零极限 | 第十一章 怀疑论者想要知道
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给你有深度的灵性
作者：乔·维泰利 伊贺列卡拉·修·蓝博士
生命的意义在于每个时刻都能回归到爱。为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分之百的责任。他必须了解到，是他的思想创造了自己生命中的每个当下。困扰并非来自他人、他事、他地，而是来自对这一切的想法。人们必须意识到，根本就没有“外在”这回事。
——伊贺列卡拉·修·蓝博士
在前面提到过，我曾经写过一篇文章名为《世界上最神奇的治疗师》，并贴在我的博客和网站上。它还出现在大卫·赖克蓝的书《101个改善生命的方法》里。它成了我写过的传播最广、讨论最热的文章。人们把它刊登在新闻组里，转发给他们的朋友，发送到他们私人或公共的邮件里，或以其他的方式广泛传播。很显然，文章里的信息非常鼓舞 人。也正是这篇文章，引起了出版商的注意，最终促成我写出这本你正在看的书。
但也并非每个人都喜欢这篇文章。有些人甚至认为，任何人，哪怕是心理学家，都不能治好医院里患有精神疾病的罪犯。有个家伙写信给修·蓝博士，要求给出一个证明来。他想知道修·蓝博士在精神病医院经历的真相。我也想知道，让真相大白于天下吧。下面是修·蓝博士详细的回复：
跟很多的故事一样，这个故事也同样需要澄清一下。
曾经的事实是：
1．夏威夷州立医院是夏威夷州卫生署下属的一家精神病医院，我曾经受聘于该医院，作为带薪的全职心理学家在那里工作了一段时间。
2．我从1984年到1987年，作为全职心理学家在那里服务了3年，每周工作20个小时，在那些戒备森严的单元病房里，关着各种类型的重罪男犯：有杀人的、强奸的、嗑药的，还有暴力攻击他人的、抢劫的等。
3．在我1984年刚到任时，所有的隔离间里都关满了充满暴力的病人。
4．每天，都有病犯要被戴上手铐脚镣，以防他们伤人。
5．在那里，病犯袭击病犯、工作人员的暴力事件时有发生。
6．病犯们得不到很好的照顾及康复治疗。
7．医院内没有康复性活动。
8．医院外的活动、娱乐或工作也没有。
9．病犯家属很少来医院探望。
10．没有心理医师的许可签证，即使戴上手铐脚镣，病犯也都不允许离开那里。
11．一个典型的病犯会在里面待上几年，一年的花费大约要3万美元。
12．在那里，工作人员的病假率很高。
13．医院的环境死气沉沉的，甚至让人窒息。
14．工作人员基本上都是很棒、很有爱心的人。
15．以上我描述的可能是这个国家大多数精神病医院的典型现象。
当我于1987年7月离开那家医院时：
1．隔离间不再使用。
2．手铐脚镣也不再使用。
3．暴力行为极为少见，通常只发生在新病犯身上。
4．病犯们可以自己照顾自己，包括安排住宿、工作，以及离开医院之前的法律服务。
5．单元房外的娱乐活动，比如慢跑和打网球，也开展起来了，而且再也不用心理医师的许可，也不用戴手铐脚镣了。
6．单元房外的工作也开始了，例如洗车，同样不需要心理医师的许可，也不用戴手铐脚镣了。
7．医院内的工作包括烤曲奇饼干和擦鞋。
8．病犯家属来探望的也多了。
9．工作人员的病假申请也几近消失。
10．由于人们的关爱，他们对一些设施进行重新刷漆和护养，医院的环境得以大幅度改善。
11．工作人员更专注于支持病犯们为自己负百分之百的责任。
12．病犯们从入住到离开医院的时间，从数年缩短到数个月。
13．病犯和工作人员的生活品质也发生了戏剧性的转变：从原来的看护关系发展为家人之间的互相关爱。
作为一名心理医师，我到底在那里做了什么？我使用了“荷欧波诺波诺”大我意识疗法，每一次不论是以往、当时，还是离开那个医院之后，那些我有意或无意经验到的，我都用忏悔、宽恕、转变的心对待发生在我内在的一切。
我没有在医院里给病犯做过任何治疗或咨询。我也没有参加任何关于病犯的工作会议。
我对自己身为心理医师而引发的经验负起百分之百的责任，去清理我内在的东西和面临的问题。
我是“如是”的创造物，我是完美的，一如所有的人和所有的一切。不完美的是垃圾，是那些抗拒的记忆，是重播评判、怨恨、愤怒和恼火的记忆。天知道，我们的灵魂里还有多少废物。
大我的平静
伊贺列卡拉·修·蓝博士
虽然我还处于学习“荷欧波诺波诺”的过程中，但有时如果我觉得某些人思想够开放，我也会教他们这个疗法。当然，他们是否够开放，是我的投射，并非他们本身。我越清净，我周遭的人就越清净。但这不是个容易被接纳的事实，我们更倾向于去改变外在而非内在。
有一次在毛伊岛，一位房地产经纪人开车带我们去看房子。在路上，我们谈了许多关于治疗、灵性、电影《秘密》和个人成长方面的内容。这些都非常有趣，但有件闪亮的事发生了。
这位房地产经纪人读过我当前最有名的文章，就是那篇关于修·蓝博士和他使用夏威夷疗法“荷欧波诺波诺”，治好了医院里的精神病罪犯的文章。
跟很多人一样，他深受启发。
跟很多人一样，他并不完全理解。
当我们开车巡游这座美丽的岛屿时，我听到这位经纪人抱怨有间房子他死活卖不出去。买家和卖家总是发生争执，引发了巨大的愤怒、怨恨和诸多困扰。销售因争吵而搁浅，短期之内无法结束。显然他对此很沮丧。
我听了一会儿，忽然有股冲动想说话。
“你想知道修·蓝博士会怎么用‘荷欧波诺波诺’来处理这样的事情吗？”
“想啊！”经纪人大声回答，他显然十分感兴趣，“我特别感兴趣， 快告诉我吧。”
“那个方法应该很棒。”娜瑞莎说。
“我不是修·蓝博士，”我说，“但是我正在写一本关于他的书，我在上他的课，所以我觉得我知道他会怎么处理。”
“快说吧。”经纪人着急地说。
“修·蓝博士的做法是，去探求自己的内在，去查看到底是自己内在的什么东西共同参与了外在所见的经历。当他在精神病医院工作的时候，他常常查看病人的档案。不论他是否对病人的行为感到排斥，还是有什么其他的感受，他都不是去处理病人，而是去处理自己体验到的感觉。他在清理自己的内在的同时，病人也得到清理和疗愈。”
“我喜欢这个。”经纪人说。
“大多数人都不理解责任的含义，”我继续说道，“人们都爱抱怨。随着成长变得更有觉知，人们才开始对自己的言行举止负责。这还不够，当你变得更为觉知时，你要为每个人的言行举止负责，因为他们都出现在你的体验里。如果你创造了自己的生活，那么你就创造了你看到的世界，包括你不喜欢的部分。”
经纪人笑着点了点头。
我继续说：“在你所面临的情况里，买卖双方做了什么并不重要， 重要的是你做了什么。修·蓝博士所做的很简单，就是不断重复：‘我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。’他不是对别人说，他是对神性说。目的是清理共享的能量。”
“我也要这么做。”经纪人说。
“但是这么做不是为了得到什么东西，”我说道，“这么做是为了清理共享的能量，以便别人不再经历它。清理的工作，需要一直做下去。”
我停顿了一下。
经纪人似乎理解了，他的眼睛睁得大大的，笑容更深了。
“如果你觉察到了，你就有责任去清理和疗愈。既然你对我提到了这件事，那么我就有责任要清理它，因为它已经成为我体验的一部分了。如果我是自己体验的创造者，这就是我的责任所在。”
我让他慢慢吸收，我们则继续看房子。
几天后我收到了那位经纪人的电子邮件，他说他一直在用修·蓝博士的方法。
就是这样。
一切都是爱。
要持续不断。
你全然负责。
一天，我和敏蒂·赫特在得克萨斯州温柏里主持一场研讨会，她负责一家教会的工作。研讨会的主题是“财富的秘密”。在研讨会上，我教大家“荷欧波诺波诺”的清理方法。一位男士提出一个问题：“我说不出来‘对不起’和‘请原谅’。”
“为什么？”我问。
我从来没有遇到过这种问题，我很好奇。
“我无法想象慈爱的上帝或神性需要我请求宽恕，”他说，“我认为神性没必要宽恕和原谅我任何事情。”
我想了一下，然后知道我该怎么回答。
“你说这些话不是请求神性宽恕你，而是在清理你自己。你是对着神性说，但这些话是为了清理你。”
换句话说，神性已经将所有的爱给你了，而且永不止息。在没有限制的零状态，最接近的描述是——纯粹的爱。它一直都在，而你却不在。通过说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”，你是在清理阻止你的模式，以达到纯粹的爱的境界。
再次强调一下，神性不要你实践什么“荷欧波诺波诺”疗法，但是你自己需要。
最近我收到一封很让我心痛的电子邮件，是我的一位朋友发来的。她问：“要是一个人读过你的书，看过你的电影《秘密》，还每天看你的博客，她每天都努力工作，却依然贫困潦倒、不幸福，生活充满了失败。你会怎么对这个人解释？我的麻烦一件接着一件，没有尽头。你又该怎么说呢？”
我感受到她的痛苦。毕竟，我也曾经无家可归，也曾在贫困中挣扎了十年。我知道那是种陷入流沙里的感觉。
那么我该对这样的一个人说些什么呢？
过去我会提供一些解决方案。我会说去读读克劳德·布里斯托尔的《信念的魔力》；把《秘密》看七遍；创造你想要的生活愿景；每天花时间冥想；打破自我限制等。
但这些都是从正面改变的方法，据我所知，修·蓝博士也会证实这些方法很少管用。
那还剩下什么可行的呢？
我或你或任何人要如何帮助一个生活在痛苦中的人呢？
根据“荷欧波诺波诺”疗法，唯一的方法是清理我自己。我生命中出现的人，包括给我写信的人，他们都和我共享着模式。他们像是感染了思想的病毒，他们不该受指责。他们像是落入了陷阱，被逼上了绝路，我不能扔绳子给他们，通常他们都不会去用，或者他们只会用绳子把自己吊死。
那么，我该怎么办？
我能做的只有清理自己。随着我的清理，他们也得到清理。我们共享的模式被清理，他们也得到解脱。这些天我一直在做这个工作，这也是很久之前，第一次和修·蓝博士通电话时，他告诉我的：“我所做的就是清理、清理、清理。”
我所做的就是说：“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。”剩下的交给神性去做吧。这不是无情无义，而是最真心实意的事。就在我写这些字的时候，我也在做。
最后，好好玩味一下下面这段灵性的妙语：
写信给我的这个人的故事，也成为你体验的一部分了，那么也就意味着需要你去疗愈了。毕竟，如果你创造了自己的生活，你也创造了这件事，因为这件事也是你生活一部分。我建议你用“我爱你”来疗愈这件事。
随着你的清理，给我写信的那个人，以及所有共享这一模式的人，都会越来越好。
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