米纽秦：找一条回家的路
一杯咖啡
纪念特刊
但凡对人的心理状态有点兴趣，不时看看身心灵文章的人，肯定都听到过这个名词：原生家庭。
很多人往往认为，一个人的心理问题主要是自己的问题，直到他们了解到“原生家庭”这回事，好像终于找了到罪魁祸首：原生家庭。“一切都是原生家庭的错”，铺天盖地的对“原生家庭”以及躲在“原生家庭”这个壳背后的父母、祖父母、家族中其他人的批判、指责，成为一时的“风尚”。
而彼时，另一派试图中和这种刺耳的声音，提出更宽容的声音：要“宽恕”原生家庭，父母也是第一次做父母，即便父母错了，你也长大了，要学会摆脱父母的影响，走出自己的路。
我时常困惑，好像对家庭对一个人影响，不是用“猛烈批判”，就是用“离家出走”来应对，难倒没有第三条路了吗？
一条能够让我们可以和解、和睦，既不用牺牲自己来委屈迎合，也不用其他人牺牲自己来满足我们的道路？
习惯挑战“既定规则”
米纽秦就是一个找第三条路的人。米纽秦开创的流派叫结构式家庭治疗。在他看来，每个家庭都有其隐形的结构，往往一个人的心理问题是由于这个家庭的结构僵化、结构本身出了问题导致的。简单的说，就是这个家庭既定的规则出了问题，而他所倡导的结构式家庭治疗要做的很重要一件事，就是在咨询室中挑战这个家庭的既定规则。
这不是他第一次挑战既定规则了。
1921年，在阿根廷一个犹太人聚居区，米纽秦出生了。和20世纪最著名也是最主要的心理大师弗洛伊德一样，米纽秦也是一个纯正的犹太人。犹太人不仅具有成为学术大腕的潜质，也往往富有商业头脑，米纽秦的父亲就继承了这个优点，他开了一家商店，凭借多年打拼，富甲一方，所以用“含着金汤匙”来形容米纽秦的童年不容为过。可惜，上世纪30年代的经济危机一来，这个家庭也陷入了危机。既定的生活轨迹发生了颠覆性的变化，他从小少爷变成了要帮助爸妈照料弟妹、养家糊口的小贫民，这或许他最初对于家庭结构变化的切身体验。
上世纪30-40年代的阿根廷还处于军政府时期，腐败、独裁、压制民主是那个时代的既定规则。大学时代的米纽秦加入了与之抗争的队伍，被关到监狱，成为了“政治犯”。这是米纽秦不为很多人所知的一个重要标记，也是他挑战既定规则的伊始。
被释放后，他辗转以色列、美国，成为了一名医生。与大多数同时代的咨询师一样，他也是精神分析取向出生，但是在自己的咨询室中，他越发觉得理论与实际的差异太大，为了在这一方小屋子里处理现实问题，他有必要再次挑战既定的规则。于是，他走向了一条开创新流派的道路。
当然，走出弗洛伊德，也是与他同时代的一批心理大师共同的烙印。
一直治不好的孩子
一群患有糖尿病的儿童引起了米纽秦和他同事的关注。
这群儿童在医院里他们的病情控制的很好，完全没有问题，但是一旦他们被送出医院住回家里，过不多久，他们的病情就加重，然后又送回到医院。这样反反复复。
心身不可分，不仅是现代医学的观点，源远流长的中医也很强调这一点。然而，心身医学和家庭的关系在那个时代还没有被联系起来。人们不会想到，自己的病不仅和自己的心理状态有关，也和整个家庭有关。
一直研究家庭的米纽秦敏锐地把两者关联起来考虑，为此以他为主，成立了一个跨专业的团队，由精神科医生、儿科医生、心理学家组成，他们开展了一次为期10年的研究。
这一研究的主要对象是患心身症的儿童家庭，其中厌食症是大头。厌食症是典型的心身疾病，而且这是心理疾病中极少数可能会致死的疾病，死亡率高达10%-15%。他发现这样的家庭具有这样的特征：
1、人际纠葛。家人之间的互动极度密集且亲近，界限不清。
2、过度保护。每个家庭成员都高度关注彼此的福祉，对家庭成员的各种信号过度敏感，因此很难发展自主权。
3、互动僵化。致力于维持现状，坚持过去习惯的互动模式，也否认家庭有需要改变的地方。
4、冲突没法解决。家庭成员觉得没有必要争执，非常重视意见一致，保持和谐，所以问题的焦点往往被模糊，也就不会产生真正的解决方法。
所以有问题的，不是这个孩子，也不是这个家庭的具体成员，而是这个家庭整体。而可悲的是，这样的家庭会发展出这样的问题，好像是彼此都希望对对方更好，其出发点是“爱”，这是家庭的悲剧所在，也是许多人谈及“原生家庭”问题时，并没有考虑到的一面。
由此，米纽秦发展出了他的结构式家庭治疗，帮助更多人“回家”，回到一个更健康、更温暖、更真实的家庭。
“拐杖”
提到家庭治疗的大师，人们会说出萨提亚的名字；
提到心理写作的高产作家，人们会说出欧文亚隆的名字。
能够说出米纽秦名字的人就不多了。虽然他是名副其实的家庭治疗大师，也同时是心理写作的高产作家，特别是他说故事的水平不亚于欧文亚隆。可能的原因是，他比较低调。
米纽秦晚年做的事情，和亚隆有点相似，就是给下一代心理咨询师留下一些礼物。
他同弟子李维榕等人合著《家庭与夫妻治疗案例与分析》，内容是运用他所独创的四步模式对来自世界各地不同类型的十个家庭个案进行治疗的具体过程。
第一步，拓展目前的主诉。
第二步，着重探索维持问题的互动。
第三步，结构化地集中探索过去。
第四步，探索相关的改变方式。
这就是米纽秦花了半个多世纪，为家庭疗愈找到的道路。
在中国，通过他的弟子李维榕等人，再传、再再传，家庭治疗由此落地生根，而且茁壮成长。
90多岁的时候，参加心理学大会，他登台的时候说，自己要用一堂课的时间传授他所掌握的家庭治疗的技术。你没听错，他说的是，用一堂课的时间。
后来根据这堂课，写了一本书《大师的手艺与绝活：米纽秦家庭治疗精髓》。
李维榕曾说，米纽秦是自己的“拐杖”。
然而，我想当他闭上眼睛的时候，希望看到的是，新一代的咨询师能够接过他的班，帮助更多家外的游子、破碎的家庭“回家”。
现在，他终于可以“回家”了。
文 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：2000小时，目前研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病。近期关注：要事第一、边缘型人格障碍。
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