运动健身装备升级必买 TOP10 | 双十一特辑
· 李斯特 ·
从一个枕头到全世界
伴随着双十一一起到来的还有寒冷的冬天。天气越来越冷，李斯特每天瘫在办公椅上唯恐消耗一点热量，办公室的零食箱渐渐见底，伸手摸摸肚子上的肥肉好像也……
话说三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……不过一个冬天囤积的脂肪又岂是短短一个月就能消灭的，李斯特和小伙伴们已经为双十一要囤的健身器材列了整整一页的清单，现在就把精选的“值得买TOP10”分享给大家，要知道，冬季健身不仅能避免囤积脂肪，练出一副好身材，还能加快新陈代谢，帮你度过一个暖暖的冬日！
❶ sole/速尔 F63PRO可折叠跑步机
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双十一价格：8999元（原价9999元）
虽然空气质量时好时坏，但跑步可是一个需要坚持的事儿。相信在帝都跑步的小伙伴们都有这样的体验，空气不好停了几天，然而等空气好了再跑起来却已困难重重，热情消退了不少不说，懒虫上身，怎么鼓励自己都抬不起腿来。买个跑步机吧，虽说投入不少，但是无论刮风下雨还是雾霾都不耽误。养成了跑步的习惯，也就物超所值了。
这款跑步机不仅有心率监测功能，能够防止运动过量伤害心血管系统。它专业的避震系统也能够最大吸收震动，减少跑步伤害。但是占地面积比较大，屋子太小就要考虑考虑再下手了。
❷ TUNTUR/唐特力 pure4.1前置椭圆机
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双十一价格：8988元（原价9988元）
如果你不是迷恋奔跑的感觉，或者说你的体重基数比较大，跑步的危险性高，其实椭圆机也是一个不错的选择。并且它格外适合送给父母，年纪大的人或多或少都有些关节问题，如果掌握不好跑步的技巧，很有可能对膝盖造成不可逆的伤害。椭圆机就很好地解决了这个问题，你可不要小看他，虽然用起来看着没有跑步激烈，但只要你试试就知道了，它的减脂效果绝对不比跑步机差。
椭圆机的椭圆运动轨迹对关节几乎没有伤害。这一款也有心率控制程序，可以设定最大心率值，避免运动过量的伤害。并且它对应的IOS／ANDROID的app可以无线控制，蓝牙连接IPAD。可以完成运动数据的记录、保存和分享。不过自己安装可能比较麻烦。
❸ 哈他 TH156天然亚麻橡胶瑜伽垫
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双十一价格：348元（原价398元）
你知道吗，不要以为运动完了就大功告成，拉伸也是运动中很重要的一部分。拉伸不仅可以增加柔韧度，减少运动伤害，还能促进恢复，可谓好处多多。而且很多人讨厌大汗淋漓的感觉，喜欢比较舒缓的简单运动比如瑜伽，那么瑜伽垫更是必不可少的啦。
这款瑜伽垫有出色的防滑能力，手工编织能够保证亚麻的防滑性毫无损伤地出色呈现。而橡胶和亚麻的融合带来了出色的回弹耐受力，十分耐用。不过由于材质的特殊性，可能比一般的瑜伽垫要重。
❹ ALTUS/阿尔特斯 32磅磨砂浸塑哑铃套装
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双十一价格：298元 （可领券）
很多女生都认为力量训练是男生的事，唯恐自己长出可怕的大肌肉。对此，李斯特想说，你们真的想多了，如果有狂增肌肉的方法，请全部甩给我好吗！其实，适当的抗阻训练不仅可以将形体塑造地更有美感，而且看起来也会更健康。亚洲女生普遍骨架小，更需要抗阻训练来完善形体，改善塌肩膀，平屁股。
这一款重量比较适合女生。它分为三磅、五磅、八磅三个重量，可以满足初级和进阶的不同需求，也可以满足训练不同部位的重量需要。配有支架可以把哑铃归类，方便取用。采用磨砂浸塑工艺，实心钢铁，手感好，不容易出现手心出汗打滑的情况。
❺ ASICS/亚瑟士 GEL-NOOSA TRI 10 跑鞋
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双十一价格：789元（可领券）
在跑鞋“适合跑步”和“颜值高”上，李斯特的小伙伴总结为“感觉越专业越丑，越美越不适合跑步”，简单粗暴了点，但也戳到了那层意思。不过归根结底跑鞋最重要的还是保护自己不受伤害，一双好的跑鞋在运动中可是必不可少的。虽然李斯特也看到过穿着人字拖在跑步机上跑步的“奇人”，但是小伙伴们还是不要轻易尝试了……
亚瑟士是跑鞋界的老牌子了。这一款专业跑鞋，装置了亚瑟士的专利科技，避震、耐磨的功能十分强大。并且有高抗冲性的GEL搭载在前脚掌和后脚跟，具备出色的稳定性与吸收冲击的能力。但是这家的跑鞋颜色搭配一般都比较鲜艳，就要看你的接受程度了。
❻ Jawbone UP24 智能手环
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双十一价格：799元（可领券）
想要监测运动效果，光用手算卡路里是远远不够的。不仅比较麻烦，而且由于在运动过程中你的身体状况在不断变化，计数往往也不够精准。智能手环不仅能帮助你记录你每天的运动轨迹，而且也能够监测你的睡眠质量，甚至还有震动的功能可以在早上将你唤醒。监测心率也能防止运动过度的伤害。而且一个有设计感的手环，戴上去也是酷酷的呢。
使用手环可以记录饮食，通过食物评分来获取改善饮食所需的信息，从而达到减脂增肌的目的。它对应app Smart Coach，能够设定个性化目标，系统会提供建议、贴士和鼓励来帮助你实现目标。不过有小伙伴说这一款防水性能不是特别出色，有些功能比较复杂。
❼ Arena/阿瑞娜 女士连体泳衣
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双十一价格：249.5元（原价499元）
游泳似乎是夏天的专利，其实李斯特觉得，冬天才是游泳的好时机。游泳馆的恒温游泳池冬天也很温暖，并且冬天没有夏天成灾的戏水“熊孩子”和“泡脚大汉”，泳池往往很空旷，更适合锻炼，也不太会出现“脚打头”的情况。
这一款采用可拆装式胸垫，带有挂带，胸垫位置稳定贴身。设计适合锻炼，不易走光。不过专业泳衣尺码较小，选择时要偏大1-2个码。
❽ Arcteryx/始祖鸟 男款GTX防风冲锋衣
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双十一价格：6398元（可领券）
皑皑白雪恐怕是冬天最吸引人的地方之一了，滑雪也是很多家庭冬季出行的首要选择。如要你想要去雪山登高望远，一件羽绒服是远远不够的。山上温差大，风也大，一件专业的防风冲锋衣很有必要。它既能防风也能防水，这样你无论多大的风雪都不怕啦。
始祖鸟的这款冲锋衣设有头盔兼容式风雪帽，带上帽子也能灵活转动头部，防止风雪的同时也不耽误正常活动。并且它的面料在能够防御风雪的前提下尽量做到柔软透气，用途比较广，平时登山也可以使用。不过这个牌子属于欧美设计，袖子比较长。
❾ Under Armour 女子ColdGear Cozy 1/2保暖拉链运动上衣
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双十一价格：599元（可领券）
很多人讨厌冬天运动，觉得穿少了冷，穿多了等运动起来又捂了一身汗。其实那是因为你没有选到一件合适的运动服装。李斯特冬天晨跑的时候通常都穿四件，一件长袖运动速干衣，一件外套，一条紧身裤，外面再套一条运动裤。紧身的上衣裤子有利于排汗，外面的则可以保暖，这样一来，天气再冷也不怕啦。
这款上衣拉链深至衣服的1/2，非常方便穿脱。采用独特面料双层设计，外层速干，内层锁热，排汗效果非常好。还有套袖，兼顾手部保暖。
❿ JayBird/捷伯德 运动蓝牙耳机
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双十一价格：898元（可领券）
运动过程难免枯燥，对李斯特来说音乐可是必不可少的。但是有线耳机勉强可以陪伴跑步，做力量运动难免碍手碍脚，这时要是有一个蓝牙耳机可就太棒啦。反正李斯特是觉得，运动的时候，挑对音乐就事半功倍了。听着有节奏的音乐，运动起来也特别带劲儿！
这个耳机有八小时的续航能力，如果你每天只是用一个小时，充一次电可以连续使用一周。而且也有防汗功能，能够防止耳朵周围流汗对耳机的损害。
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