上海市中小学生“环境健康杯“征文绘画比赛结果暨优秀作品展示
上海市疾病预防控制中心联合各区疾病预防控制中心举办的上海市中小学生“环境健康杯”征文绘画比赛于日前圆满结束。
本次活动围绕“健康饮水 健康你我”主题，邀请广大中小学生进行创作参赛，展示广大中小学生对饮用水卫生安全及其健康影响的认识和了解，书写对科学饮水、健康用水生活的美好愿景与展望！
本次征文绘画活动受到全市中小学生的关注，截至2023年3月31日，经各区疾控中心对投稿作品进行整理汇总及初筛，上海市疾控中心共计收到全市有效原创投稿1000余份。经环境健康相关领域专家和专业教师对作品的主题内容、文字水平、色彩搭配及创新亮点等内容进行初审、复审和终审，最终评选出一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，优秀奖103名。经赛事主办方综合考评作品数量和质量，评选出优秀指导奖48名，优秀组织奖6名。
现将本次比赛获奖情况公布如下：
一
小学组绘画获奖名单
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二
小学组征文获奖名单
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我与水的故事
清晨起床，洗漱完毕之后，我拿起水杯喝起了水。暖呼呼的热开水，舒服了胃，温暖着心。
自打有记忆起，奶奶和妈妈每天早上都会让我喝一杯热水，还叮嘱我一天八杯水，一定要按时按量喝水。但凡水杯里快没水了，都会立刻给我续上。
水之密
“妈妈，为什么一定要喝热水呢？”我疑惑地问。
“我们每天接触到的“饮用水”，也就是科学化处理后的水，虽然过五关斩六将，符合106项检测指标才到达了我们身边。但是按照现在国内的净化手段，暂时还不能直接饮用。”
“啊？那该怎么办呀？”
妈妈顿了顿，继续答道：“这就需要进行另一轮处理，比如：烧开、净水机。而如果是从外面购买的饮用水，则应认清商标。”
“那什么是健康的饮用水呢？”我这个“十万个为什么”颇有种打破砂锅问到底的精神。
“健康的饮用水必须具备七大特征：
1、无毒、无害、无异味；
2、均衡的矿物质和微量元素；
3、PH值呈弱碱性（7.2——7.8）；
4、水分子团小；
5、水硬度适度；
6、溶解氧及二氧化碳适度；
7、水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力等要强。”
“哦，原来是这样啊，所以我们一定要健康饮水。”我蹦蹦跳跳着又喝水去了。
水之殇
打开电视，新闻里正播报着“重金属废水”的污染事件：无良的企业为获取利益，偷偷排放废水……大家听了都义愤填膺。重金属污染不仅影响着环境，还影响着人类身体健康。如果它与水中的其他毒素结合，还会生成毒性更大的有机物，在身体的某些器官累积，造成慢性中毒。会引起人的头痛、头晕、失眠、关节疼痛、结石等；尤其对消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重，而且都是不可逆转的伤害。
水之约
我很想为保护水源做些力所能及的事情，下午我便拉着全家人去小区旁边的河道清理垃圾。我和奶奶负责清理两旁的垃圾，爸爸和妈妈负责打捞漂浮在河面的垃圾。看着被清理干净许多的河面和道路，顿时心情好了许多。但是一个人的行动是渺小的，接下去我还要在小区、学校多宣传，号召更多的人参加到整治环境、保护饮用水的行列中来，从自身做起，从一点一滴做起。
这一晚，我睡得格外香甜，梦见了碧绿的草原，河流、湖泊，是那么美丽。我喝的水也是清澈甘甜的。
《我与水的故事》-张婉昕瑜-奉贤区实验小学
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我们珍贵的好朋友--“水”
谈到关于“水”的话题，我在今年的春节寒假回到了山清水秀的老家-浙江温州雁荡山，除了看到很多新鲜事物，其中最令我印象深刻的是，那里到处都是清澈见底，碧如翡翠的山泉小溪。对比上海周边到处都是污染严重的河道，我不禁陷入了对水的一些思考。
在地球上最宝贵的资源莫过于“水”，水是生命之源，万事万物都离不开宝贵的水，据说目前全球只有2-3%的淡水资源可供我们再开发利用，水资源日益枯竭；它成为了我们弥足珍贵，与我们日常的健康生活息息相关不可或缺的好朋友。
由此我感受到这位好朋友的形影不离和默默陪伴：从早上起床后的第一杯温开水，到白天我在学校体育课大汗淋漓后的的每一口水，再到晚上睡觉前的半杯水。我明白了白开水才是符合人体需要的饮用水，温度不要过高或过低。俗话说“一天八杯水，生病远离我”，我要少喝碳水饮料，只有足够的饮水才能促进身体新陈代谢，保证我们身体健康成长。
令我感触最深的是，我在疫情期间不幸传染上可怕的新冠病毒，连续几天让我高烧反复，家人对我悉心照料，除了按时服药和清淡饮食，最关键的是不断地给我喝温白开水，用毛巾擦拭全身，帮助我的身体加快新陈代谢，不到一周我的身体就恢复如初了。后来我查了资料才恍然大悟，了解到：原来生病期间多喝水是增加身体体抗力的神奇妙方呢。此外听大人们说还有增加口感的比如柠檬水，葱白煮水，雪梨金桔水，红糖枸杞水等都可以帮助我们抵抗病毒，促进排泄，让我们身体免受外界病毒的侵扰而更加强壮。真的非常感谢“水”这位好朋友在我生病期间帮助我身体逐渐恢复发挥无微不至的作用啊。
这也就是为什么每次生病的时候，家里人和医生都会嘱咐我“多喝热水”。因此需要给大家提醒的是，我们一定要改成健康规律的日常饮水习惯，希望我们都能用心领悟，从现在做起，从身边的一点一滴做起，爱惜保护水资源，做到随手关闭水龙头，拒绝浪费，认真珍惜与“水”这位好朋友给我们带来的健康美好生活吧。
《我们珍贵的好朋友--“水”》-牛子麦-上师大松江实验学校
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“乌鸦喝水”新解
叼来一颗颗小石子，放入瓶口，水渐渐升高——在上个学期的语文课文里，一只聪明的乌鸦用这个办法喝到了水。可是，这样喝水健康吗？
瓶子没盖上，小虫可能会爬进里面；小石子沾着尘土、泥巴，会弄脏瓶子里的水。再说了，有些水看上去纯净透明，但不一定干净能喝呀！自来水和矿泉水，看上去差不多，不过我可不会去喝自来水。那半瓶水啊，口渴的乌鸦敢喝，我可不敢。人类和乌鸦可不一样，喝了这种水一定会肚子疼。
到底要喝哪种水呢？道理有太多，说一千道一万，我觉得最重要的是四个字：把水烧开。煮沸过的水，里面那些非常小的“虫子”——细菌等都已经被消灭，还有一些对人体有害的东西，也在水“咕噜咕噜”翻泡泡的时候，跑到空气中去了。这样的水，无论放温了喝还是放凉了喝，都是健康的。我外公还特别喜欢用开水泡茶叶，一小口、一小口抿着喝，看他那样子，别提有多享受了！
了解“哪种水能喝”以后，我们又应该怎样去喝水呢？我有两个好习惯。第一，不要像那只乌鸦一样，等口渴了再喝水。万一没找到那个装了水的瓶子，乌鸦还不得渴晕了？那可不妙。我平时在书包里放了个水杯，不渴时也会喝上一小口。第二，水当然重要，但喝太多也不健康。有人说，一天要喝八杯水，别信！其实，我们每天吃的饭、菜、肉里都有水。特别要注意那些五颜六色的饮料，更要少喝，对身体不好。我以前很爱喝，现在喝得越来越少了。
我想，如果那只乌鸦也能这样喝水的话，一定能飞得更高更快、叫得更嘹亮吧！
《“乌鸦喝水”新解》-茅御枫-同济小学
三
中学组绘画获奖名单
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四
中学组征文获奖名单
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杯水车“菌”
夏天，男人盛了一壶自来水。这壶水和其他物件一样安静。
但是男人不知道的是，在水的里面，一场比赛正如火如荼地进行。
只见一群形态各异的微生物，重金属聚集在壶里。渐渐地，他们有了人形，出现了选手和观众，过了一会儿，水里出现了几个小字：“杯水车‘菌’”生存赛决赛。
解说的声音也逐渐清晰起来：“我是能在高温中存活几十分钟的本次解说病毒。第一位选手是——重金属。”
重金属毒性很强，少量摄入就能造成各种人体机能损伤，既无法被高温去除，肉眼又无法察觉，因此，他们对胜利已经是胜券在握。
但随着男人将那壶水倒入过滤壶，解说员开始焦急地呐喊：“过滤器轻易地挽住了他们的手，它们能挣脱吗？”但是，他们被留在了过滤装置内，动弹不得，只能无助地呐喊，最后绝望地说：“我们输了。”
“很遗憾，他们第一场就被淘汰了。但是我们还有第二位选手，细菌。”解说将话筒交给了细菌。“侥幸闯过自来水厂的细菌太少太少，我们比任何选手都辛苦。虽然我们可能不会致病，可与进入人体相比，其他的又算什么呢？”
细菌通过分散的战术，有很少的一部分通过了过滤器。接着男人开始烧水，水温逐渐升高，细菌中的选手开始咬牙切齿，而台下的大部分观众与选手已经变成了死壳。温度一度一度的攀爬，似乎要翻过细菌能承受的极限。
“已经95℃了，他们仍然活着！”解说窃喜着。
到了沸点，所有活着的细菌选手不约而同的呐喊，击掌，欢呼，似乎比赛就要这样结束。可水温不会马上下降，夏天的开水更不易凉，他们在放松警惕的时候，被沸水慢慢吸去了活力，他们一个个倒下。
“我们的事迹将被同伴永远铭……”最后一个细菌轰然倒下。
“这次又是只有我活了下来。”解说叹息道。
他矗立在细菌尸体之间，仰望着壶顶，等待着阳光照进来的那一刻，那时他将进入人体，完成其他选手毕生的梦想。
黑暗越来越长，他在壶内越发焦急地徘徊，他的呼吸越来越急促，滚烫的水增进了他的烦躁，衬托了他的孤独，又使他发现自己引以为傲的成绩终抵不过时间的风雨，他临死前念叨着：“比赛结束了。人类是赢家。”
而此时男人正悠闲地喝着这壶水，嘴里念念有词：“嗯，自来水过滤，烧开，都做到了，已经喝了八杯400毫升的水，今天的健康饮水目标已达成。”
看似是透明干净的自来水，但往往是杯水车“菌”，经过一次次“淘汰”、一道道工序才能放心入口，健康饮水，值得你我重视！
《杯水车“菌”》-苏博为-青浦区华新中学
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不要随便喝生水
阳光明媚，鸟语花香，正值一年一度的小动物运动会。小蛇、小獾和小狮子报了跑步比赛。
随着清脆的哨声,比赛开始了。小狮子宛若离弦之箭，一马当先地冲在最前面，看他那矫健的身姿，大家都忍不住为他呐喊。不出大家所料，小狮子获得了冠军。
小狮子气喘吁吁地跑过终点，一边大喊着：“水！水！我要水！”一边跑到了小溪边。
小溪里的水可真清澈呀，一眼就能望到底。水中还有几条小鱼游来游去。小狮子想：这么清澈的水，一定很干净。正当他准备喝水时，小獾急急忙忙地跑了过来，边跑边大声喊：“小狮子，不要喝小溪里的水，很脏的。”
小狮子把嘴巴伸进溪水畅饮一番，抬起头来满不在乎地说到：“这水这么清澈，怎么会脏呢？不信你尝尝，这水喝起来十分甘冽。”小獾见此也不好再多说些什么，转身离开了。
第二天是颁奖仪式，正当小狮子走上领奖台准备带上金牌时，他突然蹲了下来，痛苦地捂住肚子，“哎哟哎哟”地叫个不停。大家赶紧把他送到鹰医生那儿。
鹰医生为小狮子做了检查后，说道：“小狮子,你最近有没有吃什么不干净的东西呀？”小狮子疑惑地摇了摇头，回答道：“没有啊。”小獾在一旁补刀：“你昨天还喝了好几口小溪里的水呢！” “噢，好像是的。不过那小溪水特别干净,应该没什么问题吧。”小狮子摸摸脑袋，红着脸回答。
鹰医生明白了大致的缘由，笑着问：“小狮子，那溪水是不是很清澈呀？”小狮子点点头。“小溪里的水再清澈也不能喝，因为里面有许许多多的寄生虫，还有很多你看不见的微生物以及重金属，喝了这水是会生病的。”
鹰医生接着说，“小獾，你平时看这么多书，那你知道还有什么水是不能直接喝的吗？”小獾点点头，说道：“除了大自然的水不能直接喝，自来水这类生水也不能直接喝，因为里面有消毒剂副产物的。喝水要喝烧开过的水，要不然是会生病的。”鹰医生笑着说：“小獾说的没错。能喝的水只有烧开过的水和瓶装水，大家明白了吗？”小动物们整齐的点了点头，齐声说道：“我们明白了，谢谢鹰医生！”
就这样，小狮子被大家送回家休息去了。其他小动物也回家去了。路上，大家边走边聊：
“原来小溪水这么脏啊！”
“看来以后我让我的朋友们也不要乱喝生水”
······
大家都明白了如何健康饮水。那么同学们，你们明白了吗？
《不要随便喝生水》-王一懿-凯慧中学
五
优秀指导奖获奖名单
（按姓名拼音首字母排序，排名不分先后）
六
优秀组织奖获奖名单
感谢所有参赛选手对本次征文绘画活动的关注。
欢迎大家继续关注饮用水卫生安全，养成科学饮水、健康用水良好习惯。
供 稿：陈非儿
审 稿：张江华 冯晓刚