给焦虑中的爸爸妈妈们：一份育儿心理精品书单（2020版）
一杯咖啡全媒体编辑部
2020六一儿童节
育儿精品书单
六一儿童节了
这是孩子欢快的日子
但是养育孩子
对许多爸爸妈妈来说
既开心
又
充满焦虑
对于怎么养育一个
身体、心理健康
各方面都表现得不错的孩子
实在有太多理论、说法
有些也是矛盾的
这又加重了他们的焦虑
所以，我们在六一儿童节之际
为已经为人父母
或者即将为人父母的你
准备了这份精选书单
希望能够帮助你
本书单主要是给为人父母、心理爱好者、对亲子话题充满兴趣的普通大众提供的亲子教养类的书籍。每一本都经过一杯咖啡全媒体编辑部的精选，靠谱指数比较高，购买之前推荐可看我们专门写的图书介绍，此次2020版书单是在2019版基础上作的修订版，更新了最新好书。
书单还附上了直接购买链接。所以喜欢的话可以直接收入囊中！
01
把握0-9岁儿童心理成长：心理学家写给父母的育儿秘籍
作者:（美）查理·E. 谢弗（Cherles E. Schaefer）等
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2019年06月
推荐理由：
父母在本书中能了解到：
● 在孩子不同的成长阶段（0—18个月、18—36个月、3—6岁、6—9岁）可以期待怎样的行为，以把握孩子的发展；
● 孩子心理和情绪表现的原因；
● 如何随着孩子的年龄增长改变养育策略；
● 如何推动孩子顺利迈向更高一级的发展阶段。
02
启动孩子的科学大脑：
生活中无处不在的科学课
作者:（美）朱莉·斯马特（Julie Smart）
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2019年08月
推荐理由：
帮助孩子更有意义地进行学习，也能培养孩子对科学的终身热爱。包括：如何选择适合孩子的学习材料，如何帮助孩子展开简单的调查研究，如何有效地向儿童提问，如何让科学与孩子的生活关联，如何向孩子示范对科学的积极态度等。
03
如何养育叛逆孩子（第二版）
八步改善儿童行为，重建亲子依恋关系
作者:（美）拉塞尔 A. 巴克利（Russell A. Barkley）等著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2019年09月
推荐理由：
孩子的叛逆行为有很多表现：喜怒无常，破坏或无视规则，对父母不尊重，对于必须要做的事情（如睡觉、吃饭、上学等）进行无谓的反抗，顶嘴，脾气暴躁，表现得无礼和粗鲁等。如果你正受此困扰，那么看这本书就对了！
04
万千心理·发展心理学(第九版)
作者：谢弗
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2016年6月
推荐理由：
美国大学的心理学教材书，让你系统的学习，了解孩子的发展轨迹。
05
与青春期和解
作者:[美]劳伦斯·斯坦伯格（Laurence Steinberg）
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2019年08月
推荐理由：
孩子马上步入青春期了，如何应对他匪夷所思的逆反？本书基于脑科学成果重新划分了青春期，并将青春期延长至15年。书中涵盖 青春期的所有相关话题。
06
童年之谜：
了解儿童内心世界的心理学指南
作者:[以色列]罗尼·索兰
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2020年01月
推荐理由：
从发展心理学和精神分析的视角，细致解读儿童生命初期的情绪发展理论，指出自恋有健康和不健康之分，并对健康自恋的发展与形成过程做了阐述，让父母理解孩子的内在心理过程。
07
抢救茧居族 青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南
作者：田村毅
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2018年10月
推荐理由：
你身边有“足不出户，逃避社会，没有任何人际交往”的茧居族吗？茧居不是疾病，家人的鼓励和帮助，是摆脱这种状态的关键。本书适合所有有社交恐惧症的孩子及其家人阅读，一个家庭的力量有助于每个人的人生。
08
自驱型成长：
如何科学有效地培养孩子的自律
作者:[美]威廉?斯蒂克斯鲁德（William Stixrud）
出版社:机械工业出版社
出版时间:2020年05月
推荐理由：
绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切，从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并进一步发掘他们的内部动机，而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。
09
爱的管教：
将亲子冲突变为合作的7种技巧
作者:[美]贝基 A. 贝利（Becky A. Bailey）
出版社:机械工业出版社
出版时间:2020年04月
推荐理由：
7种基本管教技巧，能帮助孩子在家里或学校中应对棘手的情况，进而可以帮助孩子培养7种生活价值，比如有责任心、有同情心、沉着冷静、正直、果敢、尊重他人、能够做出明智的选择并且承担后果。
10
给儿童的70个游戏活动：
促进思维和执行功能发展
作者:（美）琳恩·肯尼（Lynne Kenney）等
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2020年03月
推荐理由：
如何通过游戏提高儿童青少年的注意力、计划能力、执行功能和情绪管理能力。
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