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给你有深度的灵性
文字 | 彩虹 音频 | 彩虹
排版 | 晓汐 图片 | 网络
宽恕就是爱3
PART 1
幸福是一次旅程
幸福是一次旅程。山顶只是这趟旅程中的一个位置而已，而山谷是另一个。这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你最好是习惯它。
感化内在小孩
当你承认自己生命中的痛苦，并寻求帮助，你开始同这个受伤的小孩成了朋友——他/她在成长的过程中没有得到过爱与呵护。你开始看到，并对这个小孩携带的所有痛苦、羞愧和恐惧保持悲悯。你开始同这个掌控木偶线的小男孩或小女孩交上了朋友。
这并不容易，因为我们不喜欢看到我们内心的交战地带。我们不喜欢那个小孩，因为他/她拥有如此多的负面情绪和如此恶劣的行为。
现在，你可以着手改变同那个小孩的关系。你可以停止理性思考，走入你的内心。你可以感觉到你曾经极力逃避的痛苦。
然后，你可以学会给这个小孩一个大大的拥抱，向他/她保证：他/她是可爱的。每一件事情都如此可怕和痛苦，那并不是他/她的过错。
不是要从这个小孩身边逃开，相反你可以拥抱他/她。你可以与他/她握手言欢。你可以把大人和小孩的性情都集中在自己身上。
这是一种非凡的心理整合，它需要花费时间，花费精力，但回报也是惊人的。
每一天，你都可以在内心中跟这个小孩接触，花一小会儿的时间亲切地跟他/她交谈。过一会儿，你开始看到这个小孩——曾经充满敌意，曾经失控——变得越来越可爱了。
那是因为，你花时间去倾听他/她，把爱带给你自己受伤的部分。你变成了爱的使者。你变成了你从来不曾有过的爸爸妈妈。
FORGIVE
第十二期 | 爱是唯一真实的力量——《爱的道路》欢迎你
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