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寒假近在眼前,假期PLAN紧急呼叫中

枣妈团队 枣妈和恺摩
2024-09-05

22年的期末真是来得猝不及防,明明过年还有一个月,但居然元旦过完就要考试了,老母亲整个人都感觉不好了!


等等!考试结束了,不就意味着:神兽……要出笼了……



Hold住这口气!深呼吸三下,再来面对这个问题。


还记得去年寒暑假,一不小心,假期过完后Plan只剩下了Lan,老母亲捂着心口、颤悠悠的划掉了年终KPI。


毕竟,实现不了的KPI,只能带来眼泪。还是老老实实、带着娃一起来做计划吧。(实现得了的那种)




我思故我在


越来越觉得,有没有规划性,真决定了一个人的未来。(这方面,枣妈和枣姐真是完美拍档。)


我们这种家有二哈的人,就不能照着抄作业了,品种不同没法照搬(猜猜我是怎么知道的)


不知道各位麻麻们有没有经历过,假期开始时,拿着规划完美的计划表,几点起床、几点洗漱、几点三餐,几点到几点做什么,结果,执行中不断缩水的过程。最后的结果,简直是只有4个词可以形容:惨不忍睹……



来,敲黑板了!对于家有二哈的麻麻们,要特别认识到:


完成不了的计划不要做!这样会不断增加孩子的挫败感,对于他们没有正面的反馈激励,只能带来打击,慢慢他们就会变的抗拒这件事情。


就算是我们成人,也会不自觉的去逃避那个永远也做不好的任务对吧?



那么,为什么会这样?作为一个喜欢反思的麻麻,我慢慢get到了计划中需要注意的:


1、 计划谁来做?麻麻当然要主控,但是娃也必须参与。不然,他就不会认为计划是自己的。


2、 计划不能太满太高。如果完成上一个计划,等着的就是下一个,哪里会有完成的动力呢?山的那头还是山,多让人绝望。


3、一次要在计划外,留给孩子足够的自由支配时间 。 同样是激励尽快完成,想想完成任务后的游戏、动画片、聚餐。是不是动起来就容易多了?


4、有明确和相对固定的开始(这招是娃爸教给我的,我常常被他吐槽不会带男娃。)比如,每天固定早上9点开始写作业,同时用好番茄钟,让他快速进入状态。不然,一天时间东摸西摸很快就耗完,而娃还在懵圈状态没跳出来。


5、 只提示不催促。催拖是一个恶性循环,娃心里总觉得有人会兜底。对于不会操心的娃,被坑两回就会学乖。老母亲们千万忍住。


所以,这么一总结,原来之前看上去完美的计划,在第一步就出了严重bug。


我相信,要说家中的神兽完全不愿意学习进步,那肯定不是。可是,他们就是想要在执行过程中蒙混过关,毕竟学习是一件反人类的事情嘛。大脑就想简单不思考,就想玩。


怎么办?


不管肯定不行,科目初中时就会到一路蹭蹭长到10+科。





所以,最终还是要考验麻麻们的技术。



计划性


生来就会?醒醒吧,白天呢,别做梦。


当妈的日常就是陪着娃一起成长啊(就是自学后再带娃学)。


首先,是启动孩子的意愿。这点至关重要,需要让他意识到计划的重要性,根据自己实际情况有意识地做计划。


对!计划的第一步不是模板,不是做计划,而是统一思想——聊聊天。


★ 聊天也需要技巧 


求哥考试一结束,我就逮到机会和他聊了个八毛钱的天,这步可关键了。跟神兽聊天,还需要点技巧:


1、 前提:平等,这个聊天不平等,神兽心里定会不服;


2、 意愿启动:依据自家神兽的特性和以往经验,讲几个故事,问几个问题,做计划和不做计划的区别,晓之以情动之以理。


求哥还算是愿意听故事的,也会自我反省,只是在实际操作中容易好高骛远容易开小差,但目前这一步只要启动意愿即可,把控实操过程是后面每天里面的事。


3、 释放权力:适当的时候,抛出关键主题“这个寒假你来规划你的生活吧!”


千万别问直接问:你寒假想做什么?

现实给过我一记耳光,当时求哥很鬼魅地回我一句:我只想玩!


简直就是直白地吐露心声啊,可我怎能眼看他就这么堕落下去呢,怼上“我也是只想玩不想当妈啦!可行吗?我们还是一起现实点吧!”(内心OS:死了这条心吧)


当然,这也是建立在我知道求哥也已经萌发了想做好的意愿基础之上了,如果第2点没解决好,再返回去解决。


4、 多表扬鼓励:他在脑力激荡里提出的任何他想做的事情,都是积极点赞,夸他积极主动在给自己规划了。


5、 允许试错:错不可怕,就怕惧怕错。往往只有他体验什么是“错的”,才知道什么是“对的”。(这点对老母亲的忍耐力有极高要求)




提问式引导做规划



只要神兽愿意过一个有规划的寒假,无论他是要独自做计划,还是依赖你一起做计划,都立即开干,积极配合,意愿能启动起来,得老泪纵横啦。


求哥的寒假生活还算比较简单的,无外乎三条主线:学习、作业、生活。



学习

要学习哪些课外知识,报了哪些课外班

作业

老师布置的作业及自己想提升所要完成的任务

生活

想做些什么事,玩些什么好玩的东西,还有每日的吃喝拉撒和户外活动。


就陪着他围绕这三条线把寒假生活的主要事情安排好。


首先,“你有多少时间可以规划?”


统计一下能规划的时间(公式:可供规划的时间=可供规划的天数X24小时—睡眠时间)。


这个目的是因为在他平日的感官里,总觉得学习时间比玩的时间多,从心理上有抵触,而我想让他自己算出每日所耗时间的分布,让他看看他一天到底在各主线上面花了多少时间。


他有多少时间是自由支配的。从视觉上让他感受他有很多可以自己支配的时间。


寒假还算短,但也是有三十来天,求哥提出就除夕初一两天过年,完完全全放松玩两天,什么事都不做。其他时间都可以规划上,此刻让老母亲偷乐一会。


整个寒假35天可供规划,每天24个小时,35X24=840小时。


根据教育部《义务教育学校管理标准(试行)》规定,小学生日均睡眠时间应保证10小时。平日上学比较难达到,放假期间还是够够的,假期每天睡眠时间要达到10个小时,也就是350个小时。online时间可以达到840-350=490小时


接下来就是算算这三条主线的时间分布了。


学习:


双减来了,这部分几近于0.老母亲自己加加减减,就给算35个小时。


生活:


“你想花百分之多少时间在生活线上?”


一半!那就是245个小时,这里包括吃饭洗漱和玩。假期还是要劳逸结合,为了下学期更好地学习。千万不要把时间都安排成学习,需要劳逸结合,甚至可以玩的时间达到一半左右。



作业:


这个简单,减减减就出来了,490-35-245=210小时


各条线的时间就这么简单算出来了:


生活线245个小时,作业线210个小时,学习线35个小时。


当陪着求哥算到这个时间数时,他已惊呆了,一个假期有这么多时间啊,乐呵乐呵的。


心情愉快了,后面的事就能顺畅很多。


这是整个寒假的时间,换算到每一天,大致是:睡眠时间10个小时,生活线7个小时,作业线5个小时,学习线1个小时


这里面有我的小心机,做为老母亲,我只要激励他完成作业线5个小时的高效即可。当某天的学习线超过1个小时,作业线就可以适当减少,反之亦然。


其次,“作业线中,除了老师布置的作业,你还想在哪些方面提升自己?”


求哥经过思考,提出自己想在英语绘本阅读、练字和计算上提升。


很好啊!鼓励鼓励。那这就是每天可以坚持做的任务,给每项预设个时间段,属于必做项。(由于中文阅读是他的兴趣所在,所以被我引导划到他想做的事情中,放到生活线)


这个部分需要量力而行,要有取舍,想要的东西太多,容易失去重点和让孩子疲惫。



最后,“你有哪些想做想玩的事?”


可以尽神兽们发散,一起记录下来,放到“to do list”里,也可以在整个假期中不断增加,反正,这就是他的生活线,完全由他自己支配。我只做资源的提供者,比如他想看什么电影看什么纪录片看什么书,我只管配合就好。


大致的流程是:从寒假第一天到最后一天,可以春节放个假,痛痛快快玩2天(除夕、初一),剩下的日子把要做的事情填进表格中。


▲第一版的表格 




重在执行



计划做完了,可最重要的还是要保证执行力。


之前几次都是败在执行力上,这次我特地跟求哥强调,说好的事情一定要做到。


如果出现突发事情,比如家里来了朋友,临时决定外出,这都是可以灵活调整,但一定要保证计划能够完成。


老母亲也还是不能完全不管,可以跟神兽们商量着如何调整。


其实,事还是那些事,但这八毛钱天的目的,就是帮求哥打通任督二脉,教会他清晰掌握他自己寒假要做哪些事,做到心里有数,他自己做主决定做啥子就好了。他乐得屁颠屁颠的,想着自己总算有回做自己主人的赶脚,真好!


当然,神兽不可能就此改邪归正,让老母放心,但至少在他心中有盏明灯在,时有偏离航线的时候,老母亲们只需来个摸头杀,来个温柔一刀。


所以,准备好方法,好资源也不能少!来个假期的时间管理计划表,带着玩一起充实过寒假,直接打印即可用。



资源获取方式:


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