新·零极限 | 第十章 放下意念比设定意念更重要
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给你有深度的灵性
第十章 放下意念比设定意念更重要
你并非总是能区分辨别的。很容易我们就把它弄混淆了，以这种或那种方式，迷失了航向。清理，清洗，或者祈祷，每当某个冲动升起时，无论你认为它是源于小我还是神性。
——修·蓝博士
我曾经跟加兰·兰德瑞博士一块儿吃过几次饭，他是一位杰出的前沿量子场域心理学家和能量疗愈师。他的研究成果被引用在广受高度赞誉的电影《我们到底知道多少？》当中。他是一个迷人的家伙，是一位深刻的思想家。
在我们的一次对话中，他谈及思想和意图是两码事。他的这一论点吸引了我，因为这跟我自己的研究得出的结论恰好吻合。我让他深入的解释一下这个观点。他说，意图是你生命的背景，而思想则在那背景之上来来去去。
他的这个说法跟我在练习白板冥想的经历惊人的相似！当我练习白板冥想时。我会先在心中下某个意图（也有可能是灵光一闪），然后我会进入白板，并且并在他那广阔无垠的空无中释放这个意图。我已经把白板冥想列于附录B中了。）此刻任何的念头都是浮云。我们不再需要它，亦无须关注它。
然而，兰德瑞还提供了后续的强大改进步骤。他进一步告诉我在他的量子冥想中，人们可以取得更快的成效，如果他们操练如下三步的话：
1.定下某个意图。
2.放下那个意图。
3.将念头集中在诸如，“是的，是的，是的”，“我爱你”，以及“我是如此蒙受祝福”这样的语句上。
这样的做法也许乍看之下对你意义不大，直到你发现，兰德瑞参与了数百项科学研究工作，皆证明此法有效，证明这个新颖的冥想显化法确实有作用。
其关键点有二：
1.放手比下意图更重要。
2.正面语句会创造出一股能量漩涡，吸引来正向的事物显现。
当我们在晚餐期间进一步讨论这个问题时，我们达成共识，即使意图并没有我们最初想象的那么重要。是的，心怀善念，发出美好的意图不失为一种良好的尝试，但却并非必不可少。通过让自己潜沉进入生命的背景能量场，并且让自己的思想环绕聚焦在正向语句上，你会自然而然地创造出符合自己的最高利益境况。
换句话说，通过学习范式转换（转变自己的基础信念与看待事物的眼光），让自己聚焦并见证当下此刻的奇迹，将会带领你随顺生命之流，于是奇迹将会成为你的生命常态。
当你安居于此时，谁还会需要意图呢？
我们一致同意，进入这神圣被祝福状态的最佳方式之一，即是感恩。我在自己的多个作品中都多次提到过感恩。当你对于当下此刻的某事、任何事产生感恩之心时，你就成功地改变了当下此刻所散发的频率信号，于是你的未来也将会吸引到更多的让你感恩不已之物。
简言之，你当下的感受会吸引来你下一刻的体验。我经常说，你现在带着情绪情感所思所想之物，很有可能显化在你未来的三日之内。
不管以哪种方式，你都会或多或少，通过自己最具能量的思想，带出你所经历的未来。
这并非什么新东西、新观点——不过是最基础的吸引力法则，提醒我们时刻留意自己的思想。但当你更多地将自己的思想聚焦于正向语句周围——比如说，“是的，是的，是的”，以及“我爱你”——时，你就越发的提升了自己的内在能量振频，从而吸引更多的奇迹进入你的生命中。
在这个秘法中还有更多的内涵。
一位朋友曾经给我写来电邮，说：“神性让我不停地写。”然而他所写的全是充满评判与负念的话语。这些话语有可能是神性可言吗？
另一位朋友有一次说：“我的守护天使不想让我有钱。”真的吗？这样的话真的是出自守护天使之口吗？
无论你想要显化的背景意图是什么，请将自己的思想提升到你可以能想象的最欣悦、最振奋的高度。尽可能地，让你的思想充满爱，充满正能量，让乐观主义的精神遍布你的觉知。这就是为何现代版的“荷欧波诺波诺”总是让人聚焦在“谢谢你”以及“我爱你”这样的语句上。他们能够帮助你归零并安住于零状态。
如何区别灵感和记忆？
让我换个角度来解释这个问题：
你的意图就仿佛是画布上的一副图案。这幅图案是你希望显化的——所以当你望向这幅图案时，你的念头最好是正向的、积极的，如此方能促成你所渴望的显化。你的整体态度应当是类似于：“我的意愿臣服于你的旨意，愿你的旨意能够成行。”
没有压力，没有最后期限。
当然，每当你获得灵感启发之时，你还是可以相应地采取行动，但此刻的你不再是被自己必须做点啥的念头所驱使了。
在我创作《相信就可以做到》时，我坚信自己必须下意图。因为它可以将你的能量引向你所中意的方向，并且能够帮助你聚焦。但在练习“荷欧波诺波诺”几乎十年之后，我有过了几次顿悟的经验，然后我意识到意图本身就有可能成为限制。
我有一次上一个广播访谈节目，主持人问及我的下一年计划。若是放在过去，我肯定会回答一些美妙的计划和目标。但那一天，我回答道：“我不知道。无论我现在说出什么样的远景规划，他们全部都是基于我的过去经验，他们限定了我对于可能性的领悟。所以我现在宁可放手，让神性给我带路，我倾向于敞开接受神性给我的惊喜。”
在真正的现代版“荷欧波诺波诺”中，你的清理目标是让自己能够听见神性的声音，而非你自己小我的意图。
毕竟，难道神性所知还不如你那位因循守旧的小小自我？
修·蓝博士对于意图有着他自己的观点。我有一次送给他一份电影《秘密》的拷贝，这部电影改编自《吸引力法则》，非常叫座。他接受并微笑的说：“我会把它放在架子上的。”
我有点吃惊。但随着我的不断成长，我开始越发理解他了。对他而言，意图及限制。因为意图全是些程序，全是些记忆。他可能更倾向于建议：“你无需下意图。允许神性来赐予你惊喜吧。”
但是我觉得他可能没想明白这一点：想要跟随灵感的指引，这本身就是一种意图。换句话说，你或许会阻止措辞：“我的意图就是跟随神性赐予我的灵感。”
所以它还是一个意图，不过比其他的意图更精微了一点。
让我这么说吧：我创造这本书的意图就是要让神性透过我来说话。
这是一个受到灵感启发的意图，但他还是一个意图，尽管它源于灵感，或者说它允许灵感的自由流动。当我写作本书时，我不断地问自己的较高自我：“这是你想让我说的话吗？是这样的吗？”我一边写，一边不断地核对，确保自己与受灵感启发的意图保持一致。
我知道这样说你可能还是会感觉有点迷糊，所以让我再次再跟你分享一个洞见吧！
有一次，我和修·蓝博士行走在土路上，我问嗯他：“你是怎样知道记忆和灵感之间的分别的？”
换句话说，你是怎样辨别你的心愿是来自于你的小我、记忆、程序，还是源于神性的灵感？
修·蓝博士毫不迟疑地回答道：“你是不知道的。”
“那么我们应该怎么做，才能知道什么是正确的当为之事？”
“清理，”他说，“我会对我的决定清理三次。如果之后还是同样的答案，那我就跟随它了。”
清理，清理，清理。
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