有趣的灵魂万里挑一，有意义的书单还等啥双十一
周六 书单
每年双11不知道买什么，我就默默买书买面膜——自我安慰，好歹面子和里子我都照顾到了。
以前买书埋头在教辅和名著中，今年突然觉得，是时候换换心境，换换思路了，特别是双减之后一段忙碌与迷茫之后。
编辑部里是很有一些“有趣的灵魂”的，只是平时交流书单多是孩子学科类，今天，小编特意扒来了枣妈团队私藏个人书单，让我们脚步缓下来，心灵静下来，关注一下中年老母亲的自我。
今天的书单有孩子的，有成人的，有青春期&心理，有效率&规划、有认知&心灵，也有英语和其他。其实随着孩子长大，我们和孩子所读书目的界线越来越模糊，这些书大部分其实也都是可以共读的。
当然，大促之际，伴随书单，更重要的是双手奉上折上折的优惠码：
200-50：RPFGEH
P.S. 优惠码不限枣妈书单，当当全场自营可用，如果使用完了可以群里跟小编讲，我们尽量想办法满足大家需求。
顺便给大家算了一下最优惠的下单方案：
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群里聊天才知道，真有姐妹们因为不会使用优惠码，真是让有羊毛必薅的小编着急心疼，赶紧奉上指引↓
接下来就开始我们的重头戏——推荐书单了。
01
青春期&心理
怀里香香糯糯的萌宝宝，转眼间已经迈向青春期了（9-16岁），这时无论孩子自己，还是家长，都有了特别多的困惑，关于生理，关于心理。
《给男孩的身体书》 《给女孩的身体书》
生理发育伴随心理变化，青春期的焦虑和迷茫源于不了解。这是一本经典的青春期成长小百科。8~16岁男孩/女孩的贴心成长指南，八大成长主题， 71个青春期困惑，看上去是“身体书”，实际针对青春期孩子会遇到的各种问题事无巨细全部覆盖，从容应对成长焦虑和迷茫。
父母可以借助此书找到孩子叛逆、自卑、敏感等问题的源头，有了共情、理解和尊重，亲子沟通和健康对话就水到渠成。
让我们一起平稳健康度过青春期。
《女孩指南》
同样是青春期主题，为青春期女孩可能遇到的方方面面的问题解惑，《女孩指南》由七项世界记录保持着玛拉瓦•易卜拉欣以姐姐的口吻，以第一人称讲述真实的成长故事，让知识变得温暖起来，让女孩更自然地参与和面对青春期话题。与众不同古典视觉艺术图片，既能引起小读者的共鸣，又能提升艺术审美。
《蛤蟆先生去看心理医生》
每个人都难免经历低谷，失去信心和希望，当你不快乐的时候，你需要这本智慧而温暖的小书，它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量。
蛤蟆先生逐渐认识到了自己要么处在一味追求顺从和适应他人想法的“儿童自我状态”中，要么处于对他人或自己求全责备的“父母自我状态”中，唯独很少处在一个理性地看待自我的“成人状态”里。
这是一本能够帮助人们了解心理咨询的指导手册，它将心理学知识巧妙融入故事情节，没有任何居高临下的高谈阔论，也没有任何枯燥乏味的说教布道——令你在阅读一个可爱的故事的同时学到知识。
《让孩子像哲学家一样会思考》
让孩子像苏格拉底一样会提问，像亚里士多德一样会质疑，像德谟克利特一样会假设，像哲学家一样会思考。
本书通过讲故事的形式，把古希腊15位哲学家的主要思想精炼概括，并有74幅手绘漫画、每章结尾配图知识卡片，便于理解和记忆，同时增加阅读的兴趣。
也许这本书并不能让小孩子像哲学家那样思考，但他可以打动孩子们，让他们爱上思考，真心思考，从而走出自己的路，不同于我们这代人的路，一条更远的路。
02
效率&规划
随着学习、工作的压力增大，科学方法和实用工具来帮助提高效率尤为重要。
《DK高效学习法》
基本上很多家长对孩子自驱力，最焦虑的是三点：
3. 不知道如何提高孩子的学习效率，让他们学得更省力。
《给孩子的高效学习手册》，用漫画的形式把5~12岁孩子会在学习上面临的一个个让人头痛的烦恼，科学、高效地化解。
教孩子那些学校不教的东西：
☑如何定目标
☑如何定计划
☑如何考前复习
☑如何查资料
☑如何线上学习
☑如何应对焦虑
好的学习方法对任何年龄段的人都有帮助，这套书，您和孩子，都值得拥有。
《睡眠革命》&《精力管理》
枣妈是一个把时间和精力管理到极致的人，羡慕的同时不少人询问经验。枣妈推荐《睡眠管理》和《精力管理》两件套。
睡眠应遵守昼夜规律和睡眠周期，判断自己是早睡星人还是晚睡星人，成年人最好能保证每周有4天可以达到5个睡眠周期。完全不必因为一两天的晚睡、熬夜、失眠苦恼，可以按周来调整，睡眠完全可以交由自己掌控。
不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。
每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。
《人体简史》
这是一本有趣的书，一本能够让我们从给自然科学上升到哲学层面思考我们人类自身的书。
从头讲到脚，从里讲到外，你会发现身体里多的是你不知道的秘密！
我们只是一堆惰性成分，就跟在泥土里找到的东西一样。构成你的元素唯一特殊的地方，在于它们构成了你。
大脑不光告诉你 某样东西感觉起来如何，还告诉你它应该是什么感觉。（这就是为什么爱人的爱抚感觉很好，但陌生人做同样的抚摸，就令人会毛骨悚然。）
光子没有颜色，声波不发声，嗅觉分子没有气味。世界的丰富多彩，来自你头脑的创造。
……
03
认知&心灵
人到中年的家长，家庭、工作的压力下，有些力不从心。跳出固有自我认知，豁然开朗。
《成为》
美国前第一夫人米歇尔自传。文采斐然，幽默大胆，超乎想象！
以下角度，各有收获：
女性励志
米歇尔的路，不是偶然的逆袭，而是父母悉心教养的结果，值得借鉴，可以效仿。
家庭教育
米歇尔的母亲是一位天生的教育家，她在子女教育上秉持一种禅宗式的冷静和中立。
两性关系
再好的婚姻也有腻烦的时候，米歇尔与奥巴马的经历与普通人无异。
职场与生活
言辞恳切地述说自己在事业与家庭间的窘境、压力与负疚感，每位女性都该读一读。
《见识》
不要误以为是鸡汤。不同于一般的成功学著作，《见识》定位为认知升级类著作，给读者提供了一套洞察世事和人生的独特方法。一个人最终能走多远，取决于一个人见识的高低。
命运一词包含了两层意思。
另一层是“运”，这就牵扯到我们看问题和做事情的方法对于人生的影响。
《我不要你死于一事无成》
这个书名会让人误解为一本励志书，实际上这是一部真实抒写阿富汗女性命运的史诗巨作，也不失另一个体面近距离观察这个神秘而让人费解的中东世界。
法齐娅·库菲，是阿富汗唯一一位女性国会议长，在《我不要你死于一事无成》里夹叙夹议中有写给女儿的十七封信，谈的不仅是母爱，更多国家的苦难和未来，政治与斗争，责任和担当。
在一头羊都会比一位女性重要的阿富汗，她没有像其他大部分阿富汗妇女一样世俗安排下按步就班地生活，她从小不太乖，她从不向命运低头，她选择了一条与众不同而歧岖坎坷的道路，她的每一次活着，都是正义力量的又一次胜利。
这是一位有信仰的母亲对两个女儿的言传身教，是一个有自信、有勇气、有远见的女人对孩子的人生期望，是一位坚强的母亲给孩子的超越生死的大爱。
《人生算法》
想象一下,现在中了一个大奖，你面前有两个按钮：按下第一个按钮，你可以马上拿走100万美元；按下第二个按钮，你有50%的概率获得一亿元，也有50%的可能什么也拿不到。这两个按钮，只能选一个，你选哪个？
读者评语
一直认为改变自己的思维，就像给操作系统升级，是最根本和最有效成长方式。本书主要讲了两点：一是利用概率思维在不确定的大环境下做决策，此谓算法；二是观心，了解自己的能力边界、认知边界、以及行动边界，此谓心法。《反脆弱》
推荐原因
读完get到了2件事，让我觉得最重要：
1，小风险可以让我们更强韧。
2，一次碰到你极限的运动，比不断在安全范围内锻炼要好。所以，套用到带娃上，转化过来就是：小错误可以让娃不断学习经验教训而成长，从而避免大错。所以，适当的要给娃挖挖坑，会让娃变聪明嗒！要不断的设置目标，让娃来试探自己的极限与边界，一直保持在能力范围内的活动，并不能带来非常的好处。
《事实》
我们总听到新闻说，世界上发生了这样那样的坏事，好像这个时代已经坏透了。但看完这本书才会发现，原来，这并不是事实。
推荐原因
1，这本书通俗易读，不费力就可以看看过去100年人类社会取得的成果（而且其中中国贡献巨大，为我们伟大的祖国骄傲）。
2，也警醒我们，要思辨的对待收到的讯息，毕竟，只有找到真相，才能正确应对。
04
其他
这基本没有分类，却也是编辑部很想推荐的几本。
《无敌英语语法》
主要内容概括初中英语所需的语法知识，每章标题明确，层级脉络清晰，重点突出，配备大量丰富实用例句并附有趣味性精美插图，易读易记。
每章节附有针对性练习题、答案与解析。每个语法专项，均有层级分明的解说和常见失分陷阱提点，以及检测练习与详细解答。
配合洋葱英语，可在孩子有了大量阅读基础之后做语法专攻或者做为语法工具书。
《做孩子最好的英语学习规划师》
这套书不用多做介绍了，枣妈说直到现在还会拿出来翻一翻的英语规划指导书。
心中有目标，脑中有理论，手中有资源，脚下有路线。
作者盖兆泉既是一位专业人士，也是一位实践中的妈妈。她基于多年英语教学领域的编写出版和育子实践经验，按起始年龄：3岁起点、6岁起点、8岁起点分别给出了指导方案，并按月份给出了阅读、裸听、视频等可学习的具体资源。
《古典音乐家就是这样子》
历史深处的音乐大师们，比你想象的更“接地气”。12位音乐家的各具特色，深入浅出把他们人生的关键词写的明明白白。结合有趣的插画，看起来轻松不费力，很适合古典音乐入门级麻麻亲子阅读。
《漫画百年党史》
“党史其实很酷，一起来读呀！“
建党100周年，《觉醒年代》大热，实在是进行爱国教育的好时机。这本书
刚出的时候，混知的官网已经卖疯，预售时候就基本爆了，人民网、学习强国等也为它打Call！
大家都知道不少党史读物过于严肃，别说孩子了，我们成年人都很难读党史类文章。
而这本书用有趣的漫画形式，向人们展示热血的历史。能让孩子快速了解中国共产党一路走来“爬坡越岭”“打怪升级”的震撼历程。
漫画不代表戏谑，轻松不代表低级，这本漫画党史内容严谨专业，脉络清晰，轻松易懂，非常适合做为党史的入门读物，入门了再看经典的党史著作就事半功倍，更加容易理解。
这套书是一个系列，目前出版的只有第一本《开天辟地》，内容从党的创立到新中国独立。
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读书，犹如对话有趣的灵魂。三日不读书便觉言语无味面目可憎。书单很多，枣妈为你精选。
公众号对话框发送“书单”，你想要的都有。如果没有，请留言给我们，小编一定不遗余力让您满意，谁让我们都是爱书的人呢？
最后，如果有碰到让你心动的书，别忘记领取优惠券，毕竟心动不如行动。
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枣妈和恺摩公号定会让你不虚此行，大量宝藏在公号里候着，枣妈和恺摩公号对话框里回复如下的关键词↓，收获大大！
加小助手入群超大量的资源分享！
枣妈小助手抱团入群不迷茫！
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