做健康第一责任人
近日，国家防疫“新十条”发布，社会各界关心倍至。面对不断变异的奥密克戎毒株，如何做好日常防护？如何居家隔离？如何进行抗原自测？官微君为大家整理了一系列有关疫情防控的小知识，一起来学习一下吧！
日常防护莫大意
问题1
居家生活我们需要注意些什么呢？解答
提倡勤开窗通风，保持室内环境的卫生清洁和空气流通。居家人群每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
外出回家，要及时清洁双手。护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；
师生可主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，共同维护健康有序的社会秩序。
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如何正确佩戴口罩？解答
洁双手 佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。
辨内外 分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。
严密合 金属条一侧在上，按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。
常更换 口罩弄湿或弄脏后应及时更换，废弃口罩应投到专用的口罩收集箱或收集点。
经常有同学佩戴多个口罩以加强防护，这样的作法正确吗？解答
加强防护的意识值得表扬，但佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。还有一些易错小知识，一起来了解一下吧！
1．口罩不可长时间不更换。
2．避免口罩错误佩戴和存放：
临时取下口罩后，不可拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放在包里/兜里、挂在手臂或手腕上、随意放置桌上，而应存放在干燥清洁的盒子、保鲜袋或纸袋内，或悬挂在干净、干燥、通风处。随身携带口罩包装袋时，口罩朝内对折放置在包装内。
3．不可佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩
4．一次性口罩不可循环使用
使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果。
口罩使用后如何丢弃处理?
解答1. 抓住耳带解下口罩。2. 避免接触口罩外面。3. 内面朝外，沿中线对折。4. 再对折，露出耳带。5. 利用耳带捆扎口罩，再按照生活垃圾分类的要求处理。6. 摘下口罩后立即洗手。
疫情之下，日常出行需要注意些什么呢？
解答乘车过程中尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。减少与他人交谈，不喝水、不进食。
到达目的地后，用流动的清水和洗手液或肥皂洗手，确保手部干净，再摘下口罩。如果没有流动水，可以用免洗洗手液或用消毒湿巾擦拭双手。
换口罩时应选择通风、没有人群聚集的场所，换完口罩后要进行手消毒。回家后将外穿大衣挂在通风处，可用酒精棉片、棉球擦拭随身携带物品，进行简单消毒。
有核酸需求，可去哪里检测？
解答①关注各区域公告。
②在南京市的“核酸检测采样点地图”上，快速便捷地查找到最近的核酸检测采样点。
③在“健康南京”公众号，点击“疫情防控”-“核酸检测采样点地图”即可进入地图。
④师生请及时关注学校发布的核酸检测信息。
有必要囤药吗？
解答对于一些常用药，可作为“家庭药箱”进行备用，不提倡市民大量囤药，若有需要须在医生的指导下服用。不建议大家为预防而服药，没病不要乱吃药，勤洗手、戴口罩，才是最正确且有效的预防方法。
家中需要备什么药？
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新冠感染莫恐慌
新冠抗原如何自测？
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抗原检测结果能取代核酸结果吗?
解答不能替代。抗原检测的敏感性和特异性均较核酸检测差，尤其是敏感性，核酸检测分析敏感性较抗原高约100到1000倍。但在感染过程中，当病毒浓度比较高如达到每毫升中有一百万到一千万个病毒时候，则基本上抗原也是可以被检测出来的。核酸检测是新冠病毒感染的确诊依据。
感染新冠后，有何症状？
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无症状感染者需要吃药治疗吗？
解答无症状者无需药物治疗。
感染者居家进行自我健康监测和对症治疗，没有症状的就不需要治疗，做好自我健康监测。
有症状的，比如说发烧、咳嗽等，做好对症治疗。
得了新冠，要不要去医院？解答
这些情况可以居家治疗：
①未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。
②基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。
出现这些情况需要去医院：
①呼吸困难或气促。
②经药物治疗后体温仍持续高于38.5°C，超过3天。
③原有基础疾病明显加重且不能控制。
④儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
⑤孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常
等情况。
(备注：通过自驾车、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗。）
居家隔离需要满足哪些条件？
在此期间我们应该做些什么呢？
解答这份《个人防疫手册》
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涉及居家工作、核酸检测、疫苗接种、
就医需求、用药指导等多方面
网友关心的问题
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