流感高发！省人民医院专家提醒这些处置方式是错的！应当这样做……
患了流感，输液好得快？
24小时戴口罩能防流感吗？
醋熏房间、放洋葱防流感靠谱吗？
……
今年流感病毒传播势头不减，网络上流传出许多防流感诀窍，很多市民半信半疑。日前，省人民医院的呼吸内科医生林劲榕针对诸多网传诀窍，逐一释疑解惑，提醒市民防“流感”更要防谣言。
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谣言一 >喉咙干燥，病毒10分钟就能入侵
这几日，一段“防流感信息”在网上流传：
“刚收到医管局通知：这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，若喉咙黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。建议每次喝50~80℃的温水，孩子喝30~50℃的温水，依年龄大小。”
林医生表示，这是谣言！
流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。
流感病毒不耐热，加热到60℃要有30分钟才能灭活，100℃要2分钟，喝50~ 80℃水不可能坚持30分钟。
谣言二 >流感不治能自愈
有人说，流感就是较重的感冒，不治都能自愈。林医生说，这是错误的！
普通感冒如没有并发症，一周内多可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症的发生。
谣言三 >24小时戴口罩就安全
林医生介绍，这要看用什么样的口罩，怎么用。
病毒非常小，只有0.02~0.2微米，一次性普通口罩的空隙大于3微米，无法阻挡病毒入侵。N95型口罩可防护非油性颗粒，过滤效能为95%，抗菌能力较强，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合适；口罩佩戴时间不宜过长。
谣言四 >流感病人打喷嚏要捂嘴
很多人咳嗽或打喷嚏，习惯用手捂嘴，以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人。
林医生说，实际上这样很容易将病毒或细菌传递到手上，再传递给他人。最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡。
谣言五 >醋蒸、放洋葱能防流感
网传防流感可用醋蒸、放洋葱、补充维生素C等方法。
林医生介绍，每立方米要蒸5ml醋，才能起到杀灭病毒的作用，而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小。
此外，研究表明一个人即使每天补充2克维生素C，该感冒还是会感冒。
谣言六 >流感病人输液好得快
林医生介绍，输液输的就是“消炎药”（抗生素）。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。随意输液可能导致院内交叉感染。
谣言七 >捂汗是治流感的好办法
“许多人用捂汗的方法治疗流感，然而单纯发汗容易引起虚脱或脱水，引起严重的并发症或甚至休克。”林医生说。
谣言八 >用板蓝根、奥司他韦预防流感
林医生说，中医角度看，板蓝根适合热毒盛的人，不适合健康人用来预防甲流；防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用，但不适合长期饮用；奥司他韦等药物不能随意作为预防药物，否则会使流感病毒的抗药性增加。
福州市疾控中心建议
老年人、儿童（大于6个月）、
孕妇、慢性病患者、
医务人员等流感高危人群
应优先接种流感疫苗。
现在接种，为时未晚。
二类疫苗均可刷医保卡支付。
疫苗效果可持续一年
“接种流感疫苗后，人体一般2周内能产生保护性抗体，并持续1年左右，故每年9-12月接种1次为佳。现在流行期间进行接种，也为时未晚。”福州市疾控中心专家表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
市民可到属地社区或卫生院接种点接种流感疫苗。
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来源：福州晚报
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