未来这7天，真的很关键！

（宁波首例确诊患者1月31日出院。唐严 摄）

1月31日，宁波新型冠状病毒感染的肺炎患者

已经有第一例治愈出院！

这让很多宁波人由衷地感到鼓舞和振奋。

但今早公布的1月31日新增确诊病例9例，

又让我们意识到——疫情防控不容松懈！

在此仍要呼吁广大市民：

自觉居家隔离，至少再坚持7天！

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为什么还要坚持自觉居家隔离？

各位市民，不管您在朋友圈看到多少似是而非的好消息、坏消息，您仍应牢记：目前治疗新型肺炎尚无良药，休息和营养仍是最重要的治疗手段，“宅”在家中仍是远离病毒的最佳方法。

同时，我们丝毫不能低估疫情防控形势的复杂性。比如，在疫情可能迎来拐点之际，我们就在国家卫健委的疫情通报中注意到，在散发病例密切接触者中，“有一些可能会出现无症状感染者，虽然没有症状，但核酸检测是阳性的。”

无症状感染者一旦出现，会让疫情变得更加复杂。上海华山医院传染科主任、新冠肺炎上海医疗救助专家组组长张文宏1月30日撰文，明确指出，轻症和无症状往往没有绝对的分界线，“完全有可能出现这类所谓无症状的感染者”。

而张文宏对此反复强调，市民只要坚决执行目前的防控措施——做好个人卫生，避免到人群集中地，尽可能减少和陌生人近距离的机会，就足以应对威胁。

那为什么还要再坚持至少7天？

1月29日，浙江省卫健委在疫情发布会上对我省防控情况作了预判，未来7-10日新增病例数增幅会逐步减少，并进入平台期，若各项管控措施持续有效落实，有望迎来拐点，而算上今天，就只剩7天了。

国家卫健委高级别专家组成员、浙大一院主任医师李兰娟院士持有同样的观点。她说得很通俗，现在武汉出来的人应该说大部分找出来了，元宵节是武汉“封城”半个月之后，再过一周到10天，也就是到2月7日，基本上该发病的就发病了，没发病的就好了，“如果我们能挺过这第一波输入病例的14天潜伏期，后面的压力就小很多了。”

但是如果严控得不厉害，传染源还在传播，那么后面的形势可能会更加严峻。为了做到万无一失，接下来这7天，甚至再多几日，都是至为关键时刻。    

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而在向您发出这一呼吁时，我们也深深理解并感恩，对于宁波的城市健康安全，广大的市民已做出了很多牺牲——放弃了亲朋好友的团聚，取消了谋划已久的旅行，停业了准备已久的餐饮店，推迟了企业公司的复工……但在全市众志成城防控疫情的最关键时刻，我们仍要恳请知书达礼、知难而进的您，为继续共同呵护我们深爱的城市，再坚持至少7天！挺住！

如何熬过7天？我们听听专家的建议。

第一类人：去过疫区或与确诊病人有过接触的人——

李兰娟一再强调：只要是从疫区来的，或者有疫区接触史的人，不管有没有症状，都需要进行医学观察，有条件的做个检测。如果检测发现是阳性，那就说明是病毒携带者，具有传染性，应该及时进行相对应的隔离及治疗，避免造成更大范围的散播。所以再次强调，去过武汉的人要主动申报，说明自己有过疫区接触史，并进行14天的隔离观察，不要接触其他人，避免造成更大范围的传染。第二类人：没有与疫区或疑似病人接触的市民——尽量不出门，再居家熬七天。同时做好家庭卫生工作，保暖，增强抵抗力，预防普通感冒，不要因普通感冒而出现发烧。李兰娟说：“原理还是一样，密切接触。很多人在一起吃饭、讲话，距离都比较近，那么也是属于密切接触引起的。”又比如温州银泰城有多名员工和顾客都感染了新冠病毒，这种也是属于聚集性的传播，李兰娟认为“一样，是飞沫传播或者接触传播。”李兰娟提醒：“我觉得正常的人按照正常的生活，现在国家上班也延期了，尽量不要到公共场所，不要到人口聚集的地方去，在家里好好休息.”第三类：将上班或需就医等外出的人——一定做好防护。戴好医用外科口罩，及时正确洗手，不摸自己的脸。外出归来衣服要清洗。口罩要及时正确处理。在工作中，尤其是一些服务型行业难免会与人产生一定接触，因此在身体正常情况下，只需带好口罩，做好个人卫生，当然有条件的话，还是应当尽量保持1米及以上的距离，减少飞沫传播的风险。

再次呼吁社会各界广大市民

支持配合疫情防控，做到尽量

少出门、

不聚会、

勤洗手、

戴口罩，

共同努力一起防控。

广大市民朋友，如发现重大的疫情线索或存疑人员，可拨打市长热线电话：12345，也可拨打市和各区（县、市）疾控中心联系电话，或与各地村（社区）网格员联系。

北仑区疫情防控信息联系反映电话

序号	单位名称	联系电话
1	北仑区疫情联防联控工作领导小组办公室	86783690
2	新碶街道办事处	86785488 86785478
3	小港街道办事处	86785629
4	大碶街道办事处	86786100
5	柴桥街道办事处	86786626
6	霞浦街道办事处	13515881398
7	戚家山街道办事处	86786027
8	春晓街道办事处	15088839677
9	梅山街道办事处	86788625
10	白峰街道办事处	86788059  18968265804
11	郭巨街道办事处	86789550
12	梅山保税港区管委会	86000032
13	宁波保税区管委会	89286777

（北仑发布综合编辑，资料来源：宁波晚报、甬派、钱江晚报、hi春晓）

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