这种病菌感染了世界50%以上人口的胃，要保护您的胃，千万别大意！
幽门螺杆菌是人类至今唯一一种已知的胃部细菌，也是我国感染率最高的一种慢性疾病，是慢性胃炎的主要病因，它还会导致萎缩性胃炎、异型增生和最终胃癌的发生。
我们请专业医师为大家来介绍这种细菌的产生和影响。哪些原因会导致感染幽门螺杆菌？针对这种细菌，我们应当如何应对呢？
1979年，病理学医生沃伦在慢性胃炎患者的胃窦黏膜组织切片上观察到一种弯曲状细菌，并且发现这种细菌邻近的胃黏膜总是有炎症存在，因而意识到这种细菌和慢性胃炎可能有密切关系。1981年，消化科临床医生马歇尔与沃伦合作再次证明这种细菌的存在确实与胃炎相关。
那么，幽门螺杆菌到底对我们的健康会有什么影响呢？
但幽门螺杆菌的危害不止这些，它不仅与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌有关，还可引起其它器官和组织疾病，特别是心血管疾病、贫血以及特发性血小板减少性紫癜等。只要消灭幽门螺杆菌，这些疾病就可意外改善或恢复。
研究表明，幽门螺杆菌感染了世界范围内50%以上的人口。发病率的高低与社会经济水平、人口密集程度、公共卫生条件以及水源供应有较密切的关系。
慢性胃炎患者的胃粘膜活检标本中幽门螺杆菌检出率可达80%～90%，而消化性溃疡患者更高，可达95%以上，甚至接近100%。
1）幽门螺杆菌感染的症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭。
这主要是由于幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌，导致发酸、烧心的症状，具有胃溃疡疾病的患者，幽门螺杆菌更会引起胃痛的发生。另外，口臭最直接的病菌之一也是幽门螺杆菌。
2）幽门螺杆菌能够引起慢性胃炎。所发生的主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状，虽然病程较为缓慢，但是容易反复发作。
3）患者感染幽门螺杆菌后会产生多种致病因子，从而引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，而且患者多会出现反酸、嗳气、饱胀感等等。
如果您怀疑自己有幽门螺杆菌感染，可以到医院或体检机构作一个简单的呼气检测——尿素[13C/14C]呼气试验。整个试验过程只需30分钟，无其他任何不适。该方法使众多高血压、心脏病及对胃镜过敏的患者避免了做胃镜的不适感，是目前理想的检测方法之一。
刺激性食物
由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺旋杆菌的入侵。可见，刺激性食物对于幽门螺杆菌抗体的感染虽然不是立竿见影的，但却不可忽视。
生吃食物
幽门螺杆菌是胃病的高发因素，而感染幽门螺杆菌的频繁途径之一就是生吃膳食。西餐中牛排七分熟甚至三分熟的习惯就是这样的例子，或者打火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，这些都有可能感染幽门螺杆菌。
共餐这是患幽门螺杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，“一人生病全家吃药”的现象十分普遍，建议大家最好搞好家里的卫生，食用公筷等。另外，经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加，频繁出差的人须多加注意。
在牙齿繁殖传播幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖。所以，建议大家要严格刷牙，做好对幽门螺杆菌繁殖的隔离工作。
接吻研究表明，唾液中有幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺杆菌最直接的途径。
分餐制或使用公筷
很多亚洲人有使用筷子在一个大碗里吃菜的习惯，这种习惯容易使唾液里的细菌通过筷子传播到食物上，并发生相互传染。不喝生水、不吃生食研究证实幽门螺杆菌可在自来自然环境中存活4-10天，所以，建议大家最好别喝生水，不吃生食。
注意口腔卫生、防止病从口入
幽门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。研究发现，婴儿感染幽门螺杆菌与大人口对口喂食有一定的关系。
因此，如果有幽门螺杆菌存在的父母们，一定要注意这一点，以免影响自己孩子的身体健康。此外，牙具等清洁用品最好不要放在卫生间内，一定要放在通风的地方。
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来源：老年之声俱乐部
编辑：张赤梅 刘乔莉（实习） // 责编：夏恩博 // 监制：张磊