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大菜小做。

陈宇慧 田螺姑娘hhhaze 2023-02-20

跟餐厅微信点菜,捕捉到一些有用的信息:


但我还是放了肉。



梅干菜肉末烧隔夜苦瓜



原料


  • 苦瓜2根,选颜色浅一点的更嫩;

  • 梅干菜1把,提前用凉水泡软备用,一般建议泡俩小时以上;

    • 我常买的梅干菜是淘宝「百年虞府」的,低盐鲜嫩无沙,好用;

  • 万能肉末(做法可这里)大约1两;

  • 1茶匙,另外还需要一点分量外的煮苦瓜用;

  • 大蒜2、3瓣,小葱2、3根。



目标是做成功率最高的菜谱:

当然可以说随便怎么做都好,但烹饪里的细节确实很重要。


步骤:

1. 处理苦瓜

苦瓜切掉头尾,剖成两半,刮掉苦瓜籽。然后斜着剖成麻将大小的厚片,剖的时候斜着入刀,给苦瓜一点剖面。


苦瓜凉水入锅,加1茶匙盐(原料分量外),煮开之后转小火继续煮5分钟,把苦瓜煮到微微泛黄。捞出来沥干水,凉透之后盖上保鲜膜放冰箱冷藏,第二天再用它~


隔夜的苦瓜失去了翠绿,但吃起来自带回甘!小时候家里炒豆豉辣椒炒苦瓜,也会特地多做一点留到第二天佐粥。是小时候唯二喜欢吃的剩菜,另一个爱吃的剩菜是鱼冻。


2. 烧苦瓜

炒锅里烧热2瓷勺油,保持中火,蒜瓣炒香后放入沥干水的梅干菜,也炒干水分、炒出香味。


倒入万能肉末炒散,此时感觉已经可以出锅了……


隔夜的苦瓜倒进去呀,加盐,加一点点清水,盖上锅盖焖煮5分钟。


尝尝咸度是否需要调整,收一下汤汁出锅撒葱花~~清爽干香有回味,好吃。



两天后我想了想,又做了一个版本。


菜干五花肉烧苦瓜

用之前写过的菜干五花肉菜谱,用到了梅干菜和干豇豆两种菜干。俩小时蒸制后,菜干入味,五花肉完全化开,蒜瓣也变得软糯。


连汤带料舀出一大勺,和隔夜苦瓜一起烧5-10分钟。除了给苦瓜加一点盐,其他额外的调料都不必放。


出锅的时候一样撒葱花。虽然原料本质上差不多,但在不考虑时间成本的前提下,这个版本当然更好吃。更入味、更有味,兼顾清爽和厚实,夏天吃也完全不腻,香气更浓郁!!



在瞎做两顿之后,最后当然也去餐厅吃了他们烧的隔夜苦瓜,是这个样子的:


原来如此……

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