朋辈咨询第二期：普通人学习帮助身边人的心理课 | 上海周末
咖啡心理成长研修组&心理师成长平台
2018年第二期
当一个人遇到心理困扰的时候，
往往先求助的并不是专业心理咨询师，
而是身边的朋友。
可是，往往身边的朋友，
没做好心理和专业的准备，
想帮但无从做起。
如果你有爱心，
也有帮助别人的热情，
想学习一些心理学和助人技巧，
来帮助身边人
同时提高自己的心理状态
你不必费尽心力
学习《心理咨询师》
可以考虑学习
《朋辈咨询》
朋辈咨询
VS
专业心理咨询
与专业心理咨询不同，朋辈咨询是普通人（非专业人士）通过学习一些心理学的知识和助人的基本技巧，来帮助自己身边的人，当然也可以用来自助。
朋辈咨询更适合：
没有意愿成为专业心理工作者，但是希望学习一些心理学知识、助人技巧、人际沟通技巧以帮助身边人和自助的人群。
朋辈咨询的
历史
你很可能没听过朋辈咨询，但是，朋辈咨询并不是全新的事物！
朋辈心理咨询（peer counseling）起源于美国，20世纪七八十年代传入我国香港和台湾地区，21世纪起在我国大陆高校得到发展，已经有30多年发展历史了。
遗憾的是，尚未在我国更广阔的社会领域得到推广。
一杯咖啡公益心理团队目前在国内首推向社会大众普及《朋辈咨询》，2018年上半年已经举办过一期，现在招募第二期。
（朋辈咨询 第一期 学员）
朋辈咨询的
优势
同龄人之间，由于年纪相仿，经历相似，因此更容易敞开心扉，倾诉烦恼，彼此安慰。
对于并不严重的心理问题来说，朋辈咨询给了除专业心理咨询外，一个普通人也能掌握、有助于相互帮助、增进了解的选择。
当然，在具备爱心和助人热情的同时，还必须接受一定的专业培训，经受一定的实践磨练，并要接受专业人士的指导。
目前，《朋辈咨询》在国内尚未有针对已毕业的社会人士的系统学习渠道和体系。
作为国内有一定影响力的公益心理团队，一杯咖啡心理成长研修组联合一杯咖啡心理师成长平台，在2018年共同策划、组织、推出《朋辈咨询》第二期专题学习读书会，希望有更多人能够通过学习《朋辈咨询》来帮助身边的人。
（朋辈咨询活动现场模拟，谁说心理活动只有女生才适合参加，男生也是很踊跃的：））
主要
学习内容
咨询有关技能
朋辈咨询的八条戒律
2
倾听技巧
3
咨询基本技巧
4
危机干预基本技巧
5
朋辈咨询的伦理问题
心理基础知识
婚恋心理学基础
2
职业生涯管理基础
3
亲子心理学基础
4
发展心理学基础
5
人际沟通技巧
6
组织管理心理学
7
性取向有关问题
8
变态心理学基础
重点掌握的咨询技巧
主动倾听
2
理解他人
3
识别并处理情绪
4
不评价他人
5
非言语交流
6
复述和在对话中识别重要且相关信息等
本期新增：
与带领老师一对一的个人成长访谈，个性化指导，以帮助您进一步了解自己，了解如何运用《朋辈咨询》改善自己和身边人。
（演练，学员们自发地在课上或者课下，结合每个课的知识点，将理论运用到现实实例中。）
学习书目
主要学习读物
《朋辈心理咨询：技巧、伦理与视角》
2
一杯咖啡朋辈咨询自编资料（仅供内部使用）
辅助读物（择一）
《非暴力沟通》
2
《正面管教》
3
《读懂恋人心》
注
在学习期间，需要通读主要学习读物
选择一本辅助读物作为主攻学习方向
* 读书会活动用书请提前自备
适合人群
没有学习过国家二级、三级咨询师课程
的非专业人士，年满22周岁，有稳定经济来源，身心健康，无被诊断为精神障碍的历史
对学习上述内容感兴趣
希望通过学习能够帮助到身边的人，或用于自助。
一杯咖啡首选希望学成后能够以公益心态帮扶身边人的伙伴，这也是我们以公益价推出此活动的主要目的。
能够保证学习时间，认真学习
招募人数
15-20人左右的小班
座位有限，额满为止，欲报从速
带领者介绍
Arthur Chen
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
从事心理咨询师工作7年
主持过100多场心理类活动
婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向
咨询小时数：2000小时
受训经验
精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等
带领读书会经验
助人技术10次，
职场与生涯咨询10次，
婚姻家庭治疗一期15次，
团体治疗一期15次，
结构式团体一期10次，
精神分析2期20次，
认知行为2期20次，
人本主义1期10次等共110次活动
陆瑜芳
国家二级心理咨询师
高校副教授
一杯咖啡教研团队成员
20年培训经验
长期从事婚恋的教学研究/培训/咨询
咨询小时数：1000小时
受训经验
接受精神动力取向心理咨询、后现代心理咨询技术的地面及网络的长期培训
参加施琪嘉、朱建军、张海音、杨凤池、张沛超、约翰·贝曼等精神分析、释梦技术、分析体验式心理技术、回归疗法、萨提亚技术、后现代叙事疗法等工作坊培训
个人风格
既有理性的睿智和自信，
又有感性的直觉和温情
Melanie 周
国家二级心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
一杯咖啡聚会研修成长工作组专管
中学心理教师
中科院心理所在职硕士（青少年方向）
正面管教家长讲师
家庭教育（高级）指导师
上海市（中级）学校心理咨询师
生涯规划师
ICP（国际注册心理咨询师）
高级口译
从事心理咨询师工作7年
长期带领青少年团体、家长团体、亲子团体
青少年心理辅导/青少年生涯规划/家庭心理辅导/家庭教育指导/朋辈心理咨询/为主要研究方向
咨询小时数：1000小时
受训经验
认知行为，人本主义，家庭治疗，团体辅导，沙盘，房树人，音乐治疗，表达性艺术治疗（美术、绘本、游戏等）
时间地点
时间安排
2018年9月中旬开始，至2019年1月
周日下午1:30~3:30
两周一次，一共10次
逢国定节假日或特别安排会提前告知
地点安排
上海交通便利处，具体地点报名后告知
学习费用
【正式价】
1200元/人
【一杯咖啡会员价】
1000元/人
【一杯咖啡会员早鸟价】
（2018年7月31日截止）
850元/人
❤如需要一对一个人成长和朋辈咨询指导访谈，另行收取费用，为200元/次，一次约为2小时，可在正式参加后选择是否参加。
注
特别提醒
以上费用均为一次性缴纳
非因组织方缘故造成活动受阻，不退还费用
参加方式
第1步：报名
识别下方二维码
填写报名信息表单
http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/ZEpZ2iM
等待工作人员与你主动对接
或加微信服务号
咖啡侍应生
（coffeewaiter）
告知
带领老师将安排一次和您的电话访谈
* 该电话访谈针对
未参加过一杯咖啡
任何长程读书会类活动的朋友
（电话访谈不收取费用）
第2步：付款
【方式一】
通过支付宝
支付宝账号：coffeecenter@qq.com
注明2018朋辈咨询+姓名＋手机
汇后请告知报名老师
【方式二】
通过微信
微信工作号：coffeewaiter（咖啡侍应生）
活动联系人
方式一
微信：咖啡侍应生（微信ID：coffeewaiter）
方式二
短信/电话咨询
爬爬老师：15800931941
* 请先短信联系，请勿加微信
* 因非全职工作，无法第一时间回应，请谅解
关于【一杯咖啡】及心理成长研修组
“一杯咖啡”是由沪上一群心理咨询师发起的公益心理团队，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益心理咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
提到心理学都觉得高深莫测，但也知道学一点心理学对自己很重要，为了给社会大众搭建学习的平台，沪上知名公益心理团队“一杯咖啡”建立了心理成长研修组，给普通人学习科学心理知识，应用心理改善自身生活状态，相互交流互相促进共同成长创造机会，不定期组织线上和线下的主题活动。
【一杯咖啡】的理念
希望通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
【一杯咖啡】社群加入
第1步：关注本公众号（coffeecenter）
第2步：回复“会员”
第3步：选择想要加入的会员社群
期待您与我们共同成长！
点击阅读原文，可直接报名本期《朋辈咨询》学习