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【河北疾控提示】天气渐凉,注意预防流感!
天气渐凉
注意预防流感
河北省疾病预防控制中心提示
01
什么是流感
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天,平均为2天,临床表现一般为突发高热,咳嗽、咽痛,可伴寒颤,部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症,可进展为重症甚至死亡。
02
我省流行期已到,需谨慎预防
我省流感流行期为每年的10月份至次年3月份,结合流感往年的流行规律及目前的监测数据,随着温度的降低,流感活动会逐渐增强。
03
如何预防流感
为做好当前流感防控工作,河北省疾病预防控制中心提示:
主动戴口罩
勤洗手
避免近距离接触
早干预早治疗
01
尽量减少到人员拥挤或者密闭的公共场所,降低流感暴露风险,避免近距离接触流感样症状患者
02
保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持手卫生,勤洗手或使用免洗手消毒液,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风,保持室内空气清新。
03
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。根据气候变化适量增减衣物,注意劳逸结合。
04
减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息,多喝水;鼓励轻症居家自我监测,不带病上班、上课,接触家庭成员时佩戴口罩;一旦进行性加重,即前往医院就诊。
05
接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。居民可关注各地预防接种门诊或社区卫生服务中心发布的接种信息,在供应流感疫苗后及时前往或预约进行接种,尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。
来源:河北疾控
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