学术之星｜马增翼：做一个边跑边思考的医学“胖子”

马增翼，中共党员，华山医院神经外科2013级临床医学专业学位博士，2015年国家奖学金获得者，2016年上海市优秀毕业生。在读期间以第一作者发表SCI文章5篇，博士课题研究成果发表于顶级学术期刊cell research（影响因子12.4）。他上得了手术台，下得了运动场；爱在实验室里探索奥秘，也喜欢在书本的海洋中磨砺思想。下面就让我们一起走近这位神经外科的马医生。

“cell research”的故事

科研并没有那么神秘

在国际顶级期刊发表学术论文，受到美国内分泌学会副主席、哈佛医学院教授的高度评价，获得国家发明专利……当谈到这些时，马增翼说那是意外且又不意外的收获：当知识积累到一定阶段，大家都会发现科研的敏感点，会产生共有的逻辑思路。当时国内外多个团队都在做类似的课题，在与时间赛跑的过程中，比拼的就是团队执行力。他还感叹道，视野也是慢慢积累来的，他一样也经历过几天看一篇文献的痛苦过程，积累源于坚持。

学会与时间赛跑

有效的时间管理是成功的一大助力

合理分配时间，在每个时间段完成既定的目标，不把时间浪费在追悔那些已经发生的事情上，一旦出现状况马上寻找解决方法——这是马增翼的时间管理原则。导师赵曜教授对自我时间严格管理的态度一直鞭策着马增翼。他也曾抱怨过实验看不到尽头，但导师对每个细节精益求精、从不懈怠的态度让他慢慢明白，看准方向后自己需要做的就是坚持不懈。即使邻近毕业，马增翼仍一直保持着充实丰富的生活状态，白天手术，晚上做实验、整理资料，睡前看看书，每周保持三到四次的运动频率。

腹有诗书气自华

读书是思想完善的重要途径

幽默、健谈、有思想，是出身于医学世家的马增翼给人的第一印象。读书是完善思想的重要途径，这是他多年阅读所悟，也是他坚持阅读的一大动力。马增翼从小喜欢看闲书，他的书橱整齐排列着各种书籍，涉猎广泛。文史类是他的最爱，现在他还常把小时候看过的《史记》和《资治通鉴》拿出来重新看，每一遍都能有新的收获。阅读在他的生活中从一个爱好慢慢变成一种习惯。一生需行万里路，但读万卷书后再行万里路会有不一样的感受，阅读对他而言已经成为了一种人生的修行。 

边跑步边思考的“胖子”

关注自己内心想关注的事情

登山、游泳、夜跑，马增翼在运动方面的爱好也很广泛。阳光健康的他开玩笑说：“胖子的内心是脆弱的，晚上跑步的好处就是不怕被笑话。”然而，马增翼真正享受的，是在跑步时让自己大脑放松，思考和计划手头的事情，对自己进行反省。跑步中让忙碌的心慢慢沉淀，领悟了自信不是别人夸奖给予的，也不是别人三言两语就能打败的；也明白了要始终保持良好的心态，看清方向，坚持投入时间和精力，没出成绩就是努力程度不够。 

病房工作让他的临床技能不断精进，实验研究让他的科研视野不断拓展，书籍阅读让他能保持时刻的自省，坚持运动让他能始终认清内心的追求。既已选择医学，就要承担起医生的责任，不去浪费时间后悔和懊恼，管理好每一分钟，去成就更好的自我。

来源： HS研究生会公众号

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