第一套戏曲广播体操来袭，学会了！你就是广场上那颗最亮的星

近日，央视戏曲上传了一套广播操的“教学版”，这本是一静悄悄的动作，没料到却在当天转发如潮，刷爆朋友圈。

先来感受一下这套操独特的气质吧！

建议在WiFi环境下观看

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第一套戏曲广播体操（教学版） 

视频一出，网友们沸腾了！

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第一套戏曲广播体操的动作创意，来自几位超高人气的青年京剧演员——管波、蓝天、窦晓璇，以及昆曲男神施夏明，他们在设计初期反复研究，调整数稿，力争完美。

来来来，

咱们先试学几个动作，

尝尝鲜~

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△热身运动：“腕花小云手”+“亮相”
△肩部运动：“单拉山膀” △腰部运动：“涮腰” △腿部运动：“飞天十三响”△放松运动：“打拱”+“四方步” △扩胸运动：“扎带”+“亮相”

 “自由运动”的惊喜：

想怎么跳就怎么跳

不同于传统广播操的被动效仿，这套操还专门设计了一节“自由运动”！

第一套戏曲广播体操“教学版”的第九节“自由运动”——四个八拍、曲韵风流、锣鼓锵锵、无拘无束……

没有硬性的示范动作，完全靠您自由发挥！想怎么跳就怎么跳！

还等什么呢？

带上爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷七大姑八大姨三叔四婶儿二舅妈，

赶紧操练起来吧！

明天一早，

你就是广场上那颗

最亮的明星

！！！

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本文来源：央视戏曲

图片来源于互联网综合

编辑：刘思思 // 责编：白晨 // 监制：张磊

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