简单具力的莲师观修法！ 第五世多智钦·龙洋仁波切开示

简单具力的莲师观修法

——第五世多智钦·龙洋仁波切 开示

皈依以后，自身的一些毛病改好了，就可以接受佛法，进入上师的修行程序了。皈依的那一天，我就跟师兄们讲：每天念金刚七句七遍、莲师心咒二百遍，不要间断。那么，除了念诵以外，需不需要观想或者发心呢？需要，不过很简单，第一步是很简单的。

佛法的修行程序就像个葫芦，嘴很小，屁股也很小，但是中间很大。刚开始比较简单、好懂。到中间的时候，可能就云里雾里，让人不知所以了。最后明白这个道理的时候，又会觉得：“这个咋这么简单呢？”修行程序就是这样。

我们现在处在简单阶段，先讲一下念诵金刚七句和莲师心咒时怎么观想。
观想头顶上空一肘高的地方，有个七彩的莲花座，莲花座上面，从下往上依次有日轮和月轮的坐垫，日轮是黄色的，月轮是白色的，坐垫上有莲花生大士佛父佛母。莲师和你面朝同一个方向。他们的服饰颜色、面目表情、身体姿式等，都要一一观想清楚。要观想成立体、透明的，就象彩虹一样，显而无实。可以观成很大，也可以观成很小，头发丝那么小也可以，像地球那么大也可以。以这种方式去观想，然后念诵金刚七句和莲师心咒。念的时候，莲师的心间有一个红色的藏文“吽”字，“吽”字放光、降下白色甘露，从莲师身上流出，从你的头顶梵穴流入。自己身上的所有疾病、痛苦、业障，以脓和血的形式从毛孔排出，流入地下。排干净以后，全身灌满白色甘露，自己的身体变成白色、透明和清净。按照这种方式来观想，早饭前后、午饭前后、晚饭前后各观修一次，共六次，一天最好不少于六次。

开始的时候必须先有发心，发心为了三界的众生解脱轮回而念修。这个如果不会，最好想：上师怎么发心我就怎么发心。中间呢，最好有自己的观想，或者境界。一些师兄正在观修上师瑜伽，最好在上师瑜伽的状态下去念。念完以后要回向，把功德回向给所有的众生。实在不会的话，可以这样想：文殊菩萨怎么回向我就怎么回向，普贤菩萨怎么回向我就怎么回向，莲师怎么回向我就怎么回向，或者上师怎么回向我就怎么回向，都可以。但最好自己一一地去发心，一一地去回向，这样可能好一点。回向完以后，想说什么、做什么就都可以了。在念的过程中，要说话也可以，不过最好先回向了再说。这是一个完整的修行套路，缺一不可，缺少一个，你的修行就残缺了，所以大家尽量做到这一点。

需要知道的是，这个莲师实际上就是你的上师。外在是莲师，内在是上师。为什么要把上师观想成莲师的模样呢？因为我们毕竟是人，有各种各样的念头。一旦你觉得上师有点像人的时候，他就只能给你一碗水。如果你把上师看成莲师，他给你的就是甘露，加持力就不太一样。所以，观想成莲师好一点。

实际上，如果你觉得上师就是莲师，无二无别，一点都没有怀疑的话，直接观想上师也可以。但是你们的上师呢，容貌有点不太如法。肚子很大，有胡子，脸很黑，头发有时候比较乱。眼睛，其实是双眼皮，但是老了，像单眼皮一样。牙齿还比较好，舌头怎么样你们就不知道了。我身体里面是什么，也不知道，没有谁看见过，也许一看见就吓死了。这种情况下，不太好观想。

所以，还是观成莲师好一点。莲师的形象，唐卡上画得清清楚楚的，没什么看不见的。所以，要观想莲师，并且想，这就是我的上师，这样就不会有什么障碍。此外，佛不能观想成人那样的感觉。佛有一种精神，不能观想成人的那种精神。佛的精神是慈悲的，慈悲当中透露出一点智慧，要观想成很慈爱的样子。我们的观想要到位，要把莲师的每一根头发、眉毛、眼睛、鼻子、牙齿、手、脚等都观想清楚，不要太马虎。只观想一个大概，是不行的！要观得清清楚楚的。如果你觉得这么多观想不出来，可以先观想一个鼻子，然后慢慢扩展到头部、身体。或者一个眼睛观想清楚以后，再观想第二个眼睛，接着观想眉毛，然后组合起来，可以这样去观想。

皈依了的弟子，每天至少念金刚七句七遍、莲师心咒二百遍，这是最少的数量，越多越好，不限量。念了十五天以后，就要告诉上师：在念的过程中，出现了什么状况，有什么感觉；心情浮躁了，还是心情痛苦了，是很开心、喜悦了，还是恐惧、悲伤了，等等。这是第一步，很简单、易懂，但是它的加持力是无比的。

2012年开示于成都
成都弟子校对整理

http://blog.sina.com.cn/s/blog_48aa33160102er4w.html

此文不转，实在可惜！

更多精彩，敬请关注：

在人间的私人微信号：livictorlei

在人间的公众微信平台：zrjblog

只发收藏级精品文章！

在人间的新浪佛学博客：

http://blog.sina.com.cn/03shipin2

在人间的新浪佛学微博：

http://weibo.com/03shipin2