【老孙说留学第179天】常春藤等牛校都喜欢什么样的学生？

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大家好，在刚过去的一轮美国早申请放榜中，很多南外附中等学校的孩子得到了美国常春藤院校的青睐，喜获Offer。在大家羡慕的同时，我们总结了这些学校的录取标准，也就是他们喜欢什么样的学生？

今天我和大家来分析一下。

01

美国一流名校申请要素

1、优秀的在校成绩，即GPA

2、优秀的标准化考试，如托福雅思SAT等

优秀的“硬件”是申请美国顶尖名校的必要但不充分条件。在高分云集、竞争激烈的环境中，找准个人特色，把自己从众多高分学生中“摘开”，才能获得名校青睐。

3、 出色的课外活动，长期、专注、有影响力。

4、优美的文书，凸显自己的特长、思想。

5、如果可能，尽可能让老师在推荐信中覆盖一些自己在申请中提到的亮点

02

相应案例：A同学

1、高中课程：普高

2、在校成绩：几乎全A到全A+

3、标准化考试成绩：ACT 33+，TOEFL 110+， SAT2 800，4门AP 5分。

4、录取院校：普林斯顿大学

从成绩上看，同学的分数并没有绝对的优势，只是众多学霸中的一员。

课外活动：生物学研究 + 物理竞赛 + 语言学研究

1、生物研究：参与实验研究，并独立完成了一篇英语综述。

2、物理竞赛：在老师的引导下转入物理竞赛，获得金牌并准备参加国际奥赛。

3、语言学：对古诗词非常热爱，并参加了全国语言学奥赛。

03

如何缓解焦虑情绪

有同学会觉得，申请常春藤学校太难了，压力太大了，进而产生了焦虑情绪。那么如何缓解这种焦虑情绪呢？

首先要调整心态，申请季每个人都会有自我怀疑和焦虑的时刻，但相信自己的选择，扎实做好每一步工作最为关键。

其次要明确合适的目标，认真了解大学和专业，透彻理解大学的录取标准，确定合适自己的申请目标。一旦选择就坚定不移，不左顾右盼，患得患失。

最重要的是要制定详细合理的申请计划。申请季同时处理多项任务，难免有时间紧张的时候。提前规划好时间，才能按时完成，保质保量。

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