早鸟倒计时！2019下半年朋辈咨询：适合大众自助助人的心理课
一杯咖啡心理成长研修组&心理师成长平台
第 4 期
当一个人遇到心理困扰的时候，
往往先求助的并不是
专业心理咨询师，
而是身边的朋友。
可是，往往身边的朋友，
没做好心理和专业的准备，
想帮但无从做起。
如果你对人的心理世界感兴趣，
想学习一些心理学和助人技巧，
来帮助你身边的人
或改善自己的心理状态
你不必舍近求远、费尽心力
学习《心理咨询师》
这里有更适合你的学习
《朋辈咨询》
什么是朋辈咨询
与专业心理咨询不同，朋辈咨询是普通人（非专业人士）通过学习一些心理学的知识和助人的基本技巧，来帮助自己身边的人，当然也可以用来自助。
同龄人之间，由于年纪相仿，经历相似，因此更容易敞开心扉，倾诉烦恼，彼此安慰。
对于并不严重的心理问题来说，朋辈咨询给了除专业心理咨询外，一个普通人也能掌握、有助于相互帮助、增进了解的选择。
并不想以心理咨询工作为职业，但是也希望学习一些心理学知识、助人技巧、人际沟通技巧以帮助身边人和自助的人群。
你很可能没听过朋辈咨询，但是，朋辈咨询并不是全新的事物！
朋辈心理咨询（peer counseling）起源于美国，20世纪七八十年代传入我国香港和台湾地区，21世纪起在我国大陆高校得到发展，已经有30多年发展历史了。
遗憾的是，尚未在我国更广阔的社会领域得到推广。目前，《朋辈咨询》在国内尚未有针对已毕业的社会人士的系统学习渠道和体系。
一杯咖啡公益心理团队目前在国内首推向社会大众普及《朋辈咨询》，2018年上半年起在上海举办，已经累计成功举办3期，共有60余名伙伴参加。
一期、二期、三期学员合影
第一期\第二期
部分学员参加《朋辈咨询》结业证书
颁发仪式
小分队，开展朋辈咨询技巧练习小组训练活动
现正招募
第4期！
2019年下半年，仅此1期
一起加入！
1婚恋心理学基础
2职业生涯管理基础
3亲子心理学基础
4发展心理学基础
5人际沟通技巧
6职场人际心理学
7性心理有关问题
8变态心理学基础
1朋辈咨询的八条戒律
2倾听技巧
3咨询基本技巧
4危机干预基本技巧
5朋辈咨询的伦理问题
1主动倾听
2理解他人
3识别并处理情绪
4不评价他人
5非言语交流
6复述和在对话中识别重要且相关信息等
1《朋辈心理咨询：技巧、伦理与视角》
可点击下方链接直接购买（京东、当当直接链接）
2 一杯咖啡朋辈咨询自编资料（仅供内部使用）
1《非暴力沟通》
2《正面管教》
3《读懂恋人心》
注
在学习期间，需要通读主要学习读物，并选择一本辅助读物作为主攻学习方向。
* 读书会活动用书请提前自备
除了学习之外，还可以叠加选择与带领老师一对一的个人成长访谈。
提供：个性化指导，以帮助您进一步了解自己，了解如何运用《朋辈咨询》改善自己和身边人。
非专业人士
年满22周岁
有相对稳定的经济来源
身心健康，无被诊断为精神障碍的历史
能够保证学习时间，认真学习
对学习上述内容感兴趣
希望通过学习能够帮助到身边的人，或用于自助。
一杯咖啡首选希望学成后能够以公益心态帮扶身边人的伙伴，
这也是我们以公益价推出此活动的主要目的
不超过20人
以保证比较好的学习体验
额满为止，欲报从速
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员 心理咨询师、心理讲师
从事心理咨询师工作7年，主持过100多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
咨询小时数：2500小时
受训经验
精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等
国家二级心理咨询师
高校副教授
一杯咖啡教研团队成员 心理讲师
20年培训经验，长期从事婚恋的教学研究/培训/咨询
咨询小时数：1500小时
受训经验
接受精神动力取向心理咨询、后现代心理咨询技术的地面及网络的长期培训
参加施琪嘉、朱建军、张海音、杨凤池、张沛超、约翰·贝曼等精神分析、释梦技术、分析体验式心理技术、回归疗法、萨提亚技术、后现代叙事疗法等工作坊培训
03Melanie 周国家二级心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员 心理讲师
一杯咖啡聚会研修成长工作组专管
中学心理教师，中科院心理所在职硕士（青少年方向），正面管教家长讲师，生涯规划师
从事心理咨询师工作7年，长期带领青少年团体、家长团体、亲子团体，青少年心理辅导/青少年生涯规划/家庭心理辅导/家庭教育指导/朋辈心理咨询/为主要研究方向。
咨询小时数：1000小时
受训经验
认知行为，人本主义，家庭治疗，团体辅导，沙盘，房树人，音乐治疗，表达性艺术治疗（美术、绘本、游戏等）
2019年9月下旬开始，至2020年1月
周日下午1:30~3:30
两周一次，一共10次
逢国定节假日或特别安排会提前告知
上海市区交通便利处，
具体地点报名付款后告知
正式价
1200元/人
一杯咖啡会员价
1000元/人
一杯咖啡会员早鸟价
（2019年8月15日前报名付款）
850元/人
两人一起报早鸟价
（2019年8月15日之前付款，
且其中一人需要是会员）
800元/人
❤如需要一对一个人成长访谈，另行收取费用，为200元/次，一次约为2小时，可在正式参加后选择是否参加。
友情提示：
一般心理类学习活动市场价格为每天·500-1500元/人之间。
一杯咖啡通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
如何成为会员？请关注公众号一杯咖啡（coffeecenter），
回复“会员”，提交表单申请加入
活动现场提供饮料，茶点若干。如有额外消费，需自理。建议用餐后前来。
（友情提醒：若因主办方原因，活动取消或时间改变，造成正式报名者无法参加，会全额退还预付的费用，若非上述原因，则不退还预付费用。
1.报名
请扫码填写活动报名表
报名链接（或点击阅读原文）：
http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/ApQV7UU
2.电话访谈
如您系第一次参加一杯咖啡长程学习活动
我们会为您安排一次与主要带领老师的
电话访谈
帮助您更好地了解本活动是否适合您
访谈通过后，再付款
3. 支付费用
向支付宝账号
coffeecenter@qq.com
（一杯咖啡公益心理）
支付费用
（注明：朋辈4期+姓名+手机号）
咨询 | 报名
微信渠道:
咖啡侍应生
(ID：coffeewaiter）
手机|短信：
一杯咖啡聚会研修成长工作组
Qiqi 老师 158-0093-1941
（公益非全职工作，无法保证及时回复，请先短信联系）
一杯咖啡・简介
“一杯咖啡”是由沪上一群心理咨询师发起的公益心理团队，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益心理咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
一杯咖啡・理念
希望通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
期待您与我们共同成长！
点击阅读原文，可直接报名本活动！