青年
你身边的蚌埠共青团
为缓解学生考前的压力，帮助学生调整好心态，以更加自信的状态迎接考试，近日，2023年蚌埠市中高考减压讲座在蚌埠市汤河路学校顺利举办。12355青少年服务台心理咨询老师，蚌埠医学院精神卫生学院临床心理学教研室主任、副教授王文娟为学生带来一场轻松的减压讲座。活动由团市委主办、区龙子湖区委承办、蚌埠市汤河路学校协办，100余名学生参与活动。
王老师先从压力讲起，让学生从根源处明白压力是什么，它是如何产生的，同时讲解了有效的解压方法，让同学们在欢乐中释放压力，扫清疲惫。讲座结束后，同学们身心舒畅地回到了自己的学习中去，相信同学们经过这场讲座，能够收拾好心情，以更加饱满的状态去备考，也祝愿同学们金榜题名！
目前，全市各级团组织广泛开展各类中高考减压活动，通过讲座、团体活动、心理疏导等方式帮助即将迈入考场的考生放松身心、调节情绪、缓解压力，专项活动仍在持续进行中，将服务考生至考试结束。
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