保温杯里不能放这4种饮品，吓得我赶紧去洗了一遍！

前阵子，有着“中年危机”代表的保温杯在朋友圈里火了一把，网络上瞬间掀起了一股“养生风”。入冬后，喜好喝热饮的人更是保温杯不离手。

然而保温杯给人送来温暖的同时，也成为各种细菌的温床，不及时清洗或使用不当，可能会导致大量细菌藏匿其中。

保温杯，嘴边的健康隐患

保温杯结构相对复杂，与无盖的敞口杯相比，它更易成为人们嘴边的健康隐患，卫生问题常被人们忽视。

事实上，保温杯存在很多卫生死角，比如内胆、瓶盖缝隙等。正常清洗时，手难以接触到这些地方。

口腔本身就是“有菌”环境，喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内，极易随水入口。

儿童常用的按压式保温杯，隐患可能更大。

由于其瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮，所以每次倒水前，都需用手按下按钮，若手不干净，细菌就有可能沾染在按钮上，让风险加倍。

台湾林口长庚纪念医院临床毒物科教授林中英曾做过一个测试，结果发现，保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物，是饮水的一大健康问题。

保温杯要这样清洗

每天彻底清洗一次

这是防止产生异味和污渍的根本方法，清洗时不能只是简单用水冲一下，杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。

先洗内胆再洗瓶盖

一般来说，正确步骤是：

● 瓶内放少量食盐，加温水晃匀，浸泡5~10分钟；

● 取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙；

● 杯子内外整体用清水冲洗一遍；

● 洗完不要马上盖盖子，应彻底晾干再盖，以免不锈钢保温杯发臭。

4种饮品别放保温杯

来源：健康时报

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编辑：谢欣言 值班主任：吴敏

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