防秃指南 | 复旦人，你的头发还好么？
地上好多头发
枕头上好多头发
怎么我的头上没有头发？
不说了，键盘上又有头发了！
有一种恐惧叫作
被脱发支配的恐惧！
大家常听说人到中年后会有秃头的趋势
但如今，“秃头”的年龄段正在不断刷新
表面上看着光鲜亮丽的青年
背后也有着不为人知的脱发的心酸与焦虑……
不少复旦人也正在经历脱发之苦
他们将“脱发”、“秃头”挂在了嘴边
“真叫人头秃”成了高频使用的形容词
论文写不出，真叫人头秃
找不到对象，真叫人头秃
感觉要延毕，真叫人头秃
一挠头，不小心抓到头发，
结果一掉一大把，真叫人头秃
而学习，大概是最让人头秃的事情
对于困扰着复旦人的这一重大问题
小编在这里也为大家提供一些
可（bu）能（fu）有（ze）用（ren）的
防脱发&促生发方案
1. 放下手里的《高等数学》、《大学物理》、《内科学》，揣上一本《防脱发指南》
2. 削几颗生姜，带去自习室，每当感到学习压力增大，头发受到威胁的时候，就抹一抹
3. 多和旦旦的猫咪们一起玩耍，它们长毛你生发，快乐.jpg
4. 使用防脱发洗发水&生发水&育发液开展积极自救
5. 对着光华楼梳头，促进血液循环，让更多营养滋养头皮，改善脱发！按摩和头皮护理来一套，唤醒你的秀发！
Ps：在你没有梳子的时候，光华妖风能够直接产生按摩头皮的效果哦！
6. 积极的自我心理暗示：每天起床第一句，先给自己打个气，生发我要生发！每天默念清心寡欲经——“别人脱发我不脱”
7. 做个佛系青年，头发顺其自然地生，顺其自然地脱，不喜不悲
8. 剃成光头，再也没有脱发的烦恼
（以上不正经解决方式请大家看过就忘，脱发的治疗还是要根据个人情况，遵循医嘱）
看过了各种靠谱不靠谱的解决方案
那么，脱发到底有何更科学的解释呢？
科普时间到！
熬夜需谨慎
你知道吗？三位研究“控制昼夜节律的分子机制”的科学家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young曾获得2017年诺贝尔医学奖。
他们熬夜研究了熬夜的危害
他们获奖的研究是：
深入钻研了我们的生物钟，并且阐释了它内在的原理，阐释了植物、动物，以及人类如何调节自己的生物节律，使其与地球的旋转保持同步。
熬夜会打破人体内精妙的时钟，出现睡眠质量差，神经衰弱等各种疾病。而美容觉不仅是养脸，也是养发的一大功能。“养”就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果长期熬夜，一头秀发就会渐渐消失了。
划重点！！
熬夜是脱发的原因之一！！！
复旦大学附属华山医院静安分院的植发医生吴文育表示，现在的年轻人营养好，压力大，作息不规律，都是脱发的原因。
季节性换毛（脱发）
苏黎世大学医院皮肤科学者研究了832位女性的脱发状况，发现头发确实存在季节性变化，7月份头发处于休止期的比例最高，根据头发休止期时间推断，这些头发应该在10月份左右脱落，因此头发在秋季更容易脱落。2017年美国学者采用google趋势大数据分析，发现脱发最常见于夏季和秋季。
因此，大家最近觉得自己脱发严重可能并不是错觉，而是你正在遭遇“季节性脱发”！不过，秋季脱发并不需要过多担心，因为秋天掉的头发会在春天重新得到补充。（这大概和宠物季节性换毛是一个道理）
不过，对于人的“季节性脱发”，目前还没有确凿的机理研究证据。有着“脱发”烦恼的复旦人们可以开展相关研究来论证哦！
最后，请大家关爱自己的头发
也多多关爱身边的脱发小伙伴吧！！
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