南懷瑾先生 | “游心於淡”，使心境永遠是淡泊的

“無名人曰：汝游心於淡，合氣於漠，順物自然而無容私焉，而天下治矣。”

世界上一切宗教、哲學，任何的學問，一切的知識，修養的方法，也都是一個名詞“調心”，調整我們的心境，使它永遠平安，就是這個作用。調心的道理，莊子用的名詞是“遊心”。

人的個性、心境，喜歡悠游自在，但是人類把自己的思想情緒搞得很緊張，反而不能悠游自在，所以不能逍遙不得自由。“汝游心於淡”，你必須修養調整自己的心境，使心境永遠是淡泊的。淡就是沒有味道，鹹甜苦辣酸都沒有，也就是心清如水。

我們後世的形容，說得道的人止水澄清，像一片止水一樣的安詳寂靜，這就是淡的境界。

——《莊子諵譁》

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