【海鸥传信*海外特刊】以创意的方式与孩子们一起祈祷
前言
身为父母的教友，我们有责任建设家庭，让家人彼此相亲相爱，并爱周围的人。要在主的台前虔诚朝拜，把基督放在我们生活的中心。对某些家长来说，这要求似乎过高，但对于做父母的教友来说，实在没有比这更重要的任务了。父母是孩子们信仰的首位老师。
培育孩子们的天主教信仰，远不止是把他们送到堂区学校，或让他们上晚间的宗教课程，就完事大吉。我们要在日常的生活中身体力行，用榜样把信仰，作为我们的传家宝，传授给孩子们。如果我们的祖母或曾祖母亲手绣制的一块精美的桌布传授给我们，我们一定很珍惜地保存，决不会把它扔在屋外，任凭风吹雨打。对于我们珍贵的信仰而言更是如此，我们要珍藏和保护它，并一定传授给我们心爱的孩子们。传授给孩子们信仰，其中一个最好途径是，和他们一起祈祷。
在本文中，我们将讨论家庭祈祷的方式方法。无论你们的孩子是乳口未干的幼儿或是十多岁的青少年，我们希望你们都能从这份资料中受益，树立和养成家庭的祈祷习惯。我可以担保，祈祷习惯一定会丰富你们的家庭生活，坚强你们的信仰，更重要、更宝贵的是，把一个无价之宝 --- 天主教信仰 --- 传给我们可爱的孩子们。
我应该与家人一起祈祷吗？
简而言之，有两个重要的原因，使我们应同家人一起祈祷：
这样祈祷，对培养孩子们的信仰大有帮助；
这样祈祷，有助于在坚实的基督价值观的基础上，建设我们的家庭。
传授信仰，使信仰扎根
一个男人和一个女人结婚时，他们许诺要接受慈爱的天主所赏赐的孩子。然后，按照天主和祂的教会的法律培养孩子。他们许诺要‘传授信仰’给孩子们，养育这新的一代人爱慕和服侍天主。但是，在这充斥音乐电视和电子游戏的卫星时代，我们怎能期望把孩子们的心智夺回来？我们怎样使他们确信天主的存在，使他们认识到信仰非常重要呢？
答案是，我们自己必须给他们树立榜样。把孩子送到天主教学校或堂区的宗教课程班，但这不能保证孩子们一定会接受天主教信仰。正如你带孩子们去练习足球，他们不一定会成为职业球员，同样，你领孩子们去参加主日弥撒，也不一定保证孩子将来是一个真正的好教友。这里，请你不要误会，我们决不是说，他们不需要接受宗教教育，不需要参加主日弥撒。他们需要！但是，接受的这一切会使他们认为，‘天主教徒’就只这些，因为我们生在教友家庭，就如我们生来是美国人，是男人或女人一样，不过如此而已。他们需要学到的是，天主教徒应‘做’一些什么，而不是只‘挂个名’。而家庭是学到这些的最佳之地，你要用榜样告诉他们，他们的信仰时时处处都是活泼和真实的，而绝不局限于主日这一天。你们的榜样在告诉他们，信仰非常重要，值得我们花费时间和精力。
信仰是‘看到而体会’而不只是‘教导才知道’，或者说身教重于言教。因为我们日常的一言一行，比我们成天讲信仰和道德更重要，影响力也更大。如果我们对孩子说：‘不要喝酒，不要骂人’，但我们自己却经常大吃大喝，经常骂人责备人，你想一想，孩子们能从中学到什么呢？我们的孩子们在观察着我们的一举一动。任何人都能谈论信仰，谈论天主，但‘鲜明地’实践信仰生活，则需要很大的勇气和决心。我们可以在星期天，把孩子送到教堂门口，弥撒后再来接他们，但仅这样做，对孩子接受信仰的帮助并不大。如果孩子们从来没有，或很少看到我们自己祈祷，参加弥撒，他们不大可能在长大成人后会是一个爱祈祷的人。但是，如果他们看到我们的信仰和精神生活，是我们喜乐和平安的原因，他们就会认识到他们也应获得这样的福分，并很值得为此而努力。他们能体会到，若没有信仰生活，他们的生活就不堪设想。这是我们能把仰仰价值传递下一代人的唯一途径。
以基督的价值观建设我们的家庭
生活是繁忙的，这毋庸置疑。无论是我们的工作和家庭生活，都是一个任务接着一个任务。每天早晨都是匆匆吻别爱人和孩子，就忙着去上班。下班后回到家，匆忙吃一点东西，就带着孩子参加课后活动：踢足球、学钢琴等课程。还要不时地去学校参加家长与教师恳谈会。每天很晚才上床睡觉，清早又起床，开始新的一天，周而复始。这就是我们的生活方式。我们真正需要自问的是：在所有上述的时间，天主在哪里？
我们希望我们的家庭生活美满，我们希望我们的孩子们幸福快乐，我们希望我们的婚姻有强大的生命力。但是，我们怎样才能实现这些希望呢？我们似乎知道信仰能帮助我们。我们很注意在事业中建立关系和友谊，但我们并不努力在家庭内部也建立这种关系，因为在家里，我们很容易把一切视作当然，而不予重视。
全家一起祈祷是一很重要的途径，能使我们亲人之间建立更稳固的团结。家庭祈祷是我们能够共同做的最亲密的事情之一。当我们向天主敞开心怀时，我们
也就有了难得的机会彼此之间进行交流。但事实是，这样做，需要有勇气。当我们敢于谈论天主，谈论祈祷，和谈论我们自己的时候，我们此时与家人分享的事情就很难忘怀。
这样的祈祷必能强化与家人的关系和沟通能力。我们做父母的，总认为我们知道孩子们生活中的情况。但是孩子越长大，我们就越少了解他们。上了中学的孩子或十多岁的青少年，他们的生活自然会有一些隐私，越来越不愿意向父母谈他们的私事。但是，全家人的祈祷可以提供一个机会和平台，使你们互相交流。但是这种心灵分享应首先要从我们做父母的开始。我们应乐意与孩子们分享我们生活中的好事和不好的事。在祈祷中，我们要当着孩子们的面，诚挚地感谢天主的降福，并把我们的需要和受到的挫折向天主倾诉。如果我们能这样做，如果我们让孩子们看到我们挣扎和奋斗时，信仰和祈祷怎样使我们坚韧不拔，孩子们极有可能在后来效法我们的榜样。
我怎样同家人一起祈祷？
第一步：要制定祈祷时间，不要‘随机找个时间’而为之
在我们繁忙的生活中试图‘找’个时间，这就有点像大海捞针。事实是，我们若不‘制定’祈祷的时间，也许我们永远‘找’不到祈祷的时间。如果我们的生活像我们所说的那么忙，那么，制定祈祷的时间就要求我们从某个环节中‘拿出’时间，用于祈祷。我们必须为祈祷而甘心情愿地牺牲人生最宝贵的财产 --- 时间。
当我们年青时，我们在‘拍拖’（约会）。我们俩制定了相会的时间。今天我们仍必须做同样的事，认真地确定一个时间单独地（不和孩子们在一起）相会。这样的约会对我们彼此之间的关系，对我们的婚姻，有非常正面的效果。我这里要提的问题是，难道我们的家人与天主的关系不值得做出同样的承诺吗？如果你们的家庭和我们的习惯一样，每个人都是在挂历上写上每天
、每时的行动计划，而且严格按照挂历上写的日程行事。全家的祈祷时间应标记在我们的挂历上。按照每个星期内制定的祈祷时间，搁置一切其它的事情，全家做祈祷。要提醒每个人记住挂历上标记的祈祷时间，就像你按照挂历的记录努力遵守其它的预约一样。你们需要努力遵守祈祷的预约。
第二步：心情要放松，祈祷的方式无所谓对与错
计划全家祈祷的另一个挑战是，在我们制定的这个时间，究竟决定要做什么。幸好，祈祷的真正奥妙之处，是看我们的心灵，不是看我们的头脑和智力。我们不需要先成为一个‘祈祷的能手’再去做祈祷。如果我们有良好的祈祷意愿，天主必愿意在我们的实际状况（我们的弱点、罪过、对祈祷的疑虑）中，与我们相遇。如果‘渴望’天主，需要天主消解我们的饥渴，这就是祈祷的良好意愿。以这种心态寻找天主，天主必会前来迎接你，事实上，天主也渴望找到你。
最重要的是要记住，无论你们怎样祈祷，天主都在倾听，圣神会指导你们。在你们同孩子一起祈祷时，要把这个概念教给孩子。他们需要知道，在他们对天主说话时，天主一直在听着他们。
第三步：知道你们自己的选择
天主教教理中说，按广义上的定义，祈祷有五种‘形式’或‘种类’。知道这些形式或种类，并把它们用于家庭的祈祷中，会得到神益。让我们大致说一下这五种形式或种类。
祝福和朝拜：当我们祈祷时，天主和我们之间存在着祝福。我们在祈祷中与天主相遇，如果我们愿意接受祂临在的祝福，祂会赐给我们。朝拜的意思是，我们承认天主是我们的上主、造物主，是祂创造了我们的生命。我们钦崇‘朝拜’祂。朝拜的形式可以是说话或唱歌，或安静地默想祂所赐给我们的一切。
祈求： 祈求是请求天主赐给我们某些恩典。我们祈求，是我们承认我们与祂的关系。祂是上主和造物主，所以我们有需要时，祈求祂赐予我们。我们常要祈求的第一件事，就是需要天主宽恕我们的罪过。如果不这样做，就是认为理所当然，好像天主亏欠你什么。
转祷： 转祷也类似于祈求，但不是为自己，而是为他人，向天主祈求恩典。耶稣就是这样祈祷。天主教基督徒彼此转祷，已有两千年的历史了。
感恩： 当我们聚集在一起举行感恩祭时，教会就是在做感恩祈祷。我们庆祝和感谢天主，派遣耶稣救赎我们。我们在一切祈祷中都应包括感恩的意向。
赞美称颂： 赞美也是一种祈祷形式。在赞美中，我们宣告天主是神。我们赞美祂不为别的原因，就是因为祂是天主。我们以及世界是为祂而存在。我们赞美祂，即使我们看不到祂，我们坚信祂真实地临在。我们赞美祂，是因为我们是祂的儿女，祂清楚地认识我们每个人。
第四步： 要成为你们自己，并要有创意
选择一处不受干扰的地方作祈祷；
关闭电视，不接电话，让来电者录音；
从简单的祈祷开始，要作适合祈祷者年龄的祈祷；
祈祷时，让小孩子们做一些事情（读经、放音乐、点燃蜡烛，等等）；
使用一些方式或物品增强祈祷的感觉，如：静默、使光线暗淡、点燃蜡烛或焚香；
彼此手拉着手祈祷；
在瞻礼日、公共假日、教会礼仪节期（四旬期和将临期）以及休假日等特殊的时间，全家要作特别的祈祷。
要认真倾听孩子们说什么，切勿在祈祷时间责备和惩罚他们。要尊重他们的诚实和他们的情感。
为家庭祈祷的时间安排特别的活动
有许多资源可帮助你们计划家庭的祈祷时间。有些书籍提供特定题目的读经和奉献，有的书有全年每日的读经，或配合礼仪节期的祈祷。如果你们是刚开始全家唸公经的做法，你们选择上述的任一种祈祷书，都是很好的方式。还有，如果你们使用普通的祈祷书，如：有天主经等常用经文或有玫瑰经默想的祈祷手册，也是一个很好的选择，这可以明确表示我们的天主教信仰，并以大家熟悉的方式共度祈祷的时间。最后，进行自发地用自己的话语转祷，也是极好的祈祷方式，这特别是可以打开孩子们的心怀，表露他们的心事和情感，可使他们产生一种奇妙的感觉，在天主的全能中怀抱希望。
虽然家庭祈祷的方式无所谓对与错，或好与坏，你们不妨试一试下面一些祈祷方法。
1. 预备一本家庭祈祷日记本，可以用白纸或笔记本，放在某个固定的地方，使每个人都能看到它、使用它。每一位家人都可随时把自己期望的祈求或转求的意向写在这笔记本中，希望别人能为此祈祷或代祷。家人应养成使用这祈祷日记的习惯，以便每天可以把日记本列出的祈祷意向加入到自己的祈祷中。在共同祈祷的时刻，可以把日记本打开，让大家讨论和分享。把最近列出的一些祈祷意向再次为之祈祷。要鼓励每个人临时用口头加入一些新的意向，如果你的祈祷意向实现了，你可与大家分享一下情况。
2. 在祈祷过程中可以使用音乐。可让家人轮流选择特别对他们有灵修意义的圣歌。可帮助幼小的孩子为此提前作准备，把歌词预先写出来，让他们能和家人一起唱歌。在祈祷的时间，可以听一听录制的圣歌（或让某位家人唱歌），然后
大家讨论歌词的意义：这首歌是否能让我们更深地体会天主的教导？为什么你特别要选择这首歌？
3. 对当日读经可逐段讨论。无论你使用教会当日的礼仪读经，或为某一特别课题的圣经读经，都有助于你们在读经后的常规讨论。例如，当读经员唸完一段经之后，你们可以要求家人对此做一个默想，或写下几句感想，甚至可画一个画表露你的喜悦。这样，做5- 10 分钟的个人默想后，家人可把自己的想法 / 或图画与大家分享。
4. 点燃蜡烛，提醒大家耶稣的临在。祈祷伊始点燃蜡烛，祈祷结束熄灭蜡烛，这一传统很有意义，特别是对孩子们，他们需要有具体的标记表示事情的开始和结束。还有一个使用蜡烛的特别方法：在祈求或转祷时，大家传递一支蜡烛，每一位持有蜡烛的人，开始与大家分享他 / 她的祈祷。
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祈祷是非常重要的个人经历，但全家一起祈祷能使我们共同分享这一美好的经历。正像全家人为某人庆贺生日一样，家人共同祈祷，可以使我们能在一起赞颂天主的临在和垂顾。建立全家一起祈祷的传统，在开始时也许是一个挑战，但我们值得做这种努力。一个古老的格言是这样说的：“一起祈祷的家庭，彼此永无离散”，这真是说得好极了。因为，凡有两个或更多的人，因天主之名，在一起祈祷，天主就在他们中间。天主是爱！
全家的祈祷
永生的天父，你使我们成为你大家庭的成员，
你的圣子耶稣是我们的兄弟，
他教导我们怎样祈祷。
我们全家现在相聚在这里，
通过一起祈祷，祈望获得力量和助佑。
请俯听我们的祈祷，
愿你的圣神不断地引导和鼓励我们。阿门。
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文字来源:利果里出版社
本文翻译：张维明
本文整理：德兰之爱
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