老年五美，美到骨子里！
最美不过夕阳红，温馨又从容。人到老年，不仅要会欣赏五种美，更要会去创造这五种美！如此，才能成为一道亮丽的风景线！
简约是简单而富有内涵，是一种很适合中老年朋友的生活方式。
人到老年，体力和精力自然比不了年轻的时候，这个时候，就需要休养生息，给自己做减法，过简约的生活，回归人的真本性。
不去想那么多，似乎有一点“无心的”意思，不去浪费心情去考虑那么多繁沉琐事。静守一份简约，一份快乐，平静安然，让幸福自然生长。
人一辈子，活着，路虽不平顺，但要让心平顺，好心情多一点，就不会被烦心事打扰了。
建议中老年朋友要多学习“大肚弥勒佛”，胸怀宽厚，笑对人生，不争吃，不争喝，只要争个“顺气丸”。
不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。人生有得有失，聪明的人懂得放弃与选择，幸福的人懂得牺牲与超越。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，也是一种至上的人生境界。
俗话说：“心宽体胖。”一个时常都心宽的人，他（她）每天一定会是满面春风、笑容可鞠的人。苗没有树大，树没有山大，山没有海大，海却没有心大！
人到老年，胸怀要宽厚。不要为了蝇头小利而斤斤计较。
心小了，小事就大了；心大了，大事都小了。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事。这是一种以退为进的淡定，是一种足智多谋的恬静。
在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。
缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如淡泊以清心，淡然而浅笑。
看花开花落、云卷云舒，缘来缘去，缘来要惜，缘去就放。
人生是一张没有回程的车票，因此，老了的我们心里应该踏踏实实的，潇洒应对生活中的每一刻！
无事相扰的阳光午后，万籁俱寂的清心夜晚，故友新知，一壶淡茶，两局棋话，消得人生万古愁。如此闲居，可谓快意。
随心自在，自得其乐。在夕阳的黄昏下，和自己做朋友，就可得出快乐的真义。快意生活，就是如此简单！
春去春回，花开花落，一切都是大自然的安排。天生万物，应该各具其美，老年人也有老年之美。而文中的五种美，更是所有中老年朋友的生活目标！
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本文转自：健康养身
图片来源于互联网综合
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