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冬季嘴唇干裂、起皮?别再舔了!

上海疾控 上海疾控 2022-12-07

又到了季节更替,让疾控君看看是谁的嘴唇干裂得像树皮,又是谁的嘴唇刚涂好口红就斑驳、卡纹。

一项调查显示,干燥起皮的唇部状态在人们的换季烦恼排名中遥遥领先。接连不断的死皮,让无数俊男靓女犯愁。任其自生自灭、坐视不管是不可能的,可是一不留神弄破了之后,每一次咧嘴都是挑战,更别提表情管理有多困难。

 

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嘴唇为什么会干燥起皮

唇部皮肤较薄(厚度约0.5-4.0mm,皮下组织除外),只有身体皮肤厚度的1/3。此外,唇部没有汗腺、毛囊以及皮脂腺,只有一层薄薄的角质层直接覆盖在真皮上,无法自行分泌油脂和调节水分,使得停留在嘴唇的水分非常容易蒸发、消失。因此,我们的嘴唇对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。


2

起皮处理误区

× 舔一舔

× 咬一咬

× 撕一撕

常舔嘴唇后,唾液中水分蒸发会带走唇部的水分,想要嘴唇更持久湿润是不可能的,反而会越舔越干,甚至导致唇炎。

不论用手撕还是用牙咬,力度都难以控制。死皮连着新皮,一不留神就会破皮流血,甚至有感染的风险。


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起皮应该怎么办?



①忌撕忌咬慢慢来

娇嫩的嘴唇可采用热毛巾湿敷,待死皮软化后,再用干净、柔软的工具(如棉签)轻轻去除死皮,最后涂上润唇膏保湿。若不能很好地去除死皮也不必着急,随着唇部皮肤的修复,死皮也会自行逐渐脱落。



②选用润唇产品来助攻

选择含合适功效成分的润唇膏或润唇油,比如透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等成分有助于皮肤屏障的修护;蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封闭剂具有良好的锁水能力;尿囊素、维生素 E 等成分有滋润效果。




③日常养护要到位

在使用润唇膏时,若竖着涂可雨露均沾。唇纹的排列是竖向的,横着涂容易让润唇膏卡在缝隙中。

打铁还需自身硬,除了营养均衡,清洁、防晒也不能丢啦。要知道,长期或强烈的日晒可能会引起日光性唇炎。

此外,需要注意,唇部干裂脱皮除了由干燥引起,一些如口唇扁平苔藓、盘状红斑狼疮等疾病也可导致,可别忽视和漏诊啦。

冬季养护好,春天才能收获嘟嘟唇。

参考文献:

[1] 李春美. 唇部生理与唇膏的开发研究[J]. 中外轻工科技, 2001(05): 16-18.

[2] 曾日红, 庄振耘, 陈丹娜, 等. 对唇部用品保湿性能的研究[J].中国洗涤用品工业, 2011(05): 75-77. DOI:10.16054/j.cnki.cci.2011.05.014.




供 稿:佘媛媛

编 辑:章晨玥

审 稿:周利红   冯晓刚



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