为了甩掉假期肥，河大青年们都练起了广播体操

在“ C位出道 ”占尽风头的唱跳时代

在广场舞流行的大妈时代

全民舞动的健身时代

你可还记得

那些年我们一起跳的广播体操？

当熟悉的音乐再次响起

你是否还能跟得上节奏？

那年匆匆年少

谁睹我英姿飒爽

“第二套全国中学生广播体操

——《初升的太阳》”

Music！

预备起——一二三四（嘿！）

五（嘿嘿嘿嘿！）六七八，

二二三四五六七八……” 

当那熟悉的男中音和旋律响起

手机前的你有没有心头一动

没错呀

这不就是我们的青春吗

广播体操，几乎承包了呢我们将近十年的课间锻炼，也是承载了我们整个学生时代的集体运动。即使随着岁月渐去我们会遗忘旋律、动作，但那片绿茵草坪上的动人姿态，却永远不会遗忘。

可能我们记忆中的广播体操稍显“ 简单粗暴 ”，但同时也具有难度适中，适用广泛的优点。可能你还不知道，就这短短的一套体操十几个动作里，还引入和模仿了包括游泳、武术、保龄球、射箭、健美操等运动动作。

然而你可能不知道，今年是第一套广播体操问世67周年，曾伴随了一批又一批学生的广播体操也一直在发展，你还记得当年你跳的是第几套操吗？下面小编就给你列举了几种：

《雏鹰起飞》

《初升的太阳》

《青春的活力》

《时代在召唤》

《七彩阳光》

《舞动青春》

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然而对于广播体操这项课余锻炼活动，不同的学生有不一样的体验。

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也会有与众不同的王者脱颖而出，为大家的课间操时间增添不少欢乐。

去年，西宁二中的一名高二男生就因为跳操意外走红，这名男生跳操时十分投入，搞笑的表情及妖娆的身姿太过吸睛，被网友们称为“课间操舞王”。

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感觉每个班级都有一个这样的神人，北京市大兴一中也有一位善于在课间操创造乐趣的男生，被同学们称为“操帝”。

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还有同学更是将广播体操跳出了舞蹈的架势，看那柔和的姿态，或许连艺术生都得让他三分。这位活在自己BGM中的灵魂舞者，连校服都被他舞到怀疑人生。

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据了解，目前全国已经有很多中小学开始自创广播体操，集合流行样式，紧跟时代潮流，吸引学生参与锻炼。

重庆南开中学课间操就是酷到没朋友，全校街舞，动感十足！看了这酷酷的领舞小姐姐，我可能是上了假的中学！

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大连凌水小学的“篮球操”，男生女生下腰运球，玩转篮球，网友们都看呆了！这群小学生的课间“篮球操”被网友们誉为史上最牛，堪称逆天！

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小学生的课间操让小编这样的“中年大叔”大开眼界。济南明珠小学数百名小学生在操场齐做一字马和下腰等高难度动作，场面一度十分震撼！

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藏族学校的课间操就充满了民族特色，雪地大跳民族舞，灵活不失民族特色，没错，这是一张自带最炫民族风BGM的动图。嘿！嘿！巴扎嘿！

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河南平顶山一小学更是跳起了自编古诗广播体操。这套体操融韵律操、啦啦操、武术等，隔着屏幕都能感觉到诗词的韵律，还激发了同学们锻炼的兴趣，着实不错呀！

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更有人发明了戏曲广播体操，戏曲艺术那柔美的姿态也展现的淋漓尽致，结合传统戏曲的创新方式，还发扬了我国传统文化，更适合老年人锻炼身体。

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小编还记得当年最喜欢“扩胸运动”

每每做起这一节运动

感觉自己像《射雕英雄传》里的主人公

郭靖一般

站好马步

重心放低

两手相对做出“ 拉弓 ”的姿势

那架势感觉自己天下第一

除了这个“ 拉弓 ”运动

还有许多体操动作都出现在了影视剧中

每当主人公想要发功大展身手的时候

我们熟悉的广播体操动作就派上了用场

现在想想也是搞笑中带着骄傲

现如今

广播体操的形式越来越多样化

各式各样的神曲

都成为了操场“蹦迪”的主旋律

但对于我们而言

再洗脑的神曲也抵不过那熟悉的旋律

毕竟

广播体操和眼保健操

并称为“ 学生时代两大噩梦 ”

想当年

下课铃声一响

那便是雷打不动的时间

班主任便快速的驱赶着教室里的人

大家行动快一点

不要聊天了

快去操场集合

……

但是不可否认的是

那些年短短的15分钟

那些年稍显敷衍的广播体操

还是具有实质性的作用的

且不说它能够很好地缓解疲劳

也不说它能调整呼吸

心率和血液循环

就单说对于控制体重

它也是功德无限啊

自从上了大学

人未中年

却出现了中年油腻的症状

我们已然是“阿姨”“大叔”的体质

才发现当年的15分钟

抵得上如今减肥餐

如今我们只能感慨过去

感慨那一系列回不去的广播体操

毕竟那些年狠吃不胖

如今喝水都长膘

不知是因为年纪大了

还是没了那“雷打不动”的

课间十分钟广播体操

那些年

体育课不要钱

如今私教课一节几百块

那些年

广播体操不要钱

如今健身卡动辄上千元

如今我们已经长大

再也没有人逼着我们去操场

进行广播体操

但长时间不锻炼的身体

已经发出亚健康的信号

我们已无年少稚气的脸庞

希望还存年少不褪的朝气

虽如今已无法呼朋唤友地

来一场轰轰烈烈的集体活动

但每天10分钟

让自己的身体动起来

请将音量开到最大

和河大青年们一起锻炼身体

重温那曾经的美好时光吧!

愿无论何时再次响起它的旋律

我们还能活力依旧！

新生请看

部分图文来源于网络

图文编辑：河北大学新媒体运营中心 赵天赐

责任编辑：河北大学新媒体运营中心 李月圆

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