【有声悦读】No.28 | 给您推荐六部心理健康书籍

眼睛在文字的密林中寻找怡静

耳朵在朗朗的书声中触动心田

来吧，让文字化作电波

细细品味有声阅读的华美

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面对疫情，我们应理性认知，主动调整心态，让勇气和信心鼓舞我们抗击疫情，共克时艰。同时，我们也要把握当下的时机，磨练意志，锻炼体魄，增加经验，承担责任，获得在舒适生活中不可能有的人生洗礼和感悟，升华心灵境界，塑造崇高的人格品质。

小编特别推荐6篇心理健康方面的听书资源

愿大家传递积极信息，保持积极心态

一

乌合之众

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内容简介

古斯塔夫・勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

二

知足不知足：跟季羡林品味人生

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内容简介

本书精选了季羡林先生关于人生感悟的散文作品。这些散文，淳朴、隽永、平易、深邃，蕴含着深刻的人生哲理。本书的散文按照类别进行整理,共分为5辑。这些散文不论是抒情记事还是咏物写景，均表现出作者认识世事的独特眼光和深刻思想，抒发了作者的真情实感，给人以深刻的人生启迪。

三

你可以把这本书当作一个收费的拥抱

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内容简介

豆瓣红人、专栏作家、漫画家犀牛大哥首部温情随笔集 给你一个暖男的拥抱。天下没有免费的午餐，当然也没有免费的拥抱。把一本自己花钱的书当作拥抱的好处是想抱多久抱多久，还可以出借拥抱，交换拥抱，以此抱换彼抱。

四

别说你懂心理学

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内容简介

语言通俗易懂，生动活泼，集知识性和趣味性于一体，让你在阅读中兼得智慧与美丽，为你乏味而枯燥的人生加料，为你迷茫而又疲惫的人生助跑！希望你在阅读这本《别说你懂心理学》后能够成为某领域的心理问题解决专家。让这100个心理学定律真正为你所用，为你御用！

五

心若向阳，无谓悲伤

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内容简介

谁都曾面对生活痛苦犹疑，谁都会有不上台面的时光，那一点也不丢人。别人的生活没有你想像的好，你的生活也没有自己以为的坏。你的伤痕甚至都不能比别人更独特。重要的是，生命中发生的每一件事情都自有意义，每一次的历经都应使我们变成更好的人，千万不要做一个白白吃过了上天给过的苦头之后却并不去领通关礼物的人。不要太过聪明地去总结受伤害的经验，伤害你的人已经走远，为你的旧伤口买单的人是无辜的后来人，并且往往是靠近你想要温暖你的人。有时候，放下“聪明”，我们才能在幸福的路上走得更远。

六

窥心者

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内容简介

时空穿梭和平行宇宙是真实存在的吗？梦境仅仅是潜意识作用的结果吗？人死后灵魂真的消失了吗？死后的世界究竟什么样子？厌恶异性而挥刀自宫的男人、在幻想中爱上陌生人的痴情女人、可以与“亡灵”对话的通灵师、自称能穿梭时空隧道的“超人”、屡次被噩梦缠身的精神病人……他们的背后有着怎样可怕的经历？十个不可思议的离奇病例，十份挑战阅读极限的对话实录，十段深度解密“非正常人”心理世界的真实经历……国内顶级心理咨询师绝密病例手札首次披露，带你进入心理病患的内心世界，零距离接触其中的玄妙和奇异。

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