世界卫生日 | 我们能做些什么来保护自己和地球的健康？

这次疫情凸显了世界的不平等，暴露了社会各个领域的弱点，也给我们的生活带来了许多改变：

我们逐渐习惯了对着纸巾或弯曲的手肘打喷嚏、咳嗽

我们的许多会议和课程转为了线上

我们的新年愿望逐渐成了“平安健康最重要”

……

这次疫情让我们怀念过去的生活，也让我们愈发意识到了健康的重要性。

但是，你知道吗？在变化的不仅只有疫情，环境污染、癌症、哮喘、心脏病等疾病也都在日益增多。

如果不采取行动，我们离之前的世界将会越来越远……

今天是世界卫生日，世卫组织将今年的主题定为“我们的地球，我们的健康”，在全球范围内呼吁所有人为人类和地球的健康采取行动

本文主要信息：

• 我们可以如何保护自己和地球的健康？

• 为什么要采取这些措施？

我们可以怎么做？

从垃圾分类、多骑车多走路、选本地产的新鲜食物，到拒绝所有烟草制品、关掉不用的灯和电子设备，我们每个人在日常生活中就可以行动起来，保护我们的地球和我们自己的健康。

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响应世界卫生日的号召，联合国中国系统的同事们也在采取行动。我们在上周六一起进行了一场徒步，并捡完了5公里内的所有垃圾！

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为了我们的地球、我们的健康，我们每个人也都可以随时行动起来！从今天就开始吧，带身边人一起加入我们：骑车上下班、走路去搭乘公交地铁、选择健康食品……

采取行动原因①：空气污染

我们都知道空气污染对环境和气候构成了重大威胁，从笼罩在城市上空的雾霾到室内的烟雾，空气污染对我们自己的健康也产生着巨大的影响。

全球，由中风、肺癌和心脏病造成的死亡中，有三分之一都是由空气污染造成的。据估计，全球每年有700万人死于空气污染。

空气污染在如何伤害我们的健康？请看视频：

采取行动原因②：饮食

爱吃膨化食品、蛋糕、辣条？奶茶、饮料不离手？

其实，健康饮食不仅对我们自己的身体有好处，与过度加工食品相比，还产生更少的温室气体排放。

为了我们的地球和我们的健康，我们可以如何选购食物？点击链接，查看健康吃法。

采取行动原因③：烟草使用

烟草使用每年在全球范围内导致八百万人死亡。全球五分之一的心脏病死亡都是由烟草引起的。

烟草使用、二手烟不仅给我们的健康带来巨大的损害，你可能不知道的是，烟草的种植、生产、销售和浪费也对环境造成着巨大的威胁。

烟草业每年的温室气体排放量相当于8400万吨二氧化碳。并且，每年还约有350万公顷的土地因种植烟草而遭到破坏，比北京、上海、广州、深圳四地加起来的面积还要大！

想要了解更多？请看视频：

我们还能采取哪些行动？

请通过文章左下角“阅读原文”

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