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囤书指南:给普通人的心理好书|值得收藏

咖啡侍应生 一杯咖啡 2021-12-06


一杯咖啡全媒体编辑部

2018特别公益奉献

囤书指南②


啦啦啦,双11又到啦,

 

又到(囤)(着)(先)的时节了!

 

趁着便宜,不少书打折促销,


是时候收一波心理好书了!

 

可是,面对卷帙浩繁的书海,


你往往会手足(瞎)无措(买)!

 

不怕!


一杯咖啡给您准备了一份囤书指南,为您精选了近2年新出以及经典作品,经过我们审阅质量比较不错的心理好书,并进行了分类,整理成这份书单,为您的买书计划提供一个选择。


简单介绍一下这份书单:

         

本书单主要是给心理爱好者、普通大众提供的科普性、自我成长类的书籍。每一本都经过一杯咖啡全媒体编辑部的精选,靠谱指数比较高,购买之前推荐可看我们专门写的图书介绍。


书单还附上了直接购买链接(分类版书单中均有链接,具体可关注公众号,回复:书单,可获取完整版分类书单),以当当平台为主,如当当没有以京东补充。


所以喜欢的话可以直接收入囊中!请支持正版!支持中国心理工作的发展!

 Part1 自我成长与人际沟通


少有人走的路(全4册) 全新整理版



作者:斯科特·派克

出版时间:2017年12月

出版社:中华工商联合出版社


小编推荐语

含斯科特新作《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》,最经典的心理自助读物。


少有人走的路5:不一样的鼓声



作者:斯科特·派克

出版时间:2018年08月

出版社:中华工商联合出版社


小编推荐语

不真诚的关系是心理疾病的温床,而真诚关系则具有强大的治愈力。这本书主要关注如何走向真诚。


交往的艺术:社交智商与沟通力训练



作者:[美]大卫·约翰逊

出版时间:2017年05月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

本书循序渐进地阐述了培养、建立、维护、发展和深化良好人际关系的各种方法技巧。本书在基本的技能之外,对于交往中常常会遇到的人际冲突、信任危机、愤怒情绪、交往障碍等都单独成章,在编排上采用“学习-练习-测试-复习”的方式,便于读者学习、理解、实践。


关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)



作者:[美] 科里·帕特森译

出版时间:2017年05月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

本书教会我们如何避免无谓的争吵,达成有效的沟通。它系统地介绍了如何在重大但有分歧的讨论中达成一致,这些方法合理、细致、实用,不论对于职场沟通还是家庭沟通都很有帮助。


幸福的陷阱



作者:[澳]路斯·哈里斯

出版时间:2018年08月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

ACT接纳承诺疗法的自助书籍,写得比较通俗易懂,翻译流畅,值得一读。


生而不凡



作者:[马来西亚]维申·拉克雅礼

出版时间:2018年08月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

本书融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容,再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访,总结了一套完整的知识框架,提出10个颠覆性思维。


被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课



作者:[日]岸見一郎, 古賀史健

出版时间:2017年05月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!著名心理学家阿德勒的智慧科普版,相信会对你有所启发。


幸福的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课2



作者:[日]岸見一郎, 古賀史健

出版时间:2017年05月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

在上次谈话的3年之后,青年经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了:阿德勒的思想,在外面的世界没有意义。于是,对谈再度开始……是《被讨厌的勇气》的续作,同样值得一读。


我们内心的冲突:武志红导读版



作者:[美]卡伦·霍妮

出版时间:2018年06月

出版社:中华工商联合出版社


小编推荐语

本书是世界著名心理学家和精神病学家卡伦·霍妮的代表作,导读则是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。在书中的导读中,武志红用自己的生活对卡伦·霍妮的心理学理论进行了通俗生动的诠释。


Part2 心理疾病自助

焦虑者自救手册



作者:[美]梅丽莎·罗比肖博士等

出版时间:2018年05月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。


焦虑症与恐惧症手册




作者:[美]艾德蒙·伯恩/Edmund Bourne

出版时间:2018年03月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

根据对2500名心理学家的调查,由心理学家约翰·诺克罗斯等主编的《权威心理健康自助资源指南》中被赞誉为“一本值得高度评价和家喻户晓的心理自助图书”。在这本经典的焦虑症畅销书里,从症状的描述到治疗方法的介绍,全面而清晰,对焦虑症患者和治疗师来说都是一份珍贵的礼物。


和失眠说再见



作者:[美]彼得·豪利(Peter Hauri)

出版时间:2017年10月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

失眠引起的问题不仅仅是不舒服和挫败感。睡眠缺失不仅让人终日疲惫不堪,有时还会给判断力和动机带来灾难性的影响。因此,这本书非常重要,它关注人类健康的一个重要问题。这本由国际知名睡眠专家彼得·豪利博士和雪利·林德博士撰写,不仅能够帮助那些患有长期失眠症的病人,还能够帮助那些偶尔出现失眠的人。


一个阿尔茨海默病人的回忆录



作者:[美]格雷格·奥布莱恩(Greg O'Brien)著

出版时间:2018年10月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

《一个阿尔茨海默病人的回忆录》作者格雷格原本是一名出色的调查记者,后患上了阿尔茨海默病。发病之后,他凭借非凡的勇气和才华,将自己的尚未丢失的记忆和对疾病的完整体验尽可能记录下来,并广为传播。此举在这一特殊疾病面前,堪称“前无古人,后无来者”。书中记叙朴素直白、令人揪心,不仅教会患者如何与疾病“战斗”,也教会普通读者如何“不放弃”生活。


精神分裂症:你和你家人需要知道的



作者:富勒·托里 (E. Fuller Torrey, M.D.)

出版时间:2018年08月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南,旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径,包络精神分裂症病人的内部视角、亲友的外部视角、病症、病程、可选择的药物和治疗途径、精神分裂症患者的社会问题以及家人应该如何应对。同时,向公众科普了精神分裂症的病因:一种脑部疾病,帮助消除人们对精神分裂症患者的歧视。


强迫症:你和你家人需要知道的



作者:[美]布鲁斯海曼/Bruce M.Hyman著

出版时间:2014年09月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想。


白熊实验



作者:[美]丹尼尔·韦格纳

出版时间:2018年07月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

作为知名的哈佛大学心理学教授,丹尼尔·韦格纳因其对思维压抑与精神控制的研究而享誉心理学界,他开创的“白熊实验”现已成为心理学界经典的实验。韦格纳教授敏锐地观察到了一种生活中的现象,并由此开始了对强迫性思维真正意义上的研究。 如果你有一些久久挥之不去的想法,本书便是你的战斗指南;如果你想与脑中的“白熊”来一次亲密接触,本书将是你的不二之选。


抑郁症的非药物疗法



作者:[美]詹姆斯S.戈登 著

出版时间:2016年03月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制,从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益,从轻微的临床症状不明显的抑郁症患者(如心境不佳)到各种抑郁重症患者(如有自杀企图或有明确计划的自杀)。借助作者本人多年的治疗病例,该书详细介绍了以下情绪康复疗法:食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。


图解抑郁症:走出不安、焦躁和悲观



作者:[日]一之渡尚道 、久保田浩也

出版时间:2017年04月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

用简明扼要的语言、生动的漫画和图表向读者介绍了如何发现抑郁症、怎样预防家庭成员的抑郁症、了解抑郁症,从而面对抑郁症并战胜抑郁症。


与痛共舞:慢性疼痛的身心疗法(第四版)



作者:[美]玛格丽特·考迪尔出版时间:2017年05月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

一本面向疼痛患者及相关人员的实用手册。本书介绍了疼痛的基本机制和身心疗法,提供了多种有助于患者应对疼痛、好好生活的技巧和技术。作者是美国知名疼痛管理专家和内科医师,在这本书中,从寻找应对疼痛突发的治疗方法到解决日常问题,再到利用放松技巧的能力,本书包含了各类经过试验且行之有效的的解决方法,使用者可以根据自身需要加以应用。


直视骄阳



作者:[美]亚隆(Yalom, I. D.)

出版时间:2015年03月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文·亚隆,以他极其敏锐而深邃的感受性,在77岁高龄时回顾了他这一生在治疗工作、文艺作品、家庭生活中洞察到的人们内心无处不在的死亡恐惧,为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨,添加了崭新而独特的心理学视角。


Part3 正念减压自助

八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力



作者:[英]约翰·蒂斯代尔

出版时间:2017年03月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

《八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力》是一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。本书用全新的方式,讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。


多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)



作者:[美]乔恩·卡巴金

出版时间:2018年04月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。

卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。


Part4 婚姻、情感

读懂恋人心:如何在未知中相爱,在懂得后相守



作者:[美] 阿米尔·莱文

出版时间:2012年07月

出版社:广东人民出版社


小编推荐语

成人依恋理论的普及版,重点推荐!基于现实案例与科学实验,开创性地将人们在恋爱中的表现分为三种基本依恋风格,是几十年来依恋心理学研究的科学成果!


依恋与亲密关系



作者:[加]苏·约翰逊(Sue Johnson)

出版时间:2018年04月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

本书是情绪取向疗法(EFT)的普及版,适用于普通读者重建亲密关系,也为婚姻咨询提供路线图。苏·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、幸福婚姻的心理疗法,让陷入纷争的爱侣们学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。 作者将情绪取向伴侣治疗的方法归纳成七种对话,辅以充实的案例,让读者能够依此重塑亲密关系。


关系之舞:既亲密又独立的相处艺术



作者:[美] 哈丽特·勒纳

出版时间:2017年03月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

在一份关系中做真实的自己,同样也容许对方如此。不要牺牲自我去促进关系,也不要牺牲他人来抱持自我。《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册。


男人需要尊重,女人需要爱1:幸福婚姻的秘密



作者:[美]爱默生·艾格里奇

出版时间:2018年04月

出版社:北京联合出版有限公司


小编推荐语

作者是国际知名的婚姻问题专家,在30多年的婚姻咨询工作中,爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重,并通过开设婚姻讲堂等形式,将此理念传播出去,帮助众多夫妻重获幸福婚姻。


男人需要尊重,女人需要爱2:爱与尊重的语言



作者:[美]爱默生·艾格里奇

出版时间:2018年04月

出版社:北京联合出版有限公司


小编推荐语

只知道爱与尊重的道理,是不够的。既然男女大有不同,那么各自所习惯的“语言”也必定不同,而这差异,也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。作为续作,本书是对1的有益补充。


爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南



作者:[美]约翰·戈特曼

出版时间:2018年06月

出版社:浙江人民出版社


小编推荐语

西雅图“爱情实验室”创始人、知名心理学家、婚姻关系专家约翰·戈特曼的全新力作,书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。


Part5 原生家庭

超越原生家庭(原书第4版)



作者:[美]罗纳德·理查森

出版时间:2018年01月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

本书以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。


不成熟的父母 



作者:[美] 琳赛·吉布森

出版时间:2017年06月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

你是否遇到或正在变成不成熟父母?情感孤独是怎么回事?为什么有些父母就是无法沟通?作者琳赛•吉布森(Lindsay C. Gibson)博士,美国资深临床心理学家,20多年来专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗,对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。


走出原生家庭创伤



作者:[中]朵拉陈

出版时间:2018年10月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

作者是宾夕法尼亚大学临床社会工作硕士(专业方向:精神健康),美国加州执业心理咨询师,临床咨询时数超过4200小时。曾在知乎、三联生活周刊、KnowYourself等平台开设亲密关系、原生家庭、情绪管理等热门大众心理课程/讲座。


给内心的小孩找个家



作者:[德]斯蒂芬妮·斯蒂尔

出版时间:2017年05月

出版社:中华工商联合出版社


小编推荐语

书中指出,不管你的性格是经常暴怒,还是过分温顺;不管你的行为是追求完美,还是喜欢攻击、控制和逃避;不管你的心理问题是抑郁、恐惧,还是焦虑……都是因为童年时你的基本心理需求没有得到满足的结果,即没有在家中获得原始信任。


这不是你的错 如何治愈童年创伤



作者:[美]贝弗莉·恩格尔

出版时间:2016年10月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

遭受过童年创伤的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实,这都是羞耻感在作祟。 羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应,并且是各种虐待的核心,它深深贯穿于受害者的观念和行为中。本书深入探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响。


Part6家庭育儿

《0—12岁儿童心理学》



作者:[美]凯瑟琳·史塔生·伯格尔

出版时间:2016年10月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

本书以年龄为主线,对0—12岁儿童的心理发展特点进行了全面而深入的介绍。本书第一部分综合性地介绍了儿童心理发展的概念、理论、遗传学和孕期发展,阐释了毕生发展观、可塑性、天性与教养和多元文化观等极具启发性的重要议题;第二部分重点介绍在婴儿期、幼儿期和小学期,儿童的生物社会性、认知和心理社会性的发展情况。


0—12岁儿童社会性发展



作者:[美]马乔里·J.科斯特尔尼克等

出版时间:2018年02月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

这是一本幼儿教师和幼儿家长均必读的实用宝典!一本书让你知晓为何社会能力对儿童的未来的幸福与成功至关重要,如何全面培养并提升儿童社会能力,促进儿童健康快乐成长!北京师范大学学院、国务院关心下一代工作委员会儿童发展专家陈会昌教授权威推荐——“书中谈到的很多理论观点和实际做法可能正是我国广大幼儿教师和父母想知道、想借鉴的。”


改变儿童心理学的20项研究



作者:[美]华莱士·狄克逊

出版时间:2017年07月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

虽然本书选取的20项研究彼此独立,但通过作者幽默犀利、深入浅出的解说,它们成功地结成了一张儿童心理学的彩色知识地图,其中每一项研究,都是地图上的一座关键城市。跟随作者,展开本书,读者不仅会看清儿童懵懂混沌的外在表现,还会一窥深邃奥妙的人类心理世界。


热锅上的家庭:家庭问题背后的心理真相



作者:[美]奥古斯都·纳皮尔 卡尔·惠特克

出版时间:2015年01月

出版社:北京联合出版公司


小编推荐语

作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家从四分五裂,到求助家庭治疗师,*后在理解和倾听中重建爱的信仰,重获新生的过程。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 


长大成人的难处



作者:[日]河合隼雄

出版时间:2018年08月

出版社:北京联合出版有限公司


小编推荐语

河合隼雄在心理治疗师的工作经历中,接触到了大量青少年以及他们的家长。家长们常常抱怨,过去听话的孩子在进入青春期后,突然变得难以理解。想要与孩子沟通,却又不知道从哪里说起。有感于此,凭借其丰富的心理治疗师实践经验,围绕青少年在成长中,诸如烦躁、逃学、厌食等大人们无法理解的怪异问题进行了深入解读。


登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记



作者:[美]佩里

出版时间:2015年07月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。


情感依附 -- 为何家会影响我的一生



作者:[美]亨利·马西 等

出版时间:2013年09月

出版社:世界图书出版公司


小编推荐语

这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起到30岁的成长。考察他们不同生活路径的源头,以及什么对他们的影响最为深远。


Part7 生活中的心理学

隐性说服力:广告中的33种心理影响技术



作者:[德]Marc Adnrews

出版时间:2018年03月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

你以为你是个独立思考的人,其实你常常被广告影响而不自知!

不论你是沟通专家、艺术总监、设计师、营销人员、企业家、经理人、贸易商、学生或者是一般消费者,都可以从本书获得启发。

本书保证会打开你的眼界,让你看清广告业界爱用的各种手法!


瘦:由内到外



作者:[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼

出版时间:2018年06月

出版社:重庆大学出版社


小编推荐语

你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦,《瘦:由内到外》不是一本快速减肥书,而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相:对于减肥,节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法,帮助你与食物建立一种全新的关系——一种由你发号施令,而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系,从而建立营养适度的健康饮食计划,*终达到终生掌控体重的目标。


食物与情绪



作者:[美]朵琳·芙秋

出版时间:2018年08月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

揭开食物与个人情绪的关系。我们渴望吃的每一种食物都对应着一种需要我们关注的特定情绪或问题。当我们情绪低落时,可能会想吃奶酪和冰淇淋之类的乳制品。当我们感到焦虑时,会去寻找一些脆脆的薯片、坚果。事实上,我们所渴望的每一种食物都有生理和心理方面的原因。


你喜欢自己的脸吗?深度解读容貌对个体的影响



作者:[日]山口真美、夏瑞红

出版时间:2018年06月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

你为什么在意别人的目光?除了先天因素,还有哪些方法可以提升颜值?脸和内心有着怎样的关联?一本关于脸/颜值的科普书。脸是我们和社会连接的节点。人们用表情来传达感情,通过脸来认识他人、表现自身。


外表不能承受之重:疗愈躯体变形障碍



作者:[美]凯瑟琳·A.菲利普斯

出版时间:2018年04月

出版社:人民邮电出版社


小编推荐语

你外貌出众,却时刻担心自己相貌丑陋;你发质秀美,却不断苦恼自己发如枯柴;你形体健壮,却总在忧虑自己身单力薄……于是,你四处寻医问药,却处处碰壁,亲人、朋友也不能理解你的苦恼,你甚至因此有自杀的想法。其实,你可能患有躯体变形障碍这种相当普遍却未被充分认识的精神障碍。


Part8 变态心理学及其他心理科普


恐惧给你的礼物:关键时刻直觉能救你的命



作者:[美]加文·德·贝克尔

出版时间:2018年09月

出版社:中华工商联合出版社


小编推荐语

作者是世界著名的危险预测专家,美国总统的安全顾问。他亲身经历的故事,可以让我们对人性的了解更深刻,更鲜活,对危险的预测更及时,更准确。重要的是,我们还可以从中学会如何运用直觉,看透人心,识别出追求你的那个男人将来会不会成为家暴男,你新雇的保姆会不会虐待孩子,那个热心的陌生人会不会心怀叵测……


万千心理·犯罪心理学(第11版)



作者:[美]柯特·R.巴托尔

出版时间:2017年09月

出版社:中国轻工业出版社


小编推荐语

我国著名犯罪心理学家、中国人民公安大学教授、被媒体誉为“中国犯罪心理画像第一人”——李玫瑾教授带领专业团队倾力翻译并郑重推荐。


不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验……探索自我感从何而来



作者:[印度] 阿尼尔·阿南塔斯瓦米

出版时间:2017年08月

出版社:机械工业出版社


小编推荐语

将精彩故事和科学知识融为一炉,带你经历一次激动人心的科学与智识之旅:从精神分裂、人格解体、离体体验...这是一次对深奥的人性问题的探索,激动人心,还有点儿惊悚。 


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一杯咖啡・简介

一杯咖啡,温暖世界的内心。

坐标上海,提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队,2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心,以助人自助、生命影响生命为宗旨,提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询,“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友,“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动,“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动,参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章,累计已800多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。



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