一杯咖啡换一次心灵聚会：从《都挺好》谈如何超越原生家庭

一杯咖啡换一次心灵聚会

2019年第1次聚会

要说最近大热的电视剧，莫过于姚晨主演的《都挺好》，可谓全民妇孺皆议论，剧中主线苏家一家更是时时刻刻被人品头论足，而其中议论的衷心，莫过于——原生家庭。

姚晨饰演的女主角苏明玉生长在一个可堪恶劣的原生家庭中，母亲重男轻女，父亲懦弱无能，两个哥哥自私自利，以至于她在大学期间就和家庭断绝了关系……

十多年后，她又重新走回到这个家庭中，当然，家庭中的“奇葩”事一件又一件地发生。然而，在电视剧结尾，一定程度上，曾经饱受原生家庭摧残的她实现了和原生家庭的某种和解……

《都挺好》中，许多关于家庭的剧情也引起了广大观众的共鸣，边看电视剧，边体会自己在原生家庭中的种种过往，以及各种复杂情愫。

原生家庭就是我们出生和成长的家庭，这一段十几二十几年的生活对人的一生会有极大影响。

在人生中的某个时间，我们大多数人都会离开自己的原生家庭，但是，我们很少有人能在心理上真正离开原生家庭。

即使你与家庭远隔重洋，即使你离开家庭之后多年未返，即使你已经组建新家庭多年，你仍然会在许多时刻，被原生家庭所牵绊。

人生最困难的事情之一就是从心理和情感上摆脱原生家庭的负面影响，不再重复原生家庭的魔咒，也不刻意去做与之相反的事情。

2019年4月，本次一杯咖啡换一次心灵聚会，我们想邀请您，借着《都挺好》这部剧，一起探讨如何改变与原生家庭的关系，不再继续做恶劣原生家庭的牺牲品，能在新家庭中更加快乐，并让下一代不再重复！

01

活动主要流程

1相互介绍

2主要分享内容

1、如何理解原生家庭关系的运行

2、什么样是“我们都想要的妈妈”

3、原生家庭中出生顺序的影响

4、如何改变与原生家庭的关系

3问答

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注：是否看过《都挺好》，不影响活动报名。
不过如果能够看过本剧，配合老师的分享，您的收获会更大。

 人  数

为确保交流和互动的最佳体验，活动限制在20人以内，欲报从速。

02

活动时间

2019年4月25日（周四）

晚上19:00-21:00

（18:45开始可以签到）

03

活动地点

上海市中心

人民广场地铁站

附近

交通便利地点

（具体地址报名付款后告知）

04

活动费用

正式价

75元/人

一杯咖啡会员价

65元/人

会员早鸟价

（2019年4月20日周六之前报名并付款）

60元/人

如活动当天支付或现场支付

85元/人

如何成为会员？请关注公众号一杯咖啡（coffeecenter），

回复“会员”，提交表单申请加入

活动现场提供饮料，茶点若干。如有额外消费，需自理。建议用餐后前来。

（友情提醒：若因主办方原因，活动取消或时间改变，造成正式报名者无法参加，会全额退还预付的费用，若非上述原因，则不退还预付费用。

报名付费

1.报名

请扫码填写活动报名表

报名链接（或点击阅读原文）：

http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/adjrr0P

2. 支付费用

向支付宝账号

 [e-mail] 

（一杯咖啡公益心理）

支付费用

（注明：4月聚会+姓名+手机号）

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咖啡侍应生

(ID：coffeewaiter）

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一杯咖啡聚会研修成长工作组

Qiqi 老师 158-0093-1941

（公益非全职工作，无法保证及时回复，请先短信联系）

延伸阅读

超越原生家庭

作者:（美）罗纳德·理查森

出版社:机械工业出版社

出版时间:2018年01月

本书以原生家庭治疗技术为基础，帮助你改进人际关系，提升自尊感。其中有些有启发性的观点，如①很多人成年后在恋爱中遇到问题，是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。②两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度，这个程度靠两人共同维持，有时一人扮演疏离的角色，另一人则扮演寻求亲密的角色。

点击下方当当网链接，可直接购买本书

一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已800多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

“一杯咖啡换一次心灵聚会”是上海知名公益心理团队一杯咖啡旗下品牌活动之一，自2014年起旨在运用平时晚上或周末休闲时间，组织心理类的聚会，心理咨询师与您一起就共同感兴趣的话题开展交流，共同心理成长。如果您不方便线下交流，还可以加入线上社群：一杯咖啡心理成长研修组。

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