神奇老人在身边 | 从零基础到全国比赛获奖！这位老人的晚年生活棒极了！
70岁的老人会做什么？含饴弄孙颐养天年？或是成为跳舞健将称霸舞坛？又或是世界这么大我想去看看，走遍世界的大好河山……
其实年龄并不能定义生活的范围，年纪大了更要追求自己喜欢的事情，做个与众不同的“神奇”老人！
老年之声推出系列报道《神奇老人在身边》，记录他们与众不同的老年风采，记录他们豁达、积极的人生态度。
今天故事的主人公可是一位“圈内明星”！
她的故事和经历很是传奇，
就连小编在和老人沟通的时候，
都被震惊了！
她就是来自深圳的退休教师——江虹！
江虹今年已经68岁，
因为心态年轻，
看起来倍儿有精神，
所以大家都亲切的喊她一声“江姐”。
而她的传奇故事，也是从“水”开始的...
八年前，已经退休的江姐
发现小区里的游泳池
对60岁以上的老人免费开放，
虽然当时的她还不会游泳，
但是可以学啊！
可由于年纪比较大，
没有任何一个教练愿意收她为学员。
学游泳之路还没开始，
就这么结束了么？
不可能！
没人教我就自己学！
江姐从网上找来游泳教学视频，
然后在自己家的床上练习动作，
再到小区的游泳池里练习，
再让身边的人将自己游泳的姿势拍摄视频，
回来跟视频里教练的动作进行比对。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=f0535sqx051&width=500&height=375&auto=0江姐刚开始学习游泳的练习视频↑
学着学着，江姐就…拿奖了！！！
2012年，学游泳刚刚满三年的江姐，
报名参加了市里的游泳比赛，
出乎意料地获得了老年组的第一名！
后来，江姐开启了拿奖之路，
收获了很多奖项，
其中不乏一些全国性的大奖。
在朋友的鼓励下，
2013年、2014年江姐参加了
两届全国成人游泳锦标赛，
获得了2013（60—64岁）的蛙泳第四名，
2014年（65—69岁）蛙泳两百米第二名、
五十米第三名的好成绩。
除了比赛之外，江姐也很热爱旅游，
在旅游的途中也随身携带泳衣，
2012年12月，
江姐跟旅行团去红海出海，
当时风大浪大，
周围的人都不敢下水，
在衡量了自己的健康状况后，
江姐一往无前，
选择了下水。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g0535l5qppf&width=500&height=375&auto=0江姐在红海游泳视频↑
上岸后的江姐看到视频，也有点后怕，
不过，在游泳过程中，
看到的绝美的“海底大悬崖”等美景，
让她十分满足！
同时她也暗下决心，
有机会一定要去更好更美的地方潜水。
从朋友口中得知，
帕劳那个地方潜水很有名，
于是便吆喝了三年，
终于在去年，
江姐组织了16个跟她一样热爱游泳的朋友
去帕劳潜水。
在帕劳的海底，
江姐看到了美丽的海底世界，
独特的“无毒水母”，
感觉自己的生命更加丰富和完整。
目前，江姐已经去过四十多个国家，
在采访过程中，
她还兴奋地跟小编说，
她马上又要去巴尔干开启一段新的旅程啦~
江姐在国外旅行↑
其实，江姐的运动、旅游之旅也并非一帆风顺。
去年江姐遭遇了车祸，大腿骨折，
在家里躺了三个月后
怀念游泳的她拄着拐坚持去游泳。
我们都知道“伤筋动骨一百天”，
何况是快70岁的江姐。
庆幸的是，或许是因为江姐不断的运动，
骨折4个月之后，
江姐就能正常走路了！
从车祸中恢复，
更坚定了江姐学游泳的步伐。
今年已经68岁的她，
还学会了自由泳！
自由泳是不好学的。
就在上个月她还去广西，
参加了纪念毛主席畅游南宁邕江3000米活动，
并游完了全程。
原来这个活动报名活动的时候，
骨折还不到10个月，
并且活动要求是65岁以下才能报名的，
68岁的江姐已经超龄了。
但是她没有放弃，
向组委会提交申请，
审核完游泳和身体状况，
最后江姐成功完成了报名。
周围的人说：“江姐你游不动，你就上船。”
但当小编问到在这个过程中有没有觉得累，
江姐自己说：“
在那种场合下，人都会亢奋的。
只是游得很高兴，就不会觉得累。”
冬泳等各种各样的活动，江姐都积极参加，江姐说：“游泳，带给我的首先是健康，因为是一年四季游泳，你必须接受冬天冷水的刺激，这样就增强了抵御寒冷的能力。就能很好的预防感冒。因为游泳这些年来我没有感冒过。
游泳还使我的心肺功能得到很大的改善，体检时的心电图显示每分钟的心跳在58—62次。这在我这个年龄的老人当中很少的。以前很多年我有严重的失眠，后来通过游泳完全没有了。
由于常年不断地游泳，一直能保持良好的身材。有时候心情不太好的时候猛游几圈儿，好像觉得自己变成了一条鱼，烦恼就丢到脑背后了。”
”可能有的人说，
哎呀，
这个神奇老人也没有多么神奇嘛~
我努力努力也可以做到。
那就对了！
谁都可以成为神奇老人，
年龄从来不是问题，
尽管是被人叫爷爷奶奶的年纪了，
从现在开始发现自己的爱好也不晚。
每天积极地面对生活，
平凡的生活也能活出不平凡的姿态！
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采编：杨柳（实习） // 责编：李雨楠 // 监制：曹畅
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