小暑 | 鸟语竹阴密，雨声荷叶香

倏忽温风至 因循小暑来
蓝天白云下蝉鸣轻响
绿树成荫中行人往来
空气中氤氲着有关夏的记忆
让我们共同感知它的气息吧

小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。

气候变化

小暑时节，我国北方地区尚未进入雨季，直至7月下旬，才开始进入雨季，一直延续至8月上旬，又称“七下八上”。

我国是典型的季风气候，6月中旬到7月上中旬，我国东部主雨带一般由华南、江南一带北抬至长江中下游或江淮地区；进入7月下旬，华北、东北地区才开始进入雨季。

小暑MINOR HEAT

小暑节气至

进入伏天

所谓热在三伏

是一年中气温最高且又

潮湿、闷热的阶段

今日小暑

灿烂的阳光穿越大气层

洒在地球的不同角落

地上热浪袭人

空气中散发出闷热的味道

碧蓝的天空

夏季的池塘

蝉鸣蛙叫
童年的回忆在水面荡开涟漪
我看见了宫崎骏动画中的夏天

绿茵草地 柠檬汽水
拧开瓶盖释放快乐气泡
酸甜的化学因子在舌尖与味蕾碰撞
一键开启我的夏季热歌

草地上带着露水的微凉
阳光投下一片炙热滚烫
二者交融
天然的地毯就变得暖乎乎

小暑养生

小暑之后，盛夏酷热降临，人们很容易中暑，健康避暑是小暑节气养生的首要任务。

气候进入小暑节气后，雨水开始明显增多，必然会出现湿热交加，平常可喝些绿豆汤，莲心茶苦瓜茶益于清暑祛湿。

炎炎夏日
景色自是美不胜收
但也切勿忘记防暑防晒
在夏的恩赐中
度过一个愉快的假期

END

图片来源 | 融媒体影像部文字来源 |袁玥 李蕾 李欣株责任编辑 | 陈国孜