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今日大暑
大暑·二十四节气
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。是中国大部分地区一年中最热的时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。
大暑节气知多少
在古人看来
大暑的标志性物候有三
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一候腐草为萤
萤火虫产卵于枯草上
大暑时卵化而出
故古人认为
萤火虫由腐草变化而成
二候土润溽暑
土壤浸润，空气湿热
气温高，湿度大
整个天候都无比闷热
三候大雨时行
这一时期常有雷雨降临
暑湿减弱
天气开始向立秋过渡
“大雨时行”意味着汛期的到来
这几个“不要”请记牢
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酷热的大暑时节
北方人的饮食习俗是
“头伏饺子二伏面，
三伏烙饼摊鸡蛋”
在南方
广东有“吃仙草”的习俗
“仙草”又名凉粉草
是一种药食两用食材
有消暑功效
在养生保健的原则中
酷热的伏天
饮食应当清淡有营养
补水祛湿
而在古人看来，清心静气
才是避暑的最高境界
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
——唐·白居易
素材来源于网络
责任编辑：月亮
【2021-07-109期】
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