这么晚了，你为什么还没睡？！

 NUA 

我们将一生中近三分之一的时间，用来做一件非常重要的事情——睡觉。

每当夜已深，在每一座城市里，却总有很多不眠的人；在大南艺，也不乏经常熬夜的夜猫子人群。

也许你是为了第二天的专业课深夜还在拼命赶稿。

也许你是因为炎热的夏日，坐在阳台上享受片刻的清凉。

也许你正在为了某一场期末考复习。或者你是一个“考研党”，夜夜无眠的日子已经伴随你许久了。

也许你是心里装着难以言说的喜怒哀乐，只是想静静地享受夜晚属于自己一个人内心片刻的宁静。

也许，你们经常在排练室里为排好一部话剧而奋战到深夜甚至凌晨，力求做到完美。

也许，你是为了自己，也是为了爱你的人的期待，还在为梦想努力不懈。

也许…

许多的景色，在某一次夜晚前行的路上格外美丽。

从南门跑回宿舍的时候看见行政楼顶上的月亮好亮。

忽然想起很久以前听过的一句话，月亮说：其实在你小时候我真的有跟着你走，只是在你不相信以后，我就停下来了。

从百岁泉边走过几百次也没注意过被迎春花枝条遮住的谆谆教诲。

学艺术的人，内心的情感往往更加丰富，当思维伴随着情感表达，灵感随之而来。

不眠的夜晚，你在想什么呢？

在南艺，有一个因失眠无法入睡，却也将夜晚带给他们的灵感进行创作的“失眠小组”。他们把“宝贵”的失眠时间都用在了专业思考和艺术创作上。（愿他们早日告别失眠）

（失眠小组个人三厘米作品展——洪寒    刚摘下的新鲜车铃）

（失眠小组个人三厘米作品展——尹燃      很高兴认识你）

（失眠小组个人三厘米作品展之——胡林鸿    扶不起的西兰花）

很多时候，就连官微君也没能逃过熬夜，代表南艺发声，要仔细仔细再仔细…

（还有多少人记得去年的520嘉年华当天的推送是那天凌晨四点半发出来的...)

（从除夕到大年初一的那个夜晚，官微君也在陪你们）

除了努力在夜晚生产智慧果实或是思考人生以外，有时深夜不眠的原因只是单纯的刷微博打游戏、追剧看综艺。

其实，你可能已经很困了！

据网络数据统计“知夜晚而不睡”的人数超过三分之一，报复性熬夜越来越普遍。

在可以拥有规律作息的年纪，好好休息欧！

这样第二天才能享受美妙的清晨时光，神清气爽地迎接全新的一天。

据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。医学研究表明，睡眠不好会使心脾肾等多个脏器受损，易导致肥胖，增加患癌风险，太可怕了！

为提高全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

愿每个有梦想的你，都能在追梦的时候爱惜身体，元气满满地拥抱每一天！

愿今晚在南艺的你，关注南艺的你，都能无梦好眠～

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- 本期责编 -

编辑  小蓝

美工 臻尼發

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