宽恕就是爱3
PART6
欢乐的练习
如果你努力抓住爱，你将失去它。爱和控制是相互排斥的。当你拥有其中一个，你便不会拥有另一个。
消解从别人那里得到的压力
大多数的压力来自于内在，而不是外在。但是偶尔压力似乎来自别人，他们对你有着某种你无法达到的期望。
如果是这种情况，你必须尊敬自己，并大声地讲出来。走到对你有期望的人面前，并对他们说：“抱歉，我很努力地想做好这件事，但我做不到。我无法以你期待的方式或在你创建的构架之内来做这件事。”
大多数人将会感激你的诚实，并把你从吊钩上放下来。那些不会这样做的人们也许需要提前两个星期通知（他们）。
毕竟，你是一个人。你并不完美。你能做的最好的事情就是你最擅长的事情。结束故事吧。
你无法从石头中得到血液。
有些时候，每个人都需要放松，作个深呼吸。有些时候，我们不仅对自己，也对我们的配偶、孩子或员工设定了无法实现的期望。
你不想变成一个苛刻的管理者，因为当你用那样的方式驱动自己时，你会生病，或者心脏病发作。而当你用同样的方式驱动别人时，你就失去了他们的忠诚和爱。你会以离婚告终，跟你的孩子脱离关系，被你的员工抛弃。
压力是不起作用的，无论它来自于外界还是内在。所以，找出压力从哪里来，并处理掉这个压力。让事情慢下来。让自己和别人放轻松。
是时候停下来，评估一下发生的事情了。也许该修订你的目标，改变策略或时间表了。也许此时该改变方法了。
当卡车开上陡坡，它的速度就开始减慢了，它需要变换到更低的挡位，否则就没动力爬坡了。
有时，人们就如同卡车一样，他们也需要找到一个更低的挡位，来跨越横在眼前的难以行走的地段。
不懂得变通的人将会熄火，或摔成两半。你不要成为这样的人。
不要给自己施加太多的压力。不要让别人给你太多的压力。不要给别人太多的压力。
稳扎稳打，一步一个脚印。必要的时候退后一步。
做好你能做好的事情。除此以外，再多就没有必要、不健康、也不明智了。
FORGIVE