天又冷又有霾,好想在下班回家的十分钟内喝上一碗热汤
天气不好,而且刚放完假回来上班心情也不好(对吧?!),需要做一点好吃的抚慰自己。要简单快手,最好连菜也不用买,就是这样的需求。
原料:
虾半斤,分量多一些少一些随意;
皮蛋两颗;
适合煮汤的蘑菇半斤左右,图片上是花菇和秀珍菇;
老姜两三片,香菜几根切成段;
鸡汤一大碗;
盐一茶匙左右,看汤汁和食材的分量做调整。
可能会需要提前准备的鸡汤:
作为一个经常在早上吃米粉的fulan人,常被问到的一个问题就是,米粉的汤底你是怎么准备的?
答案很简单,用猪骨、牛骨、鸡骨均可,把骨头先放入凉水中煮沸作为焯水的步骤。焯水后的骨头洗净,加入新的干净的水,和拍碎的老姜一块、八角桂皮各一小块、香叶几片、花椒几颗,再次煮沸之后转小火煮上20分钟,就是适合家庭使用的简易高汤。
周末在熟悉的摊位买鸡骨头,摊主连卖带送,一块钱一大包
做好的简易高汤如果能在一两天内用完(早上煮碗面、晚上煮个汤),就放到有盖子的锅里,放在冰箱冷藏就可以了;
如果平时工作日时间紧,想在周末准备好,用各种密封的保鲜盒装起来冷冻,在需要用的当天,早上出门前从冷冻室转移到冷藏室,自然地解冻就可以;
需要用的时候就算没有完全解冻好也没有关系,直接扔到锅里去煮都可以的。
嘛...说好的十分钟煮个汤,为什么还需要提前准备一个汤底啦?
你要是懒你也可以用清水代替呀,但用高汤的滋味要好很多。稍微做一点努力,美味看起来就更不费力,世间万事都是这个道理。少听那些「一个小时建立终生受用的**系统」之类的讲座,可能会让你有任何事都太容易速成的错误观点。
步骤:
1. 热汤。
汤锅(砂锅、铸铁锅都行)里放大约一瓷勺油,中火烧热之后炒香姜片,把事先准备好的鸡汤倒入锅里,继续用中火加热。鸡汤大概到锅子容量的3/5左右,给放食材留下空间。
2. 准备食材。
在锅里加热鸡汤的时候,顺手准备其它的食材。蘑菇洗一洗沥干,虾去一下虾线,做做修剪,最后切皮蛋和香菜。
用厨房剪刀剪开虾背到大约1/4的深度,可以轻易挑出虾线:
顺便把虾须和虾枪剪一剪,吃的时候比较不扎嘴。
我在家常备的虾是海白虾,北京的菜市场经常有活的海白虾卖,下班的时候如果顺路可以捎上一斤;
如果工作日没时间,或是想在周末提前准备,可以在周末买好虾、处理好,按每次需要吃的分量放到冰箱冷冻柜冻上,当天早上提前放入冷藏柜解冻;
其它品种的虾当然也可以用,譬如北极虾也很方便,直接是熟制品,超市冷冻柜买回来直接扔冰箱冷冻柜保存就好。
菜刀蘸湿,就能轻易地把皮蛋切成小瓣。
有些tips会说,用棉线来切皮蛋会比较规整,但是我认为在烹饪的时候时常要换工具其实是会造成一些负担的。
我把菜刀蘸湿之后,可以在刀刃的中间、上面、下面,三个不同的位置切三次,一枚皮蛋从1/2到1/4,再切一个1/4,就可以切好了。
每切一刀都换一个刀刃的位置,这就不容易把切过的蛋黄带到没切的皮蛋瓣上,弄得不干净。
切好一只皮蛋之后,洗一下菜刀,再切另一只。
3. 煮汤。
在第二步处理食材的时候,随时观察汤锅。当发现锅里的汤已经烧沸了,就把蘑菇们给扔进来。
先把蘑菇放入汤里,可以吊出一些鲜味。蘑菇煮的时间比较灵活,易熟,也不太害怕久煮。
在汤再次烧沸之后,放入处理好的虾和皮蛋。
虾容易煮老,一定要沸水入锅
加入盐调味,煮大约30秒至1分钟左右,用筷子夹一夹虾子,触感明显变得比较硬挺,这就好了。关火,加入香菜就可以上桌。
所以整个汤的烹饪时间大约是:
第一次热汤:大约2~3分钟;
热汤期间同时,清洗蘑菇、处理虾、切皮蛋和香菜,大约需要5~6分钟;
但如果汤已经热好了,蘑菇可以随时放进去,煮上1~2分钟;
放入虾和皮蛋之后,需要再煮1分钟左右。
味道如何?很鲜。无法不鲜呀,虾、皮蛋、蘑菇,都是非常鲜美的好食材。
这是我参考皮蛋鲜虾粥的做法,改吧改吧改出来的一个快手家常好汤。是真的很快手,如你所见,加起来大概就需要十分钟不到。食材很好准备,虾可以冷冻,皮蛋和蘑菇可以买好放冷藏保存。有荤有素还不会太占肚子,晚餐就算吃得晚一点,肠胃负担也不会太大。
如何?堪称工作日理想的快手好汤水。